Agnieszka Goździk

Dietetyk · Więcej

Jelenia Góra 2 adresy

211 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Wrocławskiego Uniwersytetu Przyrodniczego oraz Studiów Podyplomowych na wydziale SWPS we Wrocławiu z Psychodietetyki oraz Psychologi Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Ciągle poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki. Moją specjalizacją jest terapia żywieniowa w różnych jednostkach chorobowych, a także pomoc w nadwadze i otyłości.

Wybrałam zawód dietetyka, ponieważ od zawsze chciałam pomagać innym. Połączyłam swoja wielką pasję i przekułam ją w zawód, który daje mi dużo radości i możliwość pomocy innym.

Jako psychodietetyk do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i holistycznie zwracając uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale również styl życia rytm dobowy, aktywność fizyczna czy poziom stresu ponieważ wszystkie te czynniki wpływają na stan zdrowia i samopoczucia.

Uważam, że z nauką zdrowego odżywiania często jest jak z jazdą na rowerze – aby się tego nauczyć trzeba nie tylko chcieć, ale także nie zrażać się upadkami i uparcie dążyć do wyznaczonego celu.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyka
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mój Dietetyk

VOXEL Piłsudskiego 35, 58-500 Jelenia Góra

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

75 612...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

75 612...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mój Dietetyk

Tadeusza Kościuszki 6, 58-400 Kamienna Góra

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

75 612...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł - 300 zł

  • Konsultacja kontrolna

    150 zł - 200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    180 zł - 280 zł

211 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Przemiła bardzo kompetentna aż chce się od razu zacząć przygodę z dietetykiem.

     • Mój Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Goździk

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. To dla mnie ogromna motywacja i radość, że już na początku współpracy ma Pani takie odczucia. Cieszę się, że mogę towarzyszyć w tej drodze i z niecierpliwością czekam na wspólne działania oraz pierwsze efekty. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach :)


  • A

    Pani dietetyk to bardzo empatyczna i profesjonalna osoba, u której czułam się zaopiekowana. Wyczerpująco odpowiadała na każde moje pytanie. Opracowała dla mnie prosty i smaczny jadłospis, który jest łatwy do zrealizowania. W ciągu 2 miesięcy "zgubiłam" 8 kg. I idę po więcej! Serdecznie polecam!

     • Mój Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Goździk

    Dziękuję za Pani opinię i zaufanie! Cieszę się, że współpraca przyniosła tak dobre efekty i że jadłospis okazał się praktyczny oraz smaczny. Gratuluję wyników i życzę dalszej motywacji w realizacji celów!


  • A

    Pani Agnieszka to człowiek na odpowiednim miejscu, fachowiec w swojej dziedzinie przez duże F. Nie czaruje i jest konkretna, uczciwie mówi, że początki są trudne i są , ale z czasem nowe nawyki i zasady żywieniowe wchodzą w krew. Jadłospisy są smaczne, proste i przede wszystkim szybkie w wykonaniu. Polecam

     • Mój Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Goździk

    Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie :)
    Cieszę się, że nasza współpraca przyniosła efekty, a nowe nawyki stają się codziennością. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, że wprowadzane zmiany są praktyczne i pomagają w osiąganiu celów.
    Gratuluję wytrwałości i życzę dalszych sukcesów w utrzymaniu zdrowego stylu życia!


  • M

    Konsultacja przebiegła bardzo dobrze. Pani Dietetyk okazała się osobą kompetentną, profesjonalną i zaangażowaną. Otrzymałam jasne wskazówki, dostosowane do moich potrzeb i stylu życia. Czuję się zmotywowana do wprowadzenia zmian i zdecydowanie polecam współpracę.

     • Mój Dietetyk Konsultacja psychodietetyczna  • 

    Agnieszka Goździk

    Pani Małgorzato, bardzo dziękuję za tak ciepłe i szczegółowe słowa. Cieszę się, że konsultacja okazała się pomocna i że czuje się Pani zmotywowana do zmian. Życzę powodzenia w dalszej realizacji zaleceń – trzymam kciuki!


  • A

    W koncu dietetyk, który stara sie dopasować leczenie do mnie i mojego trybu życia a nie odwrotnie.

     • Mój Dietetyk Konsultacja kontrolna  • 

    Mój Dietetyk

    Serdecznie dziękuję Pani Anno za podzielenie się opinią.

    Zawsze staram się, aby dieta wspierała pacjenta w jego stylu życia, a nie była dodatkowym obciążeniem. Cieszę się, że zostało to zauważone.

    Pozdrawiam Serdecznie


  • A

    Polecam z całego serca, właściwa osoba na właściwym miejscu. Pełne zaangażowanie, przemiła atmosfera, po prostu profesjonalistka.
    Proponowane dania są pyszne i łatwe do przygotowania , cieszę się że tu trafiłam

     • Mój Dietetyk Konsultacja kontrolna  • 

    Mój Dietetyk

    Bardzo dziękuję Pani Anno za tak piękną opinię!

    Ogromnie się cieszę, że czuje się Pani zaopiekowana i że dieta smakuje oraz nie sprawia trudności w codziennym przygotowaniu. To dla mnie największa satysfakcja – widzieć, że zdrowe odżywianie staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem.

    Pozdrawiam Serdecznie


  • K

    Bardzo sympatyczna osoba, zaangażowana, profesjonalne podejście, jesteśmy bardzo zadowoleni z wizyty, polecamy.

     • Mój Dietetyk  • 

    Mój Dietetyk

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.

    Cieszę się, że wizyta okazała się pomocna i spełniła Państwa oczekiwania.

    Pozdrawiam Serdecznie


  • D

    Trafiłem na konsultację, ponieważ zmagałem się zbyt długo z dolegliwościami żołądkowymi, refluksem i zaburzoną pracą jelit. Przekładało się to na moje fatalne samopoczucie. Otrzymałem dokładne wskazówki żywieniowe w oparciu o ciekawe jadłospisy, precyzyjnie dobrane suplementy wspomagające układ trawienny, odstawiłem farmakologię na dobre, odzyskałem energię, a przede wszystkim poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego. Cykl konsultacji w oczekiwaniu na rezultaty w moim przypadku trwał ok pół roku. Sceptycznie podchodziłem do tematu przez pierwsze tygodnie, jednak wszystko wymagało cierpliwości, czasu i determinacji. Cenne porady na przyszłość są dla mnie bazą do pielęgnowania zdrowych nawyków żywieniowych. Dziękuję i polecam osobom, które potrzebują wsparcia w zmaganiach z podobnymi problemami do moich.

     • Mój Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    Mój Dietetyk

    Panie Damianie bardzo dziękuję za tak szczegółową i szczerą opinię :)

    Cieszę się ogromnie, że wspólna praca nad zmianą sposobu odżywiania i wsparcie suplementacyjne przyniosły tak dobre efekty: zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i samopoczucia psychicznego. Wiem, że początki bywają trudne, a cierpliwość i konsekwencja są w tym procesie kluczowe – tym bardziej gratuluję wytrwałości.
    To właśnie Pana zaangażowanie sprawiło, że udało się osiągnąć tak pozytywne rezultaty. Życzę, aby nowe nawyki stały się trwałą częścią codzienności i były źródłem energii oraz dobrego samopoczucia na przyszłość.

    Pozdrawiam Serdecznie


  • A

    To była moja pierwsza wizyta. Jestem pod wrażeniem profesjonalizmu pani doktor. Przekazuje wiedzę i wskazówki żywieniowe poprzez argumenty a nie suche fakty. Takie podejście mnie przekonuje. Teraz ruch po mojej stronie.

    Pozostaję pod wielkim wrażeniem profesjonalizmu i wiedzy pani dietetyk.
    Nasze drugie spotkanie i znów świetna atmosfera. Rozmowa, nie wykład. Wszystko skrupulatnie wyjaśnione.
    Idealnie wyliczona kaloryczność na deficycie dająca sytość, a do tego smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki do konsumpcji przez całą rodzinę.
    Oczywiście, że samo się nie robi i trudniejsza część zadania jest po mojej stronie. Trzeba najpierw wszystkie wskazówki i zalecenia poukładać sobie w głowie. Samodyscyplina to słowo klucz. Ale to działa i przynosi efekty !!!
    Polecam Panią Agnieszkę każdemu kto nie może sam okiełznać ilości pochłanianych kalorii albo walczy z wieczornym podjadaniem.
    Jednego czego żałuję, to tego że tak późno wpadł mi do głowy pomysł konsultacji u profesjonalisty.

     • Mój Dietetyk Konsultacja kontrolna  • 

    Mój Dietetyk

    Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię.

    Cieszę się, że sposób przekazywania wiedzy i wskazówek okazał się dla Pani przekonujący. Wierzę, że zrozumienie dlaczego pewne wybory żywieniowe są korzystne daje dużo większą motywację niż same fakty. Teraz rzeczywiście wszystko w Pani rękach, ale proszę pamiętać, że ja również jestem tu, by wspierać w każdym kolejnym kroku tej drogi ;)

    Pozdrawiam Serdecznie


  • A

    Pani Agnieszka jest bardzo otwartą osobą, nie ocenia, słucha. Zaczynamy naszą współpracę ale czujemy się zaopiekowane i w dobrych rękach.

     • Mój Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    Mój Dietetyk

    Bardzo dziękuję Pani Anno za podzielenie się opinią.

    To dla mnie niezwykle ważne, aby każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i zaopiekowany. Cieszę się, że udało się stworzyć taką atmosferę już na początku naszej współpracy. Wspólnie będziemy krok po kroku dążyć do realizacji wyznaczonych celów, a ja z przyjemnością będę Pani towarzyszyć w tej drodze.

    Pozdrawiam Serdecznie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam ! Jaki cynk i selen najlepiej brać ? Tlenek, cytrynian, aminokwasy chelaty ?
Z góry dziękuję za udzielenie odpowiedzi

Cynk na polskim rynku znajdować się może w kilku typach preparatów tj. preparaty witamonowo-mineralne typu Vigor lub Vitaral, w preparatach wzmacniających odporność np. Rutinacea , preparatach przeciwtrądzikowych czy poprawiających stan włosów, skóry i paznokci oraz samodzielnych praparatów zawierających cynk. Spośród nich warto wybierać te najlepiej wchłanialne. Związki chelatowe cynku wykazują znacznie lepszą biodostępność i tolerancje w porównaniu do tradycyjnie stosowanych: siarczanu, glukonianiu lub wodoroaspariginianu cynku. Najmniej biodostępną formą cynku są jego tlenki. Tlenek cynku jest to związek nierozpuszczalny w wodzie i u osób o małej produkcji kwasu solnego się nie rozpuszcza, przez co i nie wchłania. Warto więc wybierając odpowiednią formę zwrócić uwagę za zawartość samych jonów cynku w tabletce (np. 75mg chelatowanego cynku, to tylko 15 mg jonów cynku). Wśród suplementów diety formę chelatowaną zawierają np. Chela-Cynk. Warto jednak przy wyborze kierować się wyborem leków a nie suplementów diety. Preparaty cynku najlepiej przyjmować na 1 godzinę przed lub 2 godziny po posiłku, ponieważ wiele posiłków może wpłynąć na jego przyswajalność. Do najlepszych naturalnych źródeł cynku należą: ostrygi, krewetki, produkty zbożowe ( kasza jaglana, gryczana, pieczywo pełnoziarniste), nasiona lnu, mięso, wątroba, otręby pszenne, ciecierzyca.

 Agnieszka Goździk

Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam

Oczywiście, jak najbardziej istnieje możliwość rozpisania dla Panie diety, która będzie odpowiednio zbilansowana oraz indywidualnie dobrana do Pani stylu życia i preferencji smakowych, dzięki której pozbędzie się Pani zbędnych kilogramów oraz poprawi swój stan zdrowia. Zapraszam na konsultacje.

 Agnieszka Goździk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania