Moje doświadczenie
Zapraszam do Pracowni Psychologii i Psychoterapii przy ul. Kaszubskiej 8 lok. 43 (Wrocław-Śródmieście). Znajdziesz u mnie spokojną przestrzeń sprzyjającą otwartości i refleksji. Pracuję w nurcie poznawczo‑behawioralnym (CBT), który koncentruje się na rozpoznawaniu własnych wzorców myślowych i emocjonalnych. To przekłada się na większą świadomość swoich reakcji – dzięki temu łatwiej jest przerwać negatywne schematy i wzmocnić zdrowe nawyki myślowe.
* Nauczysz się identyfikować i przekształcać myśli, które podtrzymują niepokój i zaniżają samoocenę.
* Poznasz techniki radzenia sobie ze stresem, lękiem i smutkiem, które możesz stosować na co dzień.
* Odbudujesz wiarę we własne możliwości i poczujesz większą równowagę emocjonalną.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą 16+.
Pomagam w takich obszarach jak:
– lęki i fobie
– obniżony nastrój, depresja
– zaburzenia osobowości
– stres i wypalenie zawodowe
– niska samoocena
– trudności w relacjach
– ADHD (diagnoza DIVA-5 u dorosłych)
Z wykształcenia jestem psychologiem, a obecnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU we Wrocławiu, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Najważniejsza dla mnie jest jakość niesionej pomocy, dlatego stawiam na metody o potwierdzonej naukowo skuteczności, ale przede wszystkim na autentyczność w relacji z drugim człowiekiem, uważność i zaangażowanie. W pracy wykorzystuję swoje umiejętności interpersonalne, empatię, wiedzę oraz pasję, a konkretne metody pracy dobieram indywidualnie. Dbam o rozwój i podnoszenie własnych kwalifikacji poprzez uczestnictwo w kursach i szkoleniach.
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Bezsenność
- Trauma
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Agnieszka Dulas
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Praw Kobiet we Wrocławiu
- Praktyki realizowane w Centrum Pomocy Psychologicznej przy ul. Gałczyńskiego we Wrocławiu
Edukacja
- Obecnie realizuję kurs psychoterapeutyczny w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB
- Studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu
- Studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu
- Ukończone Szkolenie z zakresu uzależnień behawioralnych w Centrum Interwencji Kryzysowej „KARAN” przy ul. Traugutta we Wrocławiu
Adres
Kaszubska 8 lok.43, Śródmieście, 50-214 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
200 zł - 600 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Psychoterapia depresji
180 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
180 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Wizyty u Pani Agnieszki Dulas kontynuuje od roku.Poczatkowo , regularne spotkania ,pierwsze rozmowy ,spokój
Pani Agnieszki ,pomogły mi ,żebym w ogóle zaczęla omawiać problem.Pani Agnieszka z cierpliwością wysłuchiwała moich chaotycznych i nerwowego przemyśleń.Bardzo duże zaangażowanie ,znajomość problemu z którym przyszłam ,szczegółowe analizowanie pomogło w krótkim czasie uspokoić ,,chaos,,w głowie i podjąc konstruktywne rozmowy .W mojej ocenie: człowiek z bardzo dużym zrozumieniem dla drugiego człowieka.Nie głaszcze po głowie i mówi ,że wszystko się ułoży.Słucha cierpliwie ,zbiera informacje ,dopytuje ,żeby ostatecznie wyznaczyć odpowiedni kurs działania.Konkretna,subtelna i szczera w rozmowie.A przede wszystkim inspiruje .Szczerość ,w przypadku Pani Agnieszki procentuje. Ujawnienie moich problemów rozpoczeło proces i pozytywne zmiany w moim życiu.Pozdrawiam serdecznie Panią Agnieszkę.• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Dulas
Pani Moniko, bardzo dziękuję za tak ciepłe i pełne zaufania słowa. Cieszę się, że proces terapeutyczny przynosi Pani korzyści i wspiera Panią w codziennym funkcjonowaniu. To przede wszystkim Pani praca, otwartość na wiedzę i determinacja, sprawiły że zmiana jest możliwa. Dla mnie to ogromna satysfakcja móc towarzyszyć Pani w tym procesie. Życzę dalszej siły, spokoju i odwagi w podążaniu wybraną drogą. Serdecznie Pozdrawiam!
-
J
Joanna
P. Agnieszka jest b. dobrym psychologiem. Zostałam wysłuchana bez oceny mojej osoby, wyszłam z lepszym samopoczuciem i planem dalszego działania
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • Wsparcie psychologiczne w kryzysie •
mgr Agnieszka Dulas
Pani Joanno, serdecznie dziękuję za pozytywną opinię oraz zaufanie. Bardzo się cieszę, że mogłam Panią wesprzeć. Życzę dużo siły i wytrwałości w dalszej drodze!
-
J
Pani doktor bardzo uważnie słuchała. Trzy wizyty pozwoliły mi również na spokojne przemyślenie poruszanych kwestii, co ułatwiło ustalenie trafnej diagnozy. Sama opinia wydaje się niezwykle celna i z pewnością pomoże mi w odzyskaniu równowagi oraz dalszej pracy nad sobą.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Agnieszka Dulas
Dziękuję za te słowa! Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne, a diagnoza jest dla Pani wsparciem w dalszej pracy nad sobą. Życzę wiary w siebie i własne możliwości oraz dużo wytrwałości!
-
K
Krystian
Miałem okazję przejść proces diagnostyki ADHD (DIVA 5). Wszystkie trzy spotkania były prowadzone z ogromnym zaangażowaniem i empatią. Już od pierwszych minut złapaliśmy świetny kontakt, atmosfera była przyjazna i oparta na prawdziwej chęci zrozumienia drugiej osoby.
Podczas samej diagnostyki Pani Agnieszka była niezwykle dociekliwa, zadawała trafne pytania i podchodziła do mnie bardzo indywidualnie, starając się jak najlepiej uchwycić obraz mojego funkcjonowania. Co ważne, poza samą diagnozą zaproponowała również wiele praktycznych rozwiązań i porad, które mogą realnie pomóc w codziennym życiu.
Doceniam też to, że jako jedna z nielicznych specjalistek jasno i konkretnie przedstawiła cały proces diagnostyki: krok po kroku, wraz z kosztami, dzięki czemu wiedziałem, czego się spodziewać.
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Agnieszkę każdemu, kto szuka profesjonalnego, rzetelnego i pełnego empatii podejścia. Dziękuję za poświęcony czas i wsparcie.• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Agnieszka Dulas
Panie Krystianie, jest mi ogromnie miło, że proces diagnostyczny odebrał Pan w tak pozytywny sposób. Cieszę się, że atmosfera sprzyjała otwartości i zaufaniu oraz, że zarówno sama diagnoza, jak i zaproponowane rozwiązania okazały się dla Pana pomocne. Dziękuję za rekomendację i życzę Panu dużo wytrwałości, wiary w siebie oraz akceptacji i wewnętrznej siły!
-
I
Irena
Chciałabym serdecznie polecić panią Agnieszkę, wyjątkową psycholog, która łączy w sobie ogromne ciepło, empatię i profesjonalizm. Spotkania z nią to dla mnie czas, w którym mogę poczuć się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Dzięki jej wsparciu uczę się inaczej patrzeć na sytuacje, które mnie spotkały, odnajduję w sobie siłę i nadzieję na lepsze jutro. Choć droga jeszcze przede mną, to wiem, że przy takiej osobie mogę powoli rozwijać skrzydła i stawać się silniejsza.
Polecam panią Agnieszkę każdemu, kto potrzebuje nie tylko specjalisty, ale i człowieka, który potrafi dodać otuchy, wskazać kierunek i towarzyszyć w najtrudniejszych chwilach.• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • Wsparcie psychologiczne w kryzysie •
mgr Agnieszka Dulas
Pani Ireno, bardzo dziękuję za te ciepłe słowa. Jestem wdzięczna za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła, i za to, że mogę towarzyszyć Pani w tej ważnej drodze. To Pani odwaga, otwartość i gotowość do pracy nad sobą sprawiają, że zmiany stają się możliwe. Życzę dalszej odwagi w tej drodze!
-
D
Dominika
Pani Agnieszka z uwagą słucha i empatycznie podchodzi do pacjenta. Polecam serdecznie :)
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Dulas
Serdecznie dziękuję za ciepłe słowa :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Dulas?Agnieszka Dulas to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Dulas oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, Wsparcie psychologiczne w kryzysie, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia depresji, terapia poznawczo-behawioralna, diagnoza ADHD dla dorosłych, Diagnoza ADHD test diva 5.0, Bezpłatna konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Agnieszka Dulas ma swój gabinet?Agnieszka Dulas przyjmuje pod adresem:
- Kaszubska 8 lok.43 Wrocław
-
Czy Agnieszka Dulas przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Dulas nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Dulas akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Dulas to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Agnieszka Dulas umawia wizyty?Agnieszka Dulas używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Dulas?Agnieszka Dulas może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Dulas: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Dulas ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Dulas?Agnieszka Dulas nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologii i Psychoterapii Agnieszka Dulas
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: