mgr Agata Borowska

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam już podczas studiów, prowadząc liczne warsztaty oraz udzielając wsparcia psychologicznego młodzieży. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego.

Aktualnie prowadzę poradnictwo psychologiczne dla młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych. Jestem trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia. Ponadto posiadam wiedzę z zakresu interwencji kryzysowej i wychowawczej oraz certyfikat ukończenia I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a także metody Kids' Skills – Dam radę! oraz I'm Proud of You – Jestem z Ciebie dumny - w związku z tym, zapraszam również rodziców, którzy chcą pomóc swoim dzieciom rozwijać praktyczne umiejętności i jednocześnie skuteczniej radzić sobie z trudnościami wychowawczymi.

Ukończyłam pierwszy rok czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym. W swojej pracy szczególnie bliska jest mi logoterapia Viktora Frankla, która zwraca uwagę na wolność człowieka, odpowiedzialność, wartości oraz poszukiwanie sensu życia. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby pozwalające odnaleźć własną drogę – czasem potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni i życzliwego towarzyszenia, aby je dostrzec.

Podczas spotkań najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na szacunku, autentyczności i zaufaniu. Tworzę atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach, bez obawy przed oceną. Towarzyszę klientom w lepszym poznawaniu siebie, budowaniu samoakceptacji oraz odnajdywaniu rozwiązań zgodnych z ich wartościami i celami.

Zapraszam na konsultacje psychologiczne młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają kryzysu, zmagają się z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i zadbać o swój dobrostan psychiczny. Spotkania prowadzę zarówno stacjonarnie, jak i online.