Moje doświadczenie
Jestem doświadczoną psycholożką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu poszerzam swoją wiedzę i umiejętności o skuteczne, oparte na badaniach naukowych metody pracy terapeutycznej.
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną, które pozwoliły mi zdobyć solidne przygotowanie do pracy z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych i psychicznych. Od lat pracuję jako psycholożka, wspierając osoby dorosłe mierzące się m.in. z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem czy kryzysami życiowymi.
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i bezpiecznym. Wierzę, że każda osoba ma swoją unikalną historię, dlatego do każdego pacjenta podchodzę z uważnością, szacunkiem i otwartością.
W relacji z pacjentem szczególnie cenię autentyczność, empatię i współpracę. Moim celem jest wspólne poszukiwanie rozwiązań, które pomogą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby oferować wsparcie zgodne z aktualną wiedzą psychologiczną oraz najwyższymi standardami zawodowymi.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Zuzanna Bębnowicz
psycholog
Doświadczenie
- Dom Pomocy Społecznej
- Placówka wsparcia dziennego SPOT
- Szpital Psychiatryczny im. Prof. Tadeusza Bilikiewicza
Edukacja
- Uniwersytet SWPS filia w Sopocie
- Szkoła psychoterapii Poznawczo Behawioralnej
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Kryzys
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Porada psychologiczna
220 zł -
-
Terapia psychologiczna
220 zł -
-
Terapia zaburzeń lękowych
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Gen. Władysława Andersa 10, Parter, 80-175 Gdańsk
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.S.
Skorzystałam z pomocy Pani Zuzanny w trudnej dla mnie sytuacji. Rozmowa przyniosła mi bardzo dużą ulgę i pomogła spojrzeć na problem z innej perspektywy. Bardzo profesjonalne oraz ludzkie podejście do pacjenta. Serdecznie polecam!
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkanie przyniosło Pani ulgę i pomogło spojrzeć na trudną sytuację z nowej perspektywy. To dla mnie bardzo ważne, aby łączyć profesjonalne podejście z uważnością i życzliwością wobec każdej osoby, która zgłasza się po pomoc. Dziękuję za polecenie i życzę Pani wszystkiego dobrego:)
-
S
Szymon
trochę się stresowałem bo nigdy nie byłem u psychologa ale ta pani jest miła i dobrze wyjaśniła co i jak możemy zrobić
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że mimo początkowego stresu pierwsza wizyta okazała się dla Pana komfortowym doświadczeniem. To dla mnie ważne, aby na początku terapii wyjaśnić, jak wygląda proces i wspólnie zastanowić się nad najlepszymi sposobami pracy. Dziękuję za zaufanie i życzę powodzenia w dalszej drodze:)
-
M
Mikołaj
Jako osoba lękliwa, cierpiąca na ataki paniki miałem sporo obaw w związku z wizytą... Pani Zuzanna wykazała się jednak ogromem cierpliwości i wyrozumiałości dla mnie i moich problemów. Bardzo polecam osobom, które są raczej wrażliwe i nieufne, gdyż pani Zuzanna jest niezwykle ciepłą i miłą osobą, a przy tym bardzo profesjonalną
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i zaufanie. Cieszę się, że mimo początkowych obaw udało się stworzyć atmosferę, w której mógł Pan poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Dziękuję za docenienie mojej cierpliwości i podejścia do pracy. Mam nadzieję, że kolejne spotkania będą wspierały Pana w radzeniu sobie z lękiem i przyniosą trwałe, pozytywne zmiany. Dziękuję również za polecenie mojej pracy innym:)
-
J
Julia
Bardzo miła i otwarta osoba. Od razu poczułam, że mogę otwarcie mówić o swoich problemach.
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Dziękuję za Pani opinię i miłe słowa. Cieszę się, że już od początku naszych spotkań mogła Pani poczuć się swobodnie i otwarcie rozmawiać o tym, co dla Pani ważne. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i zaufania jest ważnym elementem procesu terapeutycznego. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze:)
-
J
Julia
Bardzo polecam panią Zuzannę. Od pierwszego spotkania czułam się swobodnie i bezpiecznie. Zostałam wysłuchana bez oceniania, z dużym zrozumieniem i empatią. Rozmowa bardzo mi pomogła i dała nowe spojrzenie na wiele spraw. Widać duże zaangażowanie i profesjonalne podejście. Na pewno będę kontynuować terapię i z czystym sumieniem polecam innym.
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Dziękuję za tak ciepłe i pełne zaufania słowa. Cieszę się, że już od pierwszego spotkania udało się stworzyć przestrzeń, w której mogła Pani poczuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. To dla mnie bardzo ważne, aby każda osoba czuła się wysłuchana z uważnością, szacunkiem i bez oceniania. Dziękuję za docenienie mojego zaangażowania. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły nowe spojrzenie na trudne sprawy. Do zobaczenia na kolejnych sesjach i dziękuję za polecenie mojej pracy innym:)
-
K
Kasia
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią psycholog. Spotkania przebiegały w komfortowej atmosferze. Doceniam empatię, otwartość oraz umiejętność słuchania bez oceniania. Dzięki wspólnej pracy lepiej zrozumiałam wiele kwestii i zyskałam narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Zdecydowanie polecam.
• Centrum Psychologiczne Andersa 10 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani przestrzenią, w której mogła Pani poczuć się swobodnie i bezpiecznie. To dla mnie bardzo ważne, że wspólna praca pomogła lepiej zrozumieć siebie oraz wypracować sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Życzę Pani wszystkiego dobrego i powodzenia na dalszej drodze:)
-
P
Paulina
Polecam! Pani jest bardzo empatyczna. Poleciła mi super techniki do pracy z lękiem.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Bębnowicz
Dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani pomocne i że zaproponowane techniki okazały się przydatne w pracy z trudnościami. Bardzo doceniam zaufanie i cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w tym procesie. Życzę powodzenia na dalszej drodze i jeszcze raz dziękuję za polecenie:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Bębnowicz?Zuzanna Bębnowicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Bębnowicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Porada psychologiczna, psychoedukacja, terapia zaburzeń lękowych, Wsparcie psychologiczne w kryzysie, wsparcie w żałobie, interwencja kryzysowa, Konsultacja LGBTQ, Terapia psychologiczna, Wsparcie psychologiczne.
-
Gdzie Zuzanna Bębnowicz ma swój gabinet?Zuzanna Bębnowicz przyjmuje pod adresem:
- Gen. Władysława Andersa 10 Gdańsk
-
Czy Zuzanna Bębnowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Zuzanna Bębnowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Zuzanna Bębnowicz?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Bębnowicz to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Zuzanna Bębnowicz?Języki, których używa Zuzanna Bębnowicz to polski.
-
Jak Zuzanna Bębnowicz umawia wizyty?Zuzanna Bębnowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Bębnowicz?Zuzanna Bębnowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Zuzanna Bębnowicz: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Bębnowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Bębnowicz?Zuzanna Bębnowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Psychologiczne Andersa 10
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Psychologiczne Andersa 10
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: