Moje doświadczenie
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi niepokoju, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w relacjach oraz niskiego poczucia własnej wartości. Szczególnie bliska jest mi praca z tymi, którzy „na zewnątrz radzą sobie dobrze”, a wewnętrznie mierzą się z napięciem, perfekcjonizmem czy poczuciem bycia niewystarczającym.
Łączę podejście poznawczo-behawioralne z terapią ericksonowską – pracuję zarówno konkretnie i zadaniowo, jak i głębiej z emocjami oraz schematami. Ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i szacunek. W terapii możesz lepiej zrozumieć siebie, poczuć ulgę w przeżywaniu emocji i stopniowo budować większą sprawczość oraz zdrową samoakceptację.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Wypalenie zawodowe
- Kryzys życiowy
- Ból emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- +35 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Zbyszko Nowak
psycholog
Doświadczenie
- Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego
- Własny gabinet
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - psychologia
- Polski Instytut Ericksonowski - "Spotkanie, zasoby, proces" - cykl szkoleniowy w zakresie kształcenia praktycznych umiejętności pomocy psychologicznej
- Polski Instyty Ericksonowski - "Złoty kluczyk" - zasady terapii Miltona H. Ericksona
- Polski Instytut Ericksonowski - Zasady psychoterapii krótkoterminowej
- Polski Instytut Ericksonowski - "Siła źródła" Autohipnoza
- Polski Instytut Ericksonowski - "Prosto w oczy" - Psychoterapia zaburzeń lękowych
- Polski Instytut Ericksonowski - "Zanim dorosnę" - diagnoza i terapia zaburzeń psychicznych dzieci i młodzierzy
- Polski Instytut Ericksonowski - "Negocjacje z ciałem" - kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała
- Polski Instytut Ericksonowski - "Kierunek życie" - praca z rodziną po śmierci bliskiej osoby chorej na chorobę nowotworową
- Polski Instytyt Ericksonowski - "Mądrość Sindbada" - metafora i bajka w pracy z dorosłymi
- Polski Instytut Ericksonowski - Ericksonowski model pracy z rodziną
- Polski Instytut Ericksonowski - Rodzina jako system
- Polski Instytut Ericksonowski - Terapia małżeństw i par
- Polski Instytut Ericksonowski - Ustawienia systemowe
- Polski Instytut Ericksonowski - Zasoby terapeuty pracującego z rodzinami
- Polski Instytut Ericksonowski - Metody pracy z dziećmi i rodzinami
- Polski Instytut Ericksonowski - "Listy ze świata nocy" - praca ze snem w psychoterapii
- Polski Instytut Ericksonowski - "Nieoczekiwana lekkość bytu" - psychoterapia następstw stresu
- Polski Instytut Ericksonowski - "Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy" - psychoterapia depresji
- The Mind Institute - 8-tygodniowy trening uważności na bazie programu MBSR
- The Mind Institute - 2-dniowe intensywne wprowadzenie do praktyki współczucia (Compassion)
- WSB National Louis University - 4-letnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej - w trakcie
- WSB National Louis University - kurs pomocy psychologicznej dla osób ze społeczności LGBTQ+
Choroby
- Bezsenność
- Wypalenie zawodowe
- Kryzys życiowy
- Ból emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Rozwój osobisty
- Zaburzenia snu
- Zmęczenie
- Zespół Aspergera
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Doradztwo zawodowe
- Alkoholizm
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Mania
- Niepełnosprawność
- Schizofrenia
- Trauma
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół stresu pourazowego
- Lęk napadowy
- Napady paniki
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
0 zł - 50 zł -
-
Konsultacja online
199 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Żupańskiego 7, 61-572 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Do Pana Zbyszka trafiłam w bardzo trudnym dla mnie momencie życia, kiedy zmagałam się z traumą po zdradzie. Dzięki jego ogromnej empatii, spokojowi i profesjonalnemu podejściu poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Pan Zbyszek nie ocenia, nie narzuca gotowych rozwiązań, ale pomaga spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i krok po kroku odzyskiwać równowagę.
Każda wizyta daje mi poczucie bezpieczeństwa i realnie pomaga przepracować trudne emocje. Jestem wdzięczna za wsparcie, cierpliwość i zaangażowanie, które wkłada w swoją pracę. Z całego serca polecam Pana Zbyszka każdemu, kto przechodzi przez kryzys, trudne doświadczenia lub po prostu potrzebuje mądrego wsparcia psychologicznego.• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zbyszko Nowak?Zbyszko Nowak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zbyszko Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja online (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Zbyszko Nowak ma swój gabinet?Zbyszko Nowak przyjmuje pod adresem:
- Żupańskiego 7 Poznań
-
Czy Zbyszko Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Zbyszko Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Zbyszko Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Zbyszko Nowak to: Gotówka.
-
Jak Zbyszko Nowak umawia wizyty?Zbyszko Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zbyszko Nowak?Zbyszko Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Zbyszko Nowak: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Zbyszko Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zbyszko Nowak?Zbyszko Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: