Moje doświadczenie
Zapraszam na terapeutyczne spotkania indywidualne i spotkania dla par i małżeństw. Pracuję na żywo w Warszawie lub online.
Jestem mgr psychologii, obecnie w szkoleniu psychoterapeutycznym (Centrum Psychotraumatologii, 2. etap szkolenia), certyfikowaną psychotraumatolożką, certyfikowaną terapeutką ustawień systemowych oraz certyfikowaną terapeutką pracy z ciałem MA-URI®.
Aktualnie prowadzę terapię psychologiczną i jestem w szkoleniu psychoterapeutycznym. Korzystam z regularnej superwizji u certyfikowanej Superwizorki w paradygmacie psychoanalitycznym.
Wcześniejsze doświadczenie w pracy z technikami alternatywnymi i bodyworkiem (uwalnianie emocji i traum poprzez ciało), pozwala mi obecnie szerzej spojrzeć na proces terapeutyczny (włączając w spotkania z klientami wiedzę o ciele, emocjach i empatię na to, co niewypowiedziane, transgeneracyjne).
Wierzę, iż w naszym cieniu i problemach, na które napotykamy w życiu, drzemie wielki potencjał samorozwoju. Uzdrawianie przeszłości otwiera serce na tu i teraz. Budowanie w sobie samouznania i odwagi do bycia Tym, Kim Się Jest naprawdę, pozwala kształtować przyszłość. Praca z przekonaniami i postawami w tu i teraz, pozwala z nadzieją patrzeć na przyszłość.
Najważniejszym elementem procesu zmiany jest relacja Klient-Terapeuta. To, co zadziewa się w alchemii spotkania w gabinecie/ online.
Wspieram Moje Klientki / Moich Klientów / Osoby Klienckie w bliskich mi obszarach: problemach relacyjnych i emocjonalnych, trudnego dzieciństwa wpływającego na dorosłość, nadużyć (przemocy fizycznej i seksualnej), psychosomatyki, radzenia sobie ze złością, smutkiem i lękiem, przechodzeniu żałoby, trudności kojenia się jedzeniem i używkami, zagubienia w tożsamości płciowej i orientacji seksualnej, chronicznych chorób fizycznych, szukania swojej prawdy, lęku uniemożliwiającego działanie, spotkaniach z ciemnością oraz światłem w przeróżnych odsłonach.
POMAGAM KLIENTOM:
- w uzdrowieniu kryzysów i problemów emocjonalnych
- w odzyskiwaniu zdrowej relacji z samym/ą sobą poprzez docenienie siebie, dbałość o swoje ciało, emocje i wyrozumiałość do słabości i zranień, znalezienie swoich zasobów i mocy do działania
- uzdrawianiu relacji z samym sobą i relacji z innymi ludźmi
- w pogłębionym kontakcie z sercem/ciałem emocjonalnym w trakcie lub po trudnych doświadczeniach (żałoba, nadużycie w dzieciństwie, kryzysy zawodowe, trudności relacyjne)
- w odzyskiwaniu wolności i lekkości poprzez uzdrawianie relacji z rodzicami i bliskimi
- stawaniu w swojej mocy poprzez dopełnienie roli ofiary, ratownika i/lub oprawcy poprzez przekroczenie tego trójkąta dramatycznego
- w odnalezieniu tzw. Ścieżki Serca (potencjału, przeznaczenia, sensu życia, drogi zawodowej)
- w rozwiązywaniu dylematów i progów w obszarze zawodowym
- w uzdrawianiu trudnych wspomnień z dzieciństwa
- w uzdrawianiu Wewnętrznego Dziecka, by stanąć w dojrzałej Dorosłości pełnej odwagi bycia sobą - w rozwiązywaniu i głębszym zrozumieniu problemów relacyjnych
- w rozwiązywaniu konfliktów wewnętrznych
- w rozplątywaniu kryzysów tożsamości (także w rodzaju tych, które mogą sprawiać trudność osobom LGBTQ+)
- w pokonywaniu wstydu i lęku, ku odwadze bycia sobą
- w wielu innych obszarach, których nie sposób tutaj wymienić.
MOJA WIEDZA:
Dyplom mgr Psychologii Stosowanej (UJ, 2009)
Dyplom mgr Filozofii (UJ, 2009)
Dyplom Psychotraumatologa
Szkolenie psychoterapeutyczne (w trakcie) - Psychotraumatologia w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii - fundacji prowadzonej obecnie m.in. przez Jolantę Zboińską i związanej z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium (2023-obecnie; jestem w trakcie szkolenia 2. stopnia)
Zakończone 2-letnie Studium Psychoterapii Procesu w Instytucie Psychologii Procesu założonym przez Joannę Dulińską i Michała Dudę - uczniów Arnolda Mindella (2020-2022)
Certyfikat ustawień u Andrei Drohla (uczennicy Berta Hellingera, 2017/2018)
Certyfikat tzw. nowych cichych ustawień u Małgorzaty Rajchert-Lewandowskiej – uczennicy Berta Hellingera (2021/2022)
Kilkuletnia psychoterapia własna, do której regularnie wracałam i jestem obecnie (psychoanaliza freudowska, Lowenowska, psychoterapia Mindellowska)
Certyfikat w obrębie pracy z ciałem - 3 poziomy szkolenia pracy z ciałem poprzez bodywork MA-URI® (Polska - 60 dni szkoleniowych, Nowa Zelandia - 30 dni szkoleniowych, 3 poziomy, 2014-2017)
PRYWATNIE
Mam 41 lat, mieszkam w Warszawie, latem lubię odpoczywać weekendowo na Mazurach. Gdy mam wakacje, wybieram ocean i wiatr. Dużo czytam (literatury rozwojowej, reportaży, współczesnej prozy, sci-fi i fantasy). Lubię oglądać kino alternatywne, filmy dokumentalne i amerykańskie seriale.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia krótkoterminowa
- Psychotraumatologia
- Psychologia kryzysu
- Terapia krótkoterminowa
- Psychoterapia par
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ola Mazaraki
psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Własny gabinet terapeutyczny od 2015 roku
Edukacja
- Psychologia stosowana (mgr, Uniwersytet Jagielloński, 2009)
- Filozofia (mgr, Uniwersytet Jagielloński, 2009)
- Psychoterapia i Psychotraumatologia (Pomorskie Centrum Pscyhotraumatologii, 2023 - w trakcie)
- Studium Psychoterapii Procesu wg Arnolda Mindella (2020-2022)
- Szkoła nowych cichych ustawień systemowych (M.Rajchert-Lewandowska, 2021, 2022)
- Szkoła ustawień systemowych (Andrea Drohla, 2017)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Bezsenność
- Depresja
Adresy (2)
Kokoryczki 3b/63, Praga-Południe, 04-191 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
300 zł -
-
-
-
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ada
Ola jest wspaniałą, ciepłą osobą, pełną empatii i dodającą wiatru w skrzydła. Gorąco polecam wizytę u niej. Na pewno jeszcze wrócę, bo czuję, że trafiłam na właściwą osobę. Dziękuję Olu z całego serca
• Gabinet Online • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję serdecznie za feedfback. Pozdrawiam i do zobaczenia.
-
P
Pacjent Rafał
bardzo pozytywne doświadczenie, pełen profesjonalizm i wsparcie
• Gabinet Online • •
mgr Ola Mazaraki
Dzień dobry, Panie Rafale, serdecznie dziękuję za feedback. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Adriana
To była moja pierwsza wizyta. Byłam pełna obaw, ale Ola sprawiła, ze już od samego początku się otworzyłam i na pewno chce kontynuować spotkania. Mam nadzieję, ze korzystając z wielu metod, którymi posługuje się Ola, uda nam się wypracować oczekiwane efekty.
• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback. Pozdrawiam serdecznie.
-
P
Pacjent
Cały proces od momentu umówienia się na spotkanie, aż do samej sesji przebiegł w bardzo przyjaznej atmosferze.
Pani Ola okazała się być bardzo empatyczną osobą, która słuchała mnie uważnie i poświęciła mi całą swoją uwagę. Byłam mile zaskoczona, jak szybko udało mi się otworzyć przed nią i wyrazić swoje trudności oraz obawy.
W trakcie rozmowy czułam się naprawdę zrozumiana i wspierana. Pani Ola potrafiła uchwycić istotę problemów, z którymi się borykam, a także pomogła mi zidentyfikować potencjalne przyczyny tych trudności. Dzięki temu zyskałam nowe spojrzenie na moje problemy i możliwości ich rozwiązania. Bardzo polecam wizytę u Pani Oli każdemu, kto odczuwa trudności emocjonalne czy mentalne. To naprawdę wartościowe doświadczenie, które może wpłynąć na poprawę jakości życia i samopoczucia.• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback. Pozdrawiam serdecznie.
-
M
Maria
Bardzo profesjonalne podejście do klienta, ogromne wyczucie. Ola widzi dużo więcej i dużo dalej, ma niezwykłą intuicję, bardzo mi pomogła. Bardzo polecam pracę psychoterapeutyczną z Olą!
• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • Psychoterapia •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback. Pozdrawiam serdecznie.
-
A.
Polecam spotkania z Panią Olą. Poszłam z polecenia bo uważałam ze potrzebuje zobaczyć się z psychologiem.
Poczułam się super zaopiekowana i bardzo mnie uspokoiło to spotkanie. Korzystałam już kilka razy z różnych metod jakimi pracuje Pani Ola. Ufam jej podpowiedziom i sugestiom.
Cenie ja za to, ze sesje pod względem technicznym przebiegają tak sprawnie - nie muszę się o nic martwić. Za jej spokój i opanowanie. Za dużą troskę jaka mi okazuje. Ze wspaniale zaangażowanie,uwaznosc i delikatność. Ale tez za to ze najtrudniejsze rzeczy z jakimi się wierzyłam w kryzysie potrafiła omawiać ze mną pomimo ze chciałam od nich uciekać.• Gabinet Online • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback. Pozdrawiam serdecznie.
-
Anna Kuberacka
Szczerze polecam Olę jako terapeutkę ustawień systemowych. Ustawienie u Oli odpowiedziało mi na wszystkie pytania, z którymi przyszłam. Dzięki temu mogłam świadomie podjąć decyzję, w którym kierunku mam iść i zobaczyłam, z jakich zasobów mogę czerpać.
Ola prowadziła sesję w głębokim podłączeniu i czuciu. Dawała poczucie bezpieczeństwa i cały czas była ze mną w kontakcie. Jej wglądy i interpretacje były poruszające i trafiały w sedno. Co ważne, miałam poczucie, że Ola akceptuje wszystko, co się pojawia, nie było tematów „tabu”. Ola prowadziła sesję z dużym wyczuciem i lekkością.
Dodam, że znam Olę także z innych metod pracy terapeutycznej i jestem pod wrażeniem jej wszechstronności i głębi jednocześnie.
• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • •
mgr Ola Mazaraki
Anno, bardzo dziękuję za tak ciepłą recenzję i dobrze jest czytać, że spotkania przynoszą realne korzyści. Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci wszelkiej pomyślności :)
-
M
M.
Pani Ola ma szeroką wiedzę i dobiera metody pracy najlepsze w danym momencie. Ma w sobie niezwykle dużo ciepła i spokoju, ale też konsekwencji i determinacji w docieraniu do sedna problemu. Sesje z Panią Aleksandrą przyniosły mi dużo nowych informacji o mnie samej, wskazały możliwości zmiany, dały mi też dużo ukojenia i ulgi.
Bardzo miło czułam się też w ślicznym, nastrojowym gabinecie.
Polecam!• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • Inny •
mgr Ola Mazaraki
Serdecznie dziękuję za feedback i zaufanie. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego, co najlepsze dla Pani.
-
A
Adam
Pani Ola jest komunikatywna, ciepła, wspierająca. Uważnie słucha. Czułem się bardzo dobrze zaopiekowany. Nie czułem się oceniany, mimo, że to z czym przyszedłem, było dla mnie bardzo trudne, bolesne i mogło spotkać się z różną reakcją. Zdecydowanie polecam pracę z Panią Olą. Będę dalej korzystać.
• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback, Panie Adamie. Życzę wszystkiego, co dobre dla Pana. Pozdrawiam ciepło.
-
I
I.K.
Korzystałam kilkukrotnie z ustawień systemowych - indywidualnych na figurkach i grupowych na warsztacie Oli. Było to rewolucyjne i transformujące doświadczenie, które odsłoniły mi zaskakujące rozwiązania, duże skoki w moim rozwoju. I potem to się rozwijało i integrowało w życiu i w emocjach i relacjach. Ola jest czującą, empatyczną i bardzo uważną terapeutką, z ogromną intuicją. Dawała mi dużo przestrzeni na to, co trudne we mnie, na moje emocje. Czułam się bardzo bezpiecznie. Jej wglądy i prowadzenie w procesie były wyjątkowe.
• Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki • •
mgr Ola Mazaraki
Dziękuję za feedback. Życzę wszelkiej pomyślności i pozdrawiam serdecznie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ola Mazaraki?Ola Mazaraki to psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ola Mazaraki oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja online (pierwsza), konsultacja online (kolejna), psychoterapia online, psychoterapia par i małżeństw online.
-
Gdzie Ola Mazaraki ma swój gabinet?Ola Mazaraki przyjmuje pod adresem:
- Kokoryczki 3b/63 Warszawa
-
Czy Ola Mazaraki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ola Mazaraki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ola Mazaraki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ola Mazaraki to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Ola Mazaraki umawia wizyty?Ola Mazaraki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ola Mazaraki?Ola Mazaraki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ola Mazaraki: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Ola Mazaraki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ola Mazaraki?Ola Mazaraki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet na żywo w Warszawie "Serce i moc" - Ola Mazaraki
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: