, Inowrocław
Brakuje terminu?
Jeśli chcesz się zapisać stacjonarnie lub online na konsultację, a nie ma terminu, który Ci odpowiada to napisz proszę wiadomość przez portal Znany Lekarz, lub SMS na numer telefonu Placówki i postaramy się znaleźć rozwiązanie.
31/10/2025
, Inowrocław
Brakuje terminu?
Jeśli chcesz się zapisać stacjonarnie lub online na konsultację, a nie ma terminu, który Ci odpowiada to napisz proszę wiadomość przez portal Znany Lekarz, lub SMS na numer telefonu Placówki i postaramy się znaleźć rozwiązanie.
31/10/2025
plac Józefa Piłsudskiego 4, 62-200 Gniezno
Brakuje terminu?
Jeśli chcesz się zapisać stacjonarnie lub online na konsultację, a nie ma terminu, który Ci odpowiada to napisz proszę wiadomość przez portal Znany Lekarz, lub SMS na numer telefonu Placówki i znajdziemy rozwiązanie.
31/10/2025
Konsultacja online
Brakuje terminu?
Jeśli chcesz się zapisać stacjonarnie lub online na konsultację, a nie ma terminu, który Ci odpowiada to napisz proszę wiadomość przez portal Znany Lekarz, lub SMS na numer telefonu Placówki i znajdziemy rozwiązanie.
31/10/2025
Osiedle Zwycięstwa 15/136, 61-643 Poznań
Brakuje terminu?
Jeśli chcesz się zapisać stacjonarnie lub online na konsultację, a nie ma terminu, który Ci odpowiada to napisz proszę wiadomość przez portal Znany Lekarz, lub SMS na numer telefonu Placówki i znajdziemy rozwiązanie.
31/10/2025
Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedniego dla siebie terminu napisz do mnie wiadomość o treści "jestem zainteresowana/y terminem konsultacji" i postaram się poszukać rozwiązania.
Nazywam się Magdalena Paczkowska i jestem psychologiem i seksuologiem. Pomagam osobom chcącym lepiej żyć naprawiać ich relacje ze sobą i innymi, dzięki czemu moi klienci cieszą się dobrym życiem prywatnym i seksualnym. Wyobraź sobie, że trudność, z którą się borykasz nagle znika. Nie znika jednak sama, a po tym jak się nią zaopiekujesz i coś z nią zrobisz. Czujesz tę satysfakcję po dobrze wykonanym zadaniu? Radość, objawiająca się uśmiechem co rano i zadowoleniem z siebie? Spojrzeniem w lustro i możliwością powiedzenia sobie "super to zrobiłam*em", albo po prostu "kocham siebie i jestem z siebie dumna*ny". To może być Twoja codzienność i Twoje życie jeśli tylko zdecydujesz, aby właśnie tak wyglądało Twoje życie i włożysz w to odpowiednią ilość pracy. Z chęcią potowarzyszę Ci w tej podróży do zmian. *Pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) dzięki czemu bazuję na zasobach, które masz w sobie i skupiam się nad tym, abyś małymi krokami zmieniła*ł swoje życie na takie, jakiego oczekujesz. Klienci bardzo chwalą sobie tę metodę. Robimy tyle na ile w danym momencie jesteś gotowa*y. *Pracuję m.in. z osobami, które potrzebują wsparcia we wzmocnieniu poczucia własnej wartości, odkryciu swoich wartości i zasobów, aby mogły zacząć świadomie podejmować decyzje dotyczące swojego życia i się nim cieszyć. *Pracuję również z parami chcącymi zdrowej, dobrej i przyjemnej relacji, która będzie dla nich wzmacniająca. Pracuję również nad odbudowaniem zaufania po zdradzie jeśli taka miała miejsce. Tutaj warto zaznaczyć, że takie efekty nie zawsze są możliwe. Dużo zależy tutaj od chęci pacjentów. *Jako seksuolog pracuję z szeroko rozumianym zdrowiem seksualnym. Najczęstsze obszary to: - odczuwanie przez kobiety bólu w czasie współżycia, - seksualność w okresie ciąży i połogu, - obniżony lub podwyższony poziom libido, - przedwczesny wytrysk, - doświadczenie wykorzystania seksualnego, - praca ze zdradą, - podnoszenie jakości życia seksualnego również osób zadowolonych ze swojego związku, - poznanie swojej seksualności, - oraz wszelkie niezadowolenie z elementów życia seksualnego. Decydując się na terapię pamiętaj proszę, że będzie to proces i w celu zmian potrzebne jest Twoje zaangażowanie i czas na pracę.
psycholog, seksuolog
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
72 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani Doktor to bardzo profesjonalny i empatyczny seksuolog. Od pierwszej wizyty czułam się swobodnie i bezpiecznie, bez oceniania czy skrępowania. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i wszystko jasno tłumaczy. Atmosfera podczas wizyty była pełna zrozumienia. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego specjalisty.
Rozpoczęcie terapii było jedną z moich najlepszych decyzji. Poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Potrafiłam się otworzyć, bo nikt mnie nie oceniał. Gdyby ktoś mi powiedział na początku roku w jakim miejscu będę teraz, nigdy bym nie uwierzyła. Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto podjąć terapię u Pani Magdaleny, to bardzo warto.
Pani Magdalena jest specjalistką o niezwykłej uważności i kulturze pracy. Każde spotkanie wnosiło jasność, zrozumienie i konkretne wsparcie. Jestem ogromnie wdzięczna za jej zaangażowanie, empatię i umiejętność stworzenia przestrzeni, w której można poczuć się bezpiecznie i wysłuchanie. Z czystym sumieniem polecam Jej osobę wszystkim, którzy chcą pracować nad sobą w atmosferze szacunku i profesjonalizmu. Jedocześnie zawsze bede wdzięczna za praktykę wdzięczności których nauczyła mnie Pani Magdalena i dzięki którym moje życie zmieniło się na lepsze
Sesje otwierają wiele furtek w głowie.
Serdecznie polecam.
Rozmowy z panią Magdaleną pomogły mi rozróżnić co jest normalne jeśli chodzi o seksualność, a czym powinnam się martwić. Zdjęła ciężar z moich barków zapewniając mnie, że wszystko ze mną dobrze. Poczułam dużą ulgę. Jednocześnie zdobyłam nową wiedzę o gadżetach co pomogło mi jeszcze bardziej cieszyć się moją seksualnością :)
Pani Magdalena jest świetną specjalistką i niesamowitą osobą. Do naszych spotkań wniosła duża ciepła, empatii, cierpliwości, wyrozumiałości, szczerości oraz zaangażowania. Po sesjach poczułem ulgę oraz głęboki spokój. Wiele ważnych dla mnie kwestii zostało wyjaśnionych i wyprostowanych. Polecam z całego serca!
Pani Magdalena to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Przyjazna atmosfera spotkań i rozmowy, które naprawdę pomagają. Spotkania z Panią Magdaleną pozwoliły mi zostawić za sobą nieprzepracowane sytuacje i relacje, znaleźć pewność siebie i przede wszystkim uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Polecam wszystkim spotkania z Panią Magdaleną.
Zanim wybrałam się na wizytę obserwowałam Panią Magdalenę na Instagramie. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na pracę w tym gabinecie. Otrzymałam dużo wsparcia i profesjonalnego podejścia, dzięki czemu moje problemy z dnia nadzień zaczęły maleć i dzisiaj cieszę się z bycia sobą. Doceniam swoją seksualność i wiem, że mam prawo do bycia taką jaką jestem i nie muszę realizować oczekiwań innych. Zaczęłam żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Z czystym sercem polecam współpracę z Panią Magdaleną. Pracowałyśmy nad różnymi obszarami, a przez cały czas otrzymywałam wsparcie, ciepło i zrozumienie. Dzięki trafnym pytaniom mogłam lepiej rozpoznać swoje potrzeby i zobaczyć, w jakim kierunku powinnam wprowadzać zmiany.
mgr Magdalena Paczkowska
Dziękuję ślicznie. To było cudowne doświadczenie móc obserwować Pani rozwój :)
Pani Magdalena to wyjątkowa specjalistka, która z ogromnym zaangażowaniem i empatią podchodzi do swojej pracy. Trafiłam do niej z problemami związanymi z planowaniem i realizacją celów, które od lat były dla mnie trudnością z powodu ADHD. Dzięki naszej współpracy poznałam konkretne, praktyczne narzędzia, które naprawdę działają.
Dziś potrafię wyznaczać sobie cele, planować zadania i – co najważniejsze – konsekwentnie je realizować. Czuję dużą różnicę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Pani Magdalena stworzyła bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą, słuchała bez oceniania i zawsze dobierała metody tak, aby pasowały do mojego stylu funkcjonowania.
mgr Magdalena Paczkowska
Dziękuję ślicznie za tak miłe słowa. Żadna moja praca nie przyniosła by efektu bez zaangażowania po drugiej stronie. Cieszę się, że mam tak rzetelnych i tak wdrażających w życie nasze ustalenia klientów :) Wtedy efekty przychodzą błyskawicznie!
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry.
Trochę wstydliwy dla mnie temat, ale zaczęło mi do bardzo dokuczyć.
Jestem kobietą i mam problem z osiągnięciem orgazmu. Mam cudownego partnera, który zwraca uwagę na moje potrzeby, a ja bardzo lubię nasz seks, ale wiem, że brak mojego orgazmu też mu przeszkadza, bo mi powiedział, że jakby się nie starał to ja i tak go nie dostaje, a on by tego chciał. Czerpie przyjemność ze zbliżenia, ale mam wrażenie, że przy punkcie kulminacyjnym potrawie się tak zblokować, że nie pozwalam sobie osiągnąć szczytu, jest to dla mnie chyba po prostu wstydliwe ( wytrysk, puszczenie "soków" mimo, że naturalne. Zażywam także od kilku lat tabletki antykoncepcyjne (Liberella) i czy one mogą być powodem braku orgazmu czy przyczyny szukać gdzieś indziej?.
Dzień dobry. Kobiecy model reakcji seksualnej różni się od reakcji seksualnej u mężczyzn. Orgazm przy każdym zbliżeniu nie jest konieczny i nie oznacza to, że coś z naszym seksem jest nie tak. W przypadku kobiet większe znaczenie niż orgazm ma satysfakcja emocjonalna i fizyczna. Z tego co widzę w opisie tego pytania to satysfakcja ze zbliżeń występuje. Nakładanie sobie presji na orgazm i tym samym nadmierne skupianie się na nim powoduje przeniesienie uwagi z przyjemności seksualnej na myśli pozaseksualne, co może utrudniać osiągnięcie orgazmu. Zachęcam do porozmawiania z partnerem, wytłumaczenia, że u kobiet orgazm nie jest jednoznaczny z tym, że seks był cudowny, a bardziej nasze odczucia. Dodatkowo warto przepracować sobie wstyd związany z seksem, o którym pani wspomina. Z pewnością wpłynie to na zwiększenie pani satysfakcji i przyjemności czerpanej z seksu.
Moj mąż uwielbia seks analny ja nie bardzo boli mnie to lecz on nie mając tego bardzo często odczuwa frustrację mówi też że to go bardziej podnieca niż zwykły seks.Czy to jest normalne wciąż tego chce chodź wie że sprawia mi to ból dodatkowo jak już do tego dojdzie mówi że nie odczuł żadnej satysfakcji z tego bo wie że mi się to nie podoba ale i tak wciąż nalega
Witam. Każdy ma prawo do odczuwania własnych preferencji seksualnych i do tego, żeby co innego sprawiało mu przyjemność. Natomiast nikt nie ma prawa wymuszać na partnerze czy partnerce takiego rodzaju seksu, którego nie chcemy. Ma Pani prawo nie zgadzać się na taką formę zbliżenia i nie cierpieć z tego powodu. Nie musi się Pani na to zgadzać i nie ma powodu do wyrzutów sumienia, chociaż wyobrażam sobie, że mogą się pojawić. Poradzenie sobie z frustracją leży już po stronie męża. Trzymam kciuki, aby mąż zrozumiał, że do udanego życia seksualnego potrzebujemy obopólnej zgody, a nie przemocy seksualnej.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
CRIS - Centrum Rozwoju i Seksualności
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
CRIS - Centrum Rozwoju i Seksualności
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
CRIS - Centrum Rozwoju i Seksualności
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
