Moje doświadczenie
Dawniej Monika Ignacak, jestem w trakcie procesu korekty płci.
Ukończyłem Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS na wydziale zamiejscowym w Katowicach. Na część spotkań stacjonarnych (oczywiście za zgodą klienta) przyprowadzam mojego psiego pomocnika terapeutę Bruniego.
Ponadto jestem członkiem Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Specjalizuję się w diagnostyce i pracy z osobami, z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - ADHD.
Na codzień pracuję również z osobami ze społeczności LGBTQ+
Podczas swojej pracy podchodzę holistycznie do potrzeb i możliwości jakie posiada klient. W trakcie pierwszych spotkań ustalamy cel naszej współpracy, jej możliwości i warunki - w razie potrzeby omawiamy także współpracę z innymi specjalistami. Stosuję również pracę z ciałem/techniki oddechowe. Uważam, że jest to nieodłączny element prowadzący do poczucia pełnej integralności.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
W ramach gabinetu prywatnego współpracuję z lekarzem psychiatrą. Posiadam doświadczenie terapii własnej.
Pozdrawiam serdecznie
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Choroba afektywna dwubiegunowa ,
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej ,
- Fobia społeczna ,
- Fobie ,
- +20 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Tomasz Ignacak
psycholog
Choroby
- ADHD
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Trauma
- Nerwica
- Lęki
- Stres
- Depresja
- ADHD u osób dorosłych
- CPTSD
- PTSD
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys w związku
- Mania
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia nastroju
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Staromiejska 12/2, 40-013 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 250 zł -
-
Diagnostyka i opinia dla osób transpłciowych
200 zł -
-
Diagnoza zaburzeń osobowości
200 zł -
-
Terapia EMDR
200 zł - 250 zł -
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marta
U Tomka po raz pierwszy pojawiłam się rok temu z podejrzeniem ADHD, silną dysocjacją w wyniku przebytej traumy i ogromnym strachem przed nawrotem depresji. Wybranie go jako specjalisty było strzałem w dziesiątkę (mam doświadczenie pracy z innymi terapeutami). Za nami wiele pracy, ale efekty, które widzę są niesamowite.
Tomek ma bardzo profesjonalne podejście i widać, że stawia na rozwój siebie i swojego gabinetu, w ramach którego można znaleźć wielu świetnych specjalistów i zająć się zdrowiem psychicznym w sposób holistyczny.• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Ignacak
Bardzo dziękuję i cieszę się, że nasze spotkania przynoszą rezultaty. Pozdrawiam serdecznie! :)
-
Ola
Profesjonalizm i empatia - zostałam bardzo dobrze zaopiekowana podczas moich wizyt i diagnozy. Padały trudne pytania i pojawiały się trudne emocje - nie wyszłam z gabinetu roztrzęsiona czy rozemocjonowana. Bardzo jestem wdzięczna, bo ta diagnoza to dalszy krok to mojego zdrowienia.
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Tomasz Ignacak
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że udało się stworzyć w gabinecie atmosferę, w której poczułaś, że Twoje emocje i trudności jakich doświadczasz mogą zostać widziane i zaopiekowane. Trzymam mocno kciuki za Twoją dalszą drogę w kierunku rozwoju i nauki opiekowania się sobą :)
-
M
Monika
Do Tomka trafiłam po kilku nieudanych próbach i to w końcu było to! Tomek to osoba pełna empatii, uważna; aktywnie słucha i wyciąga bardzo trafne wnioski. Dzięki jego zaangażowaniu, cierpliwości i ciepłu jestem w stanie stawić czoło swoim traumom. To ogromne wyzwanie dla mnie, dlatego dobrze jest mieć obok kogoś, kto z powrotem ściągnie na ziemię, by nie wpaść w otchłań. Zbyt długo się jej przyglądałam, więc i ona się mną zainteresowała… Przed sobą mam ogrom pracy, ale dzięki Tomkowi wiem, że dam radę :-). Ogromnie polecam współpracę z Tomaszem!
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza zaburzeń lękowych - STAI •
mgr Tomasz Ignacak
Dziękuję! Ogromnie cieszę się, że udało się stworzyć w gabinecie atmosferę, w której poczułaś, że Twoje emocje i trudności jakich doświadczasz mogą zostać widziane i zaopiekowane.
-
E
Eka:)
Już po pierwszej wizycie, i wiem że to człowiek którego potrzebowałam .Serdecznie pozdrawiam.
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Tomasz Ignacak
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
-
Hania H
Do P. Tomasza zgłosiłam się pół roku temu w celu diagnostyki transpłciowości i to była jedna z moich najlepszych decyzji w życiu, bo pierwszy raz poczułam się bezpiecznie podczas rozmów na temat tak ważnego dla mnie obszaru życia. P. Tomasz nie kwestionował mojej osobowości jak pewien specjalista i to sprawiło, że poczułam się bezpiecznie na tyle, że po diagnozie zaczęłam rozmawiać o sprawach, na które się zamknęłam u poprzednich 5 specjalistów/tek. Zgłosiłam się również na diagnostykę ADHD i P. Tomasz równie profesjonalnie, ale i również przyjacielsko dał mi pomoc, dzięki czemu wiem co mam robić i do czego zmierzam, a idę po zdrowie i mimo tego, że jest wiele pracy przede mną to z P. Tomaszem zdobędę to! Serdecznie polecam P. Tomasza!
• Konsultacja online - Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • •
mgr Tomasz Ignacak
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że udało się stworzyć w gabinecie atmosferę, w której poczułaś, że Twoje emocje i trudności jakich doświadczasz mogą zostać widziane i zaopiekowane. Trzymam mocno kciuki za Twoją dalszą drogę w kierunku rozwoju i nauki opiekowania się sobą :)
-
A
Agnieszka
Trafiłam na diagnozę ADHD u dorosłych i była to najlepsza decyzja. Pani Monika jest ciepłą i dającą poczucie bezpieczeństwa osobą. Polecam z całego serca
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Tomasz Ignacak
Cieszę się, że udało się stworzyć w gabinecie atmosferę, w której poczułaś, że Twoje emocje i trudności jakich doświadczasz mogą zostać widziane i zaopiekowane :)
-
W
Weronika
Pani Monika jest wspaniałą i bardzo empatyczną osobą, przez całe 2 godziny trwania wizyty bardzo często upewniała się czy czuję się komfortowo, potrafiła wyjaśnić mi powody niektórych moich zachowań, była niezwykle wyrozumiała. Nie bałam się opowiedzieć jej o moich problemach, a wszystkie zostały wysłuchane. Zadawała trafne pytania i jestem niezwykle zadowolona z wybrania jej z listy innych psychologów. Polecam każdemu.
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Tomasz Ignacak
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że udało się stworzyć w gabinecie atmosferę, w której poczułaś, że Twoje emocje i trudności jakich doświadczasz mogą zostać widziane i zaopiekowane. Trzymam mocno kciuki za Twoją dalszą drogę w kierunku rozwoju i nauki opiekowania się sobą :)
-
A
A. L.
Chodze juz ponad 6 miesiecy, zglosilam sie z ADHD u doroslych natomiast czesto skupiamy sie tez na zaburzeniach i traumach. Monika jest osobą kompetentną i empatyczna. Rozmowa z nią to czysta przyjemność, po każdej sesji człowiek wychodzi z lżejszą głową. W gabinecie czuje się swobodnie i bezpiecznie, naprawdę szczerze polecam!
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Ignacak
Bardzo dziękuję i cieszę się, że nasze spotkania przynoszą rezultaty. Pozdrawiam serdecznie! :)
-
O
Ola
Bardzo się cieszę, że rok temu trafiłam na profil Moniki i rozpoczęłam terapię. Nie byłam pewna czy w moim przypadku terapia wystarczy, żeby przynieść efekty, ale Monika pokazała mi, że tak. Dzięki spotkaniom online moje życie zmieniło się na lepsze - podczas udało mi się zauważyć wiele rzeczy, których kiedyś nie widziałam. Szczerze polecam terapię z Moniką - przyjazna atmosfera i zero stresu :)
• Konsultacja online - Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • •
-
Katarzyna Carewicz
Na P. Monikę trafiłam przez przypadek, szukając specjalisty ds. diagnozy u osób dorosłych z ADHD i to było najlepsze, co mogło mi się przytrafić. Nie spotkałam się wcześniej z tak wysokim poziomem zaangażowania psychologa. Każda wizyta była wartościowa, uwagi, komentarze niesamowicie trafne, dzięki naszym rozmowom sama doszłam do wielu cennych wniosków i wreszcie mogłam poukładać i pozamykać wiele męczących latami tematów - tych związanych jak się okazało z ADHD, ale nie tylko. Kontakt był bardzo prosty, p. Monika zawsze była dostępna, w zależności od potrzeby korzystałam z wizyt zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Polecam z całego serca!
• Morze Zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Tomasz Ignacak
Bardzo dziękuję i cieszę się, że nasze spotkania przynoszą rezultaty. Pozdrawiam serdecznie! :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Ignacak?Tomasz Ignacak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Ignacak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Pierwsza konsultacja psychologiczna, Terapia EMDR, Diagnostyka i opinia dla osób transpłciowych, diagnoza zaburzeń osobowości.
-
Gdzie Tomasz Ignacak ma swój gabinet?Tomasz Ignacak przyjmuje pod adresem:
- Staromiejska 12/2 Katowice
-
Czy Tomasz Ignacak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Tomasz Ignacak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Tomasz Ignacak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Ignacak to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Ignacak?Języki, których używa Tomasz Ignacak to polski, angielski.
-
Jak Tomasz Ignacak umawia wizyty?Pod tym adresem Tomasz Ignacak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Ignacak?Tomasz Ignacak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Tomasz Ignacak: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Tomasz Ignacak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Ignacak?Tomasz Ignacak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.