Jestem dyplomowanym psychologiem z przygotowaniem pedagogicznym, specjalizującym się w poradnictwie psychologicznym, terapii psychologicznej oraz diagnozie psychologicznej dzieci, młodzieży i dorosłych. Od wielu lat wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z neurorozwojem, migracją i adaptacją kulturową.
W mojej praktyce prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię psychologiczną indywidualną i grupową dla dorosłych oraz młodzieży. Pracuję z osobami, które zmagają się z długotrwałym stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem przeciążenia emocjonalnego, a także z trudnościami w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych.
Szczególnym obszarem mojej specjalizacji jest diagnoza ADHD oraz diagnoza spektrum autyzmu (ASD) u:
dzieci
młodzieży
osób dorosłych
Diagnozę ADHD i autyzmu prowadzę w języku polskim, ukraińskim oraz rosyjskim, co stanowi realne wsparcie dla osób wielojęzycznych oraz migrantów. W przypadku diagnozy ADHD i autyzmu u młodzieży i dorosłych oferuję pełną diagnozę w języku rosyjskim i ukraińskim wraz z przygotowaniem opinii psychologicznej w języku polskim, akceptowanej przez instytucje w Polsce (m.in. uczelnie, pracodawców, lekarzy psychiatrów).
W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in.:
depresji, obniżonego nastroju i utraty motywacji
zaburzeń lękowych, napadów lęku, przewlekłego napięcia i stresu
kryzysów życiowych, emocjonalnych i migracyjnych
trudności adaptacyjnych po zmianie kraju, języka i kultury
problemów w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych
niskiej samooceny, trudności w stawianiu granic i regulacji emocji
przemocy psychicznej, doświadczeń traumatycznych oraz długotrwałego poczucia zagrożenia
Oferuję również:
diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży (funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i społeczne)
konsultacje psychologiczne dla rodziców
wsparcie w trudnościach wychowawczych i relacyjnych w rodzinie
terapię psychologiczną ukierunkowaną na poprawę codziennego funkcjonowania i jakości życia
W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, empatią oraz poszanowaniem tempa i granic każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest lepsze zrozumienie siebie, swoich trudności oraz zasobów, a także stopniowe wprowadzanie realnych zmian w życiu.
Konsultacje i terapię psychologiczną prowadzę w językach: polskim, ukraińskim i rosyjskim, wspierając także osoby w procesie migracji, adaptacji kulturowej oraz budowania poczucia stabilizacji w nowym kraju.
Zapraszam do kontaktu – każda trudność może stać się początkiem świadomej i wspierającej zmiany.
Я є дипломованим психологом із педагогічною підготовкою, спеціалізуюся на психологічному консультуванні, психологічній терапії та психологічній діагностиці дітей, підлітків і дорослих. Протягом багатьох років я підтримую людей, які переживають емоційні труднощі, життєві кризи, проблеми у стосунках, а також виклики, пов’язані з нейророзвитком, міграцією та культурною адаптацією.
У своїй практиці я проводжу психологічні консультації, а також індивідуальну й групову психологічну терапію для дорослих і підлітків. Працюю з людьми, які стикаються з тривалим стресом, зниженим настроєм, тривогою, відчуттям емоційного перевантаження, а також із труднощами у сімейних, партнерських і професійних стосунках.
Особливим напрямом моєї спеціалізації є діагностика ADHD та діагностика розладів аутистичного спектра (ASD) у:
Діагностику ADHD та аутизму я проводжу польською, українською та російською мовами, що є реальною підтримкою для багатомовних осіб і мігрантів. У випадку діагностики ADHD та аутизму у підлітків і дорослих я пропоную повну діагностику російською та українською мовами з підготовкою психологічного висновку польською мовою, який визнається установами в Польщі (зокрема навчальними закладами, роботодавцями, лікарями-психіатрами).
У своїй роботі я підтримую людей, які переживають, зокрема:
депресію, знижений настрій і втрату мотивації
тривожні розлади, напади тривоги, хронічну напругу та стрес
життєві, емоційні та міграційні кризи
труднощі адаптації після зміни країни, мови й культури
проблеми у сімейних, партнерських і професійних стосунках
низьку самооцінку, труднощі у встановленні меж та регуляції емоцій
психологічне насильство, травматичний досвід і тривале відчуття загрози
Також я пропоную:
психологічну діагностику дітей і підлітків (емоційне, когнітивне та соціальне функціонування)
психологічні консультації для батьків
підтримку у виховних та сімейних труднощах
психологічну терапію, спрямовану на покращення щоденного функціонування та якості життя
У своїй роботі я керуюся індивідуальним підходом, емпатією та повагою до темпу й меж кожної людини. Я створюю безпечний простір, у якому можливе глибше розуміння себе, власних труднощів і ресурсів, а також поступове впровадження реальних змін у житті.
Психологічні консультації та психологічну терапію я проводжу польською, українською та російською мовами, підтримуючи також людей у процесі міграції, культурної адаптації та формування відчуття стабільності в новій країні.
Запрошую до контакту — кожна труднощі можуть стати початком усвідомленої та підтримувальної зміни.
