Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Praktykę rozpoczęłam w 2018 roku w Szpitalu Psychiatrycznym im.prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie SWPS wydziale zamiejscowym w Sopocie. Ukończyłam również Studia Podyplomowe na tym samym Uniwersytecie z Psychotraumatologii. Jestem w ciągłym procesie szkolenia i superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Zawodowo zajmuję się pacjentami indywidualnymi: dorośli, młodzież, małżeństwa, pary. Praktykuję podejście w nurcie poznawczo-behawioralnym, które opiera się na najbardziej skutecznych, w świetle badań naukowych i najlepiej zbadanych metodach. Podejście sprawdza w leczeniu zaburzeń psychicznych o podłożu lękowym lub depresyjnym, gdyż na różnych etapach życia pod wpływem emocji utrwalamy pewne zachowania w poszczególnych sytuacjach. Problemy i kłopoty pojawiają się, gdy dane zachowania są nieadaptacyjne. Pomoc potrzebna jest wówczas, gdy utrwalone zachowania lub przekonania nie są obiektywne i bywa, że często są niewłaściwe. Zniekształcone interpretacje rzeczywistości trzeba wówczas zastąpić właściwymi. Praktyka opiera się na zaangażowaniu zarówno psychologa, jak i pacjenta. Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, po 50 minut.

Jako psychotraumatolog zajmuję się skutecznym przełamaniem skutków traumy. Doświadczenia traumatyczne (kataklizmy, nagłe wypadki, wszelkie sytuacje związane z zagrożeniem życia, śmierć, utrata bądź rozstanie bliskich, ważnych dla nas osób, chorobę własną lub kogoś z rodziny) oraz ich konsekwencje wpływają dezorganizująco na codzienne życie i wiążą się z bardzo silnym cierpieniem psychicznym.

Pierwszym etapem jest szczegółowy wywiad, a następnie postawienie kompletnej diagnozy pod kątem zaburzeń po stresie traumatycznym, biorąc pod uwagę problemy współistniejące. Wspólnie z pacjentem tworzymy plan leczenia biorąc pod uwagę całościowy obraz i aktualne potrzeby. Spotkania dotyczące traum odbywają się w sesjach 90-minutowych. Terapia skutków traumy jest procesem długotrwałym. Praca z pacjentem obejmuje wczesną interwencję po zdarzeniu traumatycznym lub pomoc psychologiczną. Stosuję metody terapeutyczne bazujące na nurcie poznawczo-behawioralnym: procedurę przedłużonej ekspozycji, procedurę przetwarzania poznawczego, ekspozycyjną terapię narracyjną. Na spotkania zapraszam osoby doświadczające trudności w życiu, po zdarzeniach traumatycznych, skierowane przez lekarza pierwszego kontaktu lub psychiatrę oraz inne służby. Biorąc pod uwagę obecną sytuację i jej realia wskazuję na praktykę online (osoby silnie lękowe szczególnie).

Zapraszam na konsultacje.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychotraumatologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny

Plac Wyzwolenia, 83-000 Pruszcz Gdański

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

58 770...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet

aleja Rzeczypospolitej, 80-369 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

58 770...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    220 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    220 zł

181 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Metody Pani Teresy trafiają do mnie.
    Zaangażowanie, empatia, podejście do pacjenta...można by długo wymieniać.
    Jest dużo rzeczy które składają się fajna współpracę, chociażby takie małe slowa jak:
    "Myślałam o panu". Mnie to urzekło.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Pierwsza wizyta z niesamowitym podejściem oraz ogromną empatią. Bardzo przyjazna atmosfera oraz zaangażowanie Pani psycholog pozwala się od razu otworzyć i rozmawiać o problemach i traumach na luźnym poziomie.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowny Panie Piotrze
    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa:)


  • M

    Pani Teresa jest wyjątkową terapeutką, ale przede wszystkim świetnym człowiekiem. Tworzy taką atmosferę, że pomimo wizyt online od pierwszego spotkania czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu. Pełnym ciepła i zrozumienia. Jest niesamowicie empatyczna, uważna i zaangażowana. Zawsze pamięta, co dzieje się w moim życiu, wraca do ważnych wątków i pokazuje, że naprawdę jej zależy, dzięki czemu rozmowy mają ciągłość i czuję realne wsparcie ze strony Pani Teresy. Zawsze jestem wysłuchana i traktowana z pełnym zrozumieniem i szacunkiem. Poza tym jest osobą niezwykle otwartą i „ludzką” w całym procesie terapii. Czas, który mamy przeznaczony na terapię poświęca mi w całości, ale przed rozpoczęciem czy po zakończeniu zamienimy kilka zdań na inny temat, co uważam za przeogromny plus :) rękoma i nogami podpisuję pod każdą pozytywną opinią i z całego swojego serca polecam Panią Teresę! :)

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani Marleno
    Bardzo dziękuję za tak cieplutkie slowa:)


  • S

    Pani Teresa jest miła i empatyczna a przy tym konkretna. Stosuje techniki terapeutyczne, których wcześniej nie znałem. Jest to moja kolejna terapia, z której jestem bardzo zadowolony. Serdecznie polecam.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowny Panie Szymonie
    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa:)


  • M

    Pani Teresa od razu przechodzi do konkretów i od razu daje narzędzia do radzenia sobie z traumą. Awiazuje doskonały kontakt z pacjentem. Bardzo dobre wrażenie po pierwszej wizycie.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani
    Bardzo dziękuję za mile slowa:)


  • A

    Jestem po pierwszej wizycie a już widzę że pani doktor jest lekarzem z powołania która łączy ogromną wiedzę z empatią. Czuję że w końcu trafiłam pod dobrą i profesjonalną opiekę.

     • Konsultacje online Konsultacja psychotraumatologiczna on-line  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani Agnieszko
    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa:)


  • H

    Moja pierwsza wizyta,bardzo pozytywny odbiòr Pani psycholog, sympatyczna,jasno i klarownie tłumaczy,pozostawia po sobie gotowość i zachętę do zmian na lepsze.Dziękuję!

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani Halino
    Bardzo dziękuję za miłe słowa:)


  • M

    Świetna specjalistka. Punktualność i staranność. Bardzo mi się podoba że wszystko jest wyjaśnione konkretnie i rzeczowo. Dziękuję.

     • Konsultacje online Sesja psychotramatologiczna  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani Malwino
    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa:)


  • K

    Wizyta przebiega w miłej atmosferze pełnej zrozumienia.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Bardzo dziekuję za mile slowa:)


  • J

    Pani Teresa to bardzo empatyczna i cierpliwa osoba. Uważnie słucha oraz trafnie stawia spostrzenia, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje postepowanie. Jestem dopiero po pierwszym spotkaniu ale dzięki pani Teresie poczułam ulgę i będę kontynuować terapię. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Teresa Zblewska

    Szanowna Pani Joanno
    Bardzo dziękuję za miłe słowa:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania