mgr Teresa Zblewska

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Praktykę rozpoczęłam w 2018 roku w Szpitalu Psychiatrycznym im.prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie SWPS wydziale zamiejscowym w Sopocie. Ukończyłam również Studia Podyplomowe na tym samym Uniwersytecie z Psychotraumatologii. Jestem w ciągłym procesie szkolenia i superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Zawodowo zajmuję się pacjentami indywidualnymi: dorośli, młodzież, małżeństwa, pary. Praktykuję podejście w nurcie poznawczo-behawioralnym, które opiera się na najbardziej skutecznych, w świetle badań naukowych i najlepiej zbadanych metodach. Podejście sprawdza w leczeniu zaburzeń psychicznych o podłożu lękowym lub depresyjnym, gdyż na różnych etapach życia pod wpływem emocji utrwalamy pewne zachowania w poszczególnych sytuacjach. Problemy i kłopoty pojawiają się, gdy dane zachowania są nieadaptacyjne. Pomoc potrzebna jest wówczas, gdy utrwalone zachowania lub przekonania nie są obiektywne i bywa, że często są niewłaściwe. Zniekształcone interpretacje rzeczywistości trzeba wówczas zastąpić właściwymi. Praktyka opiera się na zaangażowaniu zarówno psychologa, jak i pacjenta. Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, po 50 minut.

Jako psychotraumatolog zajmuję się skutecznym przełamaniem skutków traumy. Doświadczenia traumatyczne (kataklizmy, nagłe wypadki, wszelkie sytuacje związane z zagrożeniem życia, śmierć, utrata bądź rozstanie bliskich, ważnych dla nas osób, chorobę własną lub kogoś z rodziny) oraz ich konsekwencje wpływają dezorganizująco na codzienne życie i wiążą się z bardzo silnym cierpieniem psychicznym.

Pierwszym etapem jest szczegółowy wywiad, a następnie postawienie kompletnej diagnozy pod kątem zaburzeń po stresie traumatycznym, biorąc pod uwagę problemy współistniejące. Wspólnie z pacjentem tworzymy plan leczenia biorąc pod uwagę całościowy obraz i aktualne potrzeby. Spotkania dotyczące traum odbywają się w sesjach 90-minutowych. Terapia skutków traumy jest procesem długotrwałym. Praca z pacjentem obejmuje wczesną interwencję po zdarzeniu traumatycznym lub pomoc psychologiczną. Stosuję metody terapeutyczne bazujące na nurcie poznawczo-behawioralnym: procedurę przedłużonej ekspozycji, procedurę przetwarzania poznawczego, ekspozycyjną terapię narracyjną. Na spotkania zapraszam osoby doświadczające trudności w życiu, po zdarzeniach traumatycznych, skierowane przez lekarza pierwszego kontaktu lub psychiatrę oraz inne służby. Biorąc pod uwagę obecną sytuację i jej realia wskazuję na praktykę online (osoby silnie lękowe szczególnie).

Zapraszam na konsultacje.

• Bezsenność

---

• Anoreksja

---

• Borderline

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Bulimia

---

• Depresja

---

• Lęki

---

• Trauma

---

• Kryzys życiowy

---

• Fobie

---

• Uzależnienia

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Kryzys zawodowy

---

• Psychoza

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Stres

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Schizofrenia