Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem i pomagam ludziom cieszyć się jedzeniem w zdrowy i uwalniający sposób. Dzięki temu mogą schudnąć i poprawić zdrowie nie tracąc radości z życia.
Pomagam osobom, które zmagają się z problemami z insulinoopornością, tarczycą i jelitami.
Moja praca wyróżnia się holistycznym podejściem do pacjenta. Na początek zawsze analizuję wyniki badań krwi, a następnie dobieram dietę, suplementację i zalecenia indywidualnie dopasowane do stylu życia i preferencji danej osoby.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- +30 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Sylwia Rozmarynowska
dietetyk
Doświadczenie
- Poradnia dietetyczna Sports-Med
- Smaczna Dieta
Edukacja
- Pomorska Akademia Medyczna, kierunek dietetyka
- Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, kierunek dietetyka, studia podyplomowe
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Miażdżyca
- Celiakia
- Anemia
- Bóle brzucha
- Choroba wrzodowa
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby dietozależne
- Choroby jelit
- Choroby pasożytnicze
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Dna moczanowa
- Nieprzyjemny zapach z ust
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Wypadanie włosów
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia trawienia
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Zmęczenie
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Insulinooporność
- Sibo
- Zespół rozrostu bakteryjnego
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
450 zł -
-
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
350 zł -
-
Konsultacja dietetyczna online
150 zł -
-
Dieta
350 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Fabryczna 71, Piętro pierwsze, drzwi po lewej stronie, gabinet 3, 66-400 Gorzów Wielkopolski
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Z całego serca polecam Panią Sylwie :) Pomogła mi wejść na odpowiednie tory żywieniowe ktore nauczyły mnie w jaki sposob świadomie zdrowo jeść :) Pani Sylwia układa normalne, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki nawet dla tych wiecznie zabieganych :) Jeszcze raz gorąco polecam :)
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo :)
-
V
Viola
Jestem bardzo zadowolona, polecam, chudnę, mam lepszy nastroj, lepiej śpię, skóra wygląda promiennie, waga spada wiec widać, ze dieta zalecenia działają.
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję :)
-
K
KRZYSZTOF
U Pani Magister leczę sie pierwszy miesiąc pomimo stosowania "moich"diet udało mi sie na nich schudnąć 1 może 2 kg.
Po pierwszej konsultacji i miesiącu stosowania diety ułożonej przez Panią Sylwie moja waga spadła o 7,7 kg. Dodam,że są to konsultacje online ponieważ mieszkamy prawie 300 km od siebie. Gorąco polecam Panią dietetyk. Ja widzę super efekty, które motywują mnie do dalszego działania w celu uzyskania wagi marzeń. Jeszcze raz polecam i dziękuję za pierwsze efekty w tak krótkim czasie.• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • konsultacja dietetyczna online •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo!
-
M
Maciej Żurawski
Miałem szczęście trafić pod opiekę pani Sylwi, profesjonalna i skuteczna dieta pozwoliła mi odzyskać zdrwie. Polecam serdecznie wszystkim zmagajacym się z otyłością.
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy •
mgr Sylwia Rozmarynowska
dziękuję bardzo!
-
R
RM
Można wiele napisać i nie oddać poziomu satysfakcji. Więc krótko: spadek wagi 10 kg w trzy miesiące, poprawa samopoczucia, lepszy sen, więcej energii do życia. Co charakteryzuje Panią Sylwię? Praca u podstaw, tzn eliminacja skutków poprzez działania na przyczynę. Kompleksowe badania, ustawienie odpowiedniej diety i suplementacji. To wszystko w połączeniu z miłą atmosferą powoduje, że człowiek znowu chce przytyć, by mieć powód do powrotu do naszej Pani dietetyk.
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • konsultacja dietetyczna online •
mgr Sylwia Rozmarynowska
dziękuję bardzo!
-
P
Paweł
Serdecznie polecam, konsultacje u Pani Sylwii. Cały czas jesteśmy w kontakcie wszystko działa ja powinno !
• Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja dietetyczna online •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo!
-
K
Krzysztof
Duża wiedza, fachowość i zaangażowanie oraz szczegółowe wyjaśnienie wszelkich zagadnień. Jeśli wszyscy specjaliści mieliby takie podejście- świat byłby piękniejszy :)
• Wirtualny adres dla konsultacji online • •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję!
-
E
Ewa Rozmarynowska
Współpraca przebiegła wzorowo – dużo wsparcia, motywacji i realne rezultaty. Gorąco polecam!
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Pięknie dziękuję!
-
J
Jacek
Polecam, super podejście, duża wiedza Pani Sylwi przekłada się na szybkie efekty w leczeniu
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję!
-
P
Patryk
Bardzo chcę podziękować Pani Sylwii, dzięki niej zmieniłem swoje podejście do odżywiania i dbania o swoje zdrowie. Szczegółowe omawianie wyników i dobór odpowiedniej suplementacji i diety dzięki której straciłem ponad 20kg. Jestem bardzo zadowolony, że są tacy specjaliści jak Pani Sylwia, bo jak człowiek miałby polegać tylko na lekarzach rodzinnych to już dawno by zszedł z tego świata. Szczerze polecam
• Dietetyk Sylwia Rozmarynowska • •
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo!
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam zapalenie żołądka (stwierdzone już kilka miesięcy temu dzięki gastroskopii). Co mogę jeść w tym stanie, proszę o kilka przykładów z warzyw, owoców, pieczywa. Czy mogę jeść ser żółty czy wędlinę, co z mięsem? Dziękuję i pozdrawiam
Dzień dobry, na początek bardzo dobrze jest przygotować organizm działając przeciwzapalnie, przykładowa suplementacja to witamina D3, omega-3, l-glutamina, diglicynian magnezu czy cynk karnozynowy.
Świetnie sprawdzi się także na przykład łyżeczka oleju z czarnuszki codziennie na czczo.
Jesli chodzi o dietę to najważniejsza jest indywidualna tolerancja. Gotujemy i dusimy zamiast smażyć, posiłki niech mają temperaturę pokojową.
Owoce i warzywa bez skórek i pestek najlepiej poddane obróbce termicznej. Warto zrezygnować z cytrusów, śliwek, winogron, granatu, malin, bezpieczne będą np banany, borówki, jagody. Z warzyw sprawdzą się np cukinia, dynia, burak, pomidory bez skórki.
Z mięsa, ryb wybieramy chude - kurczak, indyk, królik, mintaj, miruna, dorsz, rezygnujemy z tłustych i wysokoprzetworzonych.
Z nabialu najbardziej sprawdzi się feta, mozzarella, ser kozi, odrzucamy te tłuste.
dzień dobry
od dłuższego czasu, ponad pol roku jestem na diecie, ograniczam węglowodany, słodycze i inne takie rzeczy, codziennie chodzę na spacer i sporadycznie jakies ćwiczenia. nie posiadam zadnych problemów z hormonami, zadnej cukrzycy ani tarczycy, waga waha sie między 74/75 przy wzroście 163. pije codziennie conajmniej 2 litry wody. czy jest jakis inny możliwy powód mojego tycia?
Dzień dobry, najczęściej zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się diecie, czy rzeczywiście jest Pani na redukcji czy niechcący jest na nadwyżce kalorycznej bo na przykład je zbyt dużo zdrowych produktów. Następnie należy przeanalizować glukozę i insulinę na czczo oraz policzyć wskaźnik homa-ir, a także przeanalizować badania tarczycy dokładnie wraz z konwersją ft4 do ft3. Polecam również przyjrzeć się jelitom ponieważ dysbioza, infekcja pasożytnicza czy grzybicza też mogą wpływać na problemy ze zrzuceniem kilogramów.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Rozmarynowska?Sylwia Rozmarynowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Rozmarynowska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna online, dieta, Dieta low FODMAP - jadłospis 14-dniowy, dieta dla kobiety karmiącej, dieta dla kobiet w ciąży, dieta eliminacyjna, dieta FODMAP przy SIBO, dieta ketogeniczna, dieta redukcyjna, Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna.
-
Gdzie Sylwia Rozmarynowska ma swój gabinet?Sylwia Rozmarynowska przyjmuje pod adresem:
- Fabryczna 71 Gorzów Wielkopolski
-
Czy Sylwia Rozmarynowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sylwia Rozmarynowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sylwia Rozmarynowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Rozmarynowska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Rozmarynowska?Języki, których używa Sylwia Rozmarynowska to angielski.
-
Jak Sylwia Rozmarynowska umawia wizyty?Pod tym adresem Sylwia Rozmarynowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Rozmarynowska?Sylwia Rozmarynowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sylwia Rozmarynowska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Sylwia Rozmarynowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Rozmarynowska?Sylwia Rozmarynowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.