Jestem dietetykiem i pomagam ludziom cieszyć się jedzeniem w zdrowy i uwalniający sposób. Dzięki temu mogą schudnąć i poprawić zdrowie nie tracąc radości z życia.
Pomagam osobom, które zmagają się z problemami z insulinoopornością, tarczycą i jelitami.
Moja praca wyróżnia się holistycznym podejściem do pacjenta. Na początek zawsze analizuję wyniki badań krwi, a następnie dobieram dietę, suplementację i zalecenia indywidualnie dopasowane do stylu życia i preferencji danej osoby.
dietetyk
Fabryczna 71, Piętro pierwsze, drzwi po lewej stronie, gabinet 3, 66-400 Gorzów Wielkopolski
Dzień dobry! Z przyjemnością informuję, że w najbliższym czasie pojawi się również możliwość zapisywania na konsultacje stacjonarne w Gorzowie Wielkopolskim.
W trakcie konsultacji będzie również wykonywana szczegółowa analiza składu ciała.
22/11/2025
Fabryczna 71, Piętro pierwsze, drzwi po lewej stronie, gabinet 3, 66-400 Gorzów Wielkopolski
Dzień dobry! Z przyjemnością informuję, że w najbliższym czasie pojawi się również możliwość zapisywania na konsultacje stacjonarne w Gorzowie Wielkopolskim.
W trakcie konsultacji będzie również wykonywana szczegółowa analiza składu ciała.
22/11/2025
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
U Pani Magister leczę sie pierwszy miesiąc pomimo stosowania "moich"diet udało mi sie na nich schudnąć 1 może 2 kg.
Po pierwszej konsultacji i miesiącu stosowania diety ułożonej przez Panią Sylwie moja waga spadła o 7,7 kg. Dodam,że są to konsultacje online ponieważ mieszkamy prawie 300 km od siebie. Gorąco polecam Panią dietetyk. Ja widzę super efekty, które motywują mnie do dalszego działania w celu uzyskania wagi marzeń. Jeszcze raz polecam i dziękuję za pierwsze efekty w tak krótkim czasie.
Miałem szczęście trafić pod opiekę pani Sylwi, profesjonalna i skuteczna dieta pozwoliła mi odzyskać zdrwie. Polecam serdecznie wszystkim zmagajacym się z otyłością.
mgr Sylwia Rozmarynowska
dziękuję bardzo!
Można wiele napisać i nie oddać poziomu satysfakcji. Więc krótko: spadek wagi 10 kg w trzy miesiące, poprawa samopoczucia, lepszy sen, więcej energii do życia. Co charakteryzuje Panią Sylwię? Praca u podstaw, tzn eliminacja skutków poprzez działania na przyczynę. Kompleksowe badania, ustawienie odpowiedniej diety i suplementacji. To wszystko w połączeniu z miłą atmosferą powoduje, że człowiek znowu chce przytyć, by mieć powód do powrotu do naszej Pani dietetyk.
mgr Sylwia Rozmarynowska
dziękuję bardzo!
Serdecznie polecam, konsultacje u Pani Sylwii. Cały czas jesteśmy w kontakcie wszystko działa ja powinno !
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo!
Duża wiedza, fachowość i zaangażowanie oraz szczegółowe wyjaśnienie wszelkich zagadnień. Jeśli wszyscy specjaliści mieliby takie podejście- świat byłby piękniejszy :)
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję!
Współpraca przebiegła wzorowo – dużo wsparcia, motywacji i realne rezultaty. Gorąco polecam!
mgr Sylwia Rozmarynowska
Pięknie dziękuję!
Polecam, super podejście, duża wiedza Pani Sylwi przekłada się na szybkie efekty w leczeniu
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję!
Bardzo chcę podziękować Pani Sylwii, dzięki niej zmieniłem swoje podejście do odżywiania i dbania o swoje zdrowie. Szczegółowe omawianie wyników i dobór odpowiedniej suplementacji i diety dzięki której straciłem ponad 20kg. Jestem bardzo zadowolony, że są tacy specjaliści jak Pani Sylwia, bo jak człowiek miałby polegać tylko na lekarzach rodzinnych to już dawno by zszedł z tego świata. Szczerze polecam
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo!
Dietetyczka Sylwia Rozmarynowska przede wszystkim przekonała mnie, że sposób odżywania i styl życia mają potężny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Diety (bądź zalecenia) komponuje w taki sposób, że z przyjemnością i bez przymusu wprowadzam je do swojej codzienności, ale przede wszystkim odczuwam ich skutki - są widoczne w wynikach badań (bo wyniki badań i stan zdrowia stanowią podstawę współpracy z panią Sylwią) i w wyglądzie zewnętrznym. Do tego zawsze cierpliwie tlumaczy, odpowiada na pytania i pomaga rozwiać wątpliwości. Czuję się dobrze zaopiekowana. Wizyty online to duże ułatwienie. Z całego serca polecam!
mgr Sylwia Rozmarynowska
Dziękuję bardzo za opinię!
Jestem bardzo zadowolona z podjętej współpracy, ona dosłownie odmieniła moje życie, a zrozumienie i empatia Pani Sylwii sprawia, że kontakt jest przyjemnością, w takich komfortowych warunkach dowiedziałam się wielu konkretnych rzeczy opierających się na wiedzy i doświadczeniu. Tego szukałam! Polecam bardzo
mgr Sylwia Rozmarynowska
Bardzo dziękuję!
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam zapalenie żołądka (stwierdzone już kilka miesięcy temu dzięki gastroskopii). Co mogę jeść w tym stanie, proszę o kilka przykładów z warzyw, owoców, pieczywa. Czy mogę jeść ser żółty czy wędlinę, co z mięsem? Dziękuję i pozdrawiam
Dzień dobry, na początek bardzo dobrze jest przygotować organizm działając przeciwzapalnie, przykładowa suplementacja to witamina D3, omega-3, l-glutamina, diglicynian magnezu czy cynk karnozynowy.
Świetnie sprawdzi się także na przykład łyżeczka oleju z czarnuszki codziennie na czczo.
Jesli chodzi o dietę to najważniejsza jest indywidualna tolerancja. Gotujemy i dusimy zamiast smażyć, posiłki niech mają temperaturę pokojową.
Owoce i warzywa bez skórek i pestek najlepiej poddane obróbce termicznej. Warto zrezygnować z cytrusów, śliwek, winogron, granatu, malin, bezpieczne będą np banany, borówki, jagody. Z warzyw sprawdzą się np cukinia, dynia, burak, pomidory bez skórki.
Z mięsa, ryb wybieramy chude - kurczak, indyk, królik, mintaj, miruna, dorsz, rezygnujemy z tłustych i wysokoprzetworzonych.
Z nabialu najbardziej sprawdzi się feta, mozzarella, ser kozi, odrzucamy te tłuste.
dzień dobry
od dłuższego czasu, ponad pol roku jestem na diecie, ograniczam węglowodany, słodycze i inne takie rzeczy, codziennie chodzę na spacer i sporadycznie jakies ćwiczenia. nie posiadam zadnych problemów z hormonami, zadnej cukrzycy ani tarczycy, waga waha sie między 74/75 przy wzroście 163. pije codziennie conajmniej 2 litry wody. czy jest jakis inny możliwy powód mojego tycia?
Dzień dobry, najczęściej zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się diecie, czy rzeczywiście jest Pani na redukcji czy niechcący jest na nadwyżce kalorycznej bo na przykład je zbyt dużo zdrowych produktów. Następnie należy przeanalizować glukozę i insulinę na czczo oraz policzyć wskaźnik homa-ir, a także przeanalizować badania tarczycy dokładnie wraz z konwersją ft4 do ft3. Polecam również przyjrzeć się jelitom ponieważ dysbioza, infekcja pasożytnicza czy grzybicza też mogą wpływać na problemy ze zrzuceniem kilogramów.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Dietetyk Sylwia Rozmarynowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wirtualny adres dla konsultacji online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
