Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pracuję psychoterapeutycznie z dorosłymi oraz młodzieżą w podejściu psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną.

Pomagam osobom, które doświadczają trudności związanych z:

  • budowaniem i utrzymywaniem bliskich relacji,

  • niską samooceną,

  • epizodami depresyjnymi,

  • stanami i zaburzeniami lękowymi,

  • trudnościami wynikającymi z diagnozy zaburzeń osobowości,

  • trudnościami wychowawczymi,

  • zaburzeniami nastroju,

  • trudnościami w kontaktach społecznych,

  • trudnością w rozumieniu własnych emocji oraz ich akceptowalnym społecznie wyrażaniu.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.

Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowaną przez:

  • Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP),

  • Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

  • Szpitalu Bielańskim – na oddziale całodobowym oraz dziennym psychiatrycznym,

  • Szpitalu Wolskim – na oddziale dziennym psychiatrycznym, pracując z osobami po doświadczeniu psychozy,

  • Środowiskowym Domu Samopomocy „Pod Skrzydłami” przy ul. Grójeckiej 109,

  • Środowiskowym Domu Samopomocy typu AB przy ul. Rydygiera 3, wspierającym osoby chorujące psychicznie oraz osoby z niepełnosprawnością intelektualną.

Pracowałam również jako psycholog w szkole podstawowej, gdzie prowadziłam:

  • indywidualne zajęcia terapeutyczne dla dzieci,

  • zajęcia grupowe,

  • konsultacje oraz współpracę z rodzicami.

W pracy psychoterapeutycznej szczególną uwagę poświęcam relacji terapeutycznej, która rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą i stanowi ważny element procesu leczenia.

Podejście psychodynamiczne zakłada, że na nasze zachowania wpływają często nieuświadomione wzorce relacji, wewnętrzne konflikty, potrzeby i pragnienia. Istotną częścią terapii jest więc refleksja nad procesami nieświadomymi oraz analiza zjawiska przeniesienia pojawiającego się w relacji terapeutycznej.

Interesują mnie szczególnie zagadnienia związane z indywidualną pracą psychoterapeutyczną oraz psychopatologią życia psychicznego.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam, 
Sylwia Krukowska-Sęk

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia psychodynamiczna
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa

Zakres porad

  • Psychologia dorosłych
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia młodzieży
  • Psychoterapia psychodynamiczna

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia

    Od 220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia depresji

    Od 220 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Kredytowa 6 lokal 27, Śródmieście, 00-062 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

698 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Pani Sylwia pomogła mi w trudnym okresie mojego życia, kiedy zmagałam się z dużym lękiem. Byłam bardzo zblokowana i kontrolująca się, a Pani Sylwia pozwoliła mi poczuć się bardziej swobodnie. Dzięki niej zaczęłam zauważać schematy zachowań, jakimi reaguję na określone sytuacje. Zaczęłam uczyć się akceptować w sobie cechy, których nie lubię i których się wstydzę. Na spotkaniach z Panią Sylwią czułam się wysłuchana i zauważona. Zdałam sobie sprawę, że mam większy wpływ na otaczającą mnie rzeczywistość niż mi się wydawało, a to co czuję i co mówię, ma dla innych znaczenie. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Sylwię, bo uważam, że wniosła do mojego życia dużo dobrego, a nasze spotkania były cennym doświadczeniem.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Zakończyłam trzyletnią terapię u pani Krukowskiej-Sęk. Moim celem było nauczenie się stawiania granic, wyjście ze swojej skorupki która bardzo mnie ograniczała, bycie bardziej asertywną oraz pomoc ze stanami depresyjnymi. Dzięki wsparciu nauczyłam się cieszyć życiem, jestem odważniejsza, znalazłam wewnętrzny spokój. Potrafię stawiać granice, jestem pogodzona z wieloma rzeczami, które wcześniej mnie przytłaczały, i wyciągnęłam z nich cenne lekcje. Nauczyłam się rozpoznawać nadchodzące stany smutku. Podejście terapeutyczne było bardzo profesjonalne. Pani Sylwia słuchałaz zaangażowaniem. Jej uwagi zmuszały mnie do głębszego myślenia i spojrzenia na moje problemy z różnych perspektyw.
    Podczas sesji czułam się bezpiecznie i komfortowo. Czułam się wysłuchana i ważna, co pozwalało mi otworzyć się na rozmowy o trudnych tematach. Bardzo polecam panią Krukowską-Sęk. Jest to osoba profesjonalna, zaangażowana, która jeśli naprawdę chcemy zmiany, skutecznie pomoże nam w tym procesie.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    To była moja pierwsza wizyta u terapeuty. Zrozumiałam skąd się biorą moje zachowania, i jak to przekłada się na moje życie. Pani Sylwia dała mi dużo uwagi, spokoju i akceptacji. Poczułam się lepiej. To była moja najlepsza decyzja. Polecam wszystkim, kto się wacha.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój  • 

  • O

    Bardzo przyjazne i profesjonalne miejsce. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Sylwia wprowadza jasne zasady i zapewnia bezpieczna atmosferę.
    Polecam każdemu!

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój  • 

  • J

    Pani Sylwia bardzo mi pomogła w trudnym okresie. Nie sądziłem, że tak można czytać z człowieka jak z otwartej księgi, a pani Sylwia robi to perfekcyjnie. Jestem mile zaskoczony skutecznością terapii jaką odbyłem. W zasadzie nie ma słów, które mógłby określić to, jak pani Sylwia dobrze wykonuje swoją pracę. Talent, powołanie i pasja w wykonywaniu pracy psychologa to słowa, które cechują tą panią.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój  • 

  • B

    Fachowe oraz miłe podejście, zgodnie z oczekiwaniami, córka bardzo pozytywnie oceniła wizytę i chce kontynuować spotkania z Panią Sylwią

     • SENS Pracownia Psychoterapii i Rozwoju terapia nastolatka  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania