Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutką w nurcie poznawczo- behawioralnym po całościowym szkoleniu. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach i seksualności.

W swojej pracy łączę podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Proces terapeutyczny opieram przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednej z najlepiej przebadanych metod leczenia trudności psychicznych. W zależności od potrzeb włączam również elementy terapii trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), a także techniki oparte na uważności (MBCT).

Szczególne znaczenie ma dla mnie tworzenie bezpiecznej, wspierającej i nieoceniającej przestrzeni, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i tempa pracy pacjenta.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkoleniu psychoterapeutycze rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz w regularnej superwizji grupowej, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Pracuję przede wszystkim z osobami, które zmagają się z nasilonym lękiem, napięciem psychicznym oraz trudnościami w regulacji emocji, w tym z napadami paniki, zespołem lęku uogólnionego (GAD), fobią społeczną czy przewlekłym stresem i zamartwianiem się. Wspieram również osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności adaptacyjne oraz przeciążenie psychiczne.

Pomagam osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, utraty energii, poczucia sensu i motywacji. W swojej pracy spotykam się także z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń i mierzą się z konsekwencjami traumy, zespołu stresu pourazowego (PTSD) lub złożonego PTSD (CPTSD).

Istotną częścią mojej pracy jest wsparcie w obszarze relacji – w tym konfliktów w związku, kryzysów relacyjnych, trudności w komunikacji oraz budowaniu bliskości.

Prowadzę również konsultacje seksuologiczne oraz terapię par. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami.

Pomagam w takich trudnościach jak obniżone libido, brak pożądania w relacji, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, zaburzenia podniecenia, orgazmu czy erekcji. Pracuję także z osobami doświadczającymi bólu podczas współżycia (dyspareunia, pochwica, wulwodynia) oraz napięcia i lęku związanego z seksualnością.

Wspieram osoby, które nie przeszły inicjacji seksualnej lub doświadczają trudności w jej podjęciu, a także osoby zmagające się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, poczuciem utraty kontroli nad seksualnością lub uzależnieniem od treści erotycznych.

W pracy z parami zajmuję się m.in. różnicami w potrzebach seksualnych, trudnościami w komunikacji dotyczącej seksualności, spadkiem bliskości oraz kryzysami w relacji intymnej.

Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób, które doświadczyły przemocy, w tym przemocy seksualnej – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Praca terapeutyczna ukierunkowana jest m.in na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, kontroli oraz sprawczości.

Istnieje możliwość przeprowadzenia pogłębionej diagnozy psychologicznej z użyciem akredytowanych testów psychologicznych, obejmującej m.in. ocenę funkcjonowania emocjonalnego i osobowości (MMPI, SCID) nasilenia lęku, stresu i objawów depresyjnych, trudności w regulacji emocji, schematów, diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz funkcjonowania seksualnego.

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla osób LGBT+. W razie potrzeby rekomenduję również konsultację z innymi specjalistami (np. psychiatrą, lekarzem czy fizjoterapeutą uroginekologicznym), aby zapewnić możliwie najbardziej kompleksową pomoc.

Konsultacje prowadzę w formie online oraz w gabinecie. W trakcie spotkań online mile widziani są także domowi towarzysze (dogs & cats friendly)

Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego.

Można się umówić przez znanylekarz (online oraz przy. Ul. Smulikowskiego 4)

lub przez placówki współpracujące:

  • Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie

  • Klinika Psychoterapii z Głowy w Łodzi

  • Psycholog Lekarza w Warszawie

  • Przychodnia Vertimed w Warszawie

Zapraszam serdecznie do współpracy 

***Uwaga***

Przed umówieniem wizyty proszę się upewnić czy i kiedy są dostępne terminy gabinetowe a kiedy w formie online przez rejestrację na chacie. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Seksuologia
  • Seksuolog kliniczny
  • Diagnoza psychologiczna
  • Opiniowanie psychologiczne
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    100 zł - 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Teleporada psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia rodzinna online

    350 zł

  • Konsultacja Wideo - Seksuologa pierwszorazowa

    250 zł

Adresy (2)

Simona Bottari
Gabinet Psychologiczny Simona Bottari

Juliana Smulikowskiego 4, Śródmieście, 00-389 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Simona Bottari

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Gotówka

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

76 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    jmt

    Jestem po pierwszej sesji i już pozostaję pod wrażeniem profesjonalizmu, ogromnej wiedzy i konkretnego podejścia terapeutki. Pierwszy raz czuję, że terapia ma szansę mi realnie pomóc, i szczerze nie mogę się już doczekać jej przebiegu. Pani Simona Bottari stwarza na spotkaniu ciepłą i pełną zaufania atmosferę, jednocześnie jest szczera, rzeczowa i proponuje konkretne rozwiązania. Polecam!

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Simona Bottari

    Bardzo dziękuję za pozostawienie pozytywnej opinii. Gratuluję serdecznie wykonanego kroku.
    Pozdrawiam i do zobaczenia


  • N

    Natalia

    Pani Simona jest bardzo empatyczną i kompetentną osobą. Jestem dopiero po dwóch miesiącach sesji terapeutycznych ale już widzę poprawę w różnych aspektach mojego życia, stałam się spokojniejsza i powoli krok po kroku odzyskuje pewność siebie. Z całego serca polecam Panią Simonę wszystkim osobom, które czują, że coś jest nie tak w ich życiu i chcą odzyskać siebie na nowo.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna online  • 

    mgr Simona Bottari

    Pani Natalio, bardzo dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii. Cieszę się, że dostrzega Pani pierwsze efekty terapii. Gratuluję włożonego wysiłku i kibicuję Pani bardzo w dalszych zmianach.


  • J

    Jan

    Podejście Pani Simony jest bardzo szczegółowe, pozwala mi zwracać uwagę na szczegóły moich zachowań, które do tej pory mi umykały, a sprawiają wrażenie całkiem istotnych. Atmosfera spotkań jest bardzo bezpieczna i przejrzysta, a komunikacja przebiega bardzo łatwo, bezpośrednio. Zalecane techniki/sposoby patrzenia na osobiste sytuacje i przeżycia faktycznie działają. Polecam.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna online  • 

    mgr Simona Bottari

    Panie Janie, bardzo dziękuję za tak szczegółową i pozytywną opinię. Gratuluję odwagi do zmian.
    Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia


  • A

    Agnieszka

    Współpracuję z Panią Simoną już od ponad roku i na ten moment mogę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolona z terapii. Początki nie były dla mnie łatwe, bo nie potrafiłam od razu w pełni się otworzyć, ale z czasem pojawił się ten ważny moment przełomu, kiedy po prostu „kliknęło”. Z perspektywy czasu widzę, jak ważne jest, żeby dać sobie i terapii czas oraz wytrwać do tego momentu.

    Już po pierwszych miesiącach, kiedy zaczęłam wprowadzać w życie omawiane metody i techniki, zauważyłam realne zmiany. Widzę, że to są skuteczne narzędzia, a wszystko w moim życiu stopniowo idzie w dobrym kierunku. Czuję się spokojniejsza i mam poczucie, że jest duża szansa na osiągnięcie celów terapeutycznych, z którymi przyszłam.

    Bardzo polecam terapię u Pani Simony osobom, które szukają bezpiecznej, spokojnej atmosfery do rozmowy. W tych spotkaniach naprawdę czuć spokój, uważność i przestrzeń bez oceniania, co bardzo pomaga otworzyć się i pracować nad sobą we własnym tempie.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna online  • 

    mgr Simona Bottari

    Szanowna Pani Agnieszko,
    dziękuję za tak pozytywną opinię i zaufanie. Cieszę się, że widzi Pani postępy. Gratuluję Pani odwagi do zmian. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia


  • E

    Konsultacja przebiegła w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze. Psycholog okazała się osobą empatyczną, uważnie słuchała i trafnie zadawała pytania, co bardzo ułatwiło kontakt i umożliwiło poruszenie głębszych tematów. Wizyta pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i spojrzeć z innej perspektywy na swoją sytuację. Spotkanie okazało się pomocne i dało mi konkretne wskazówki do dalszego działania. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Simona Bottari

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.


  • K

    Karolina

    Pani Simona to osoba pełna empatii, zaangażowania i autentycznego zrozumienia. Dzięki niej widzę realne zmiany w swoim życiu i jestem ogromnie wdzięczna za każdą sesję. Terapię z Pani Simoną rozpoczęłam z powodu pochwicy i towarzyszących mi lęków. To właśnie wsparcie i zrozumienie, jakie otrzymałam, pomogło mi podjąć ważne życiowe decyzje.
    Sesje terapeutyczne są prowadzone z dużą uważnością, spokojem i zaopiekowaniem. Dzięki terapii zrobiłam ogromny krok naprzód i wierzę, że w przyszłości osiągnę jeszcze więcej.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna online  • 

    mgr Simona Bottari

    Pani Karolino, dziękuję za dobre słowa.
    Gratuluję Pani kroku ku zmianom.
    Cieszę się, że psychoterapia jest skuteczna i widzi Pani efekty.
    Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia


  • A

    Ania

    Do Pani Simony zgłosiłam się przestraszona otrzymaną diagnozą GAD, gdy stres i lęk zaczął przeszkadzać mi w codziennym funkcjonowaniu. Od pierwszej konsultacji poczułam się zaopiekowana i spokojna. Pani Simona to kompetentna, ciepła i niezwykle empatyczna osoba, która tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy nawet na najtrudniejsze tematy. Co najważniejsze, każdą sesję kończę z uśmiechem na twarzy i przekonaniem, że zrobiłyśmy wspólnie krok w dobrą stronę. Jestem na początku swojej drogi, ale już teraz wiem, że warto było zacząć. Polecam.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Simona Bottari

    Szanowna Pani Aniu,
    dziękuję za zaufanie oraz za pozytywną opinię.
    Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia


  • M

    MW

    Pani Simona to bardzo wnikliwa terapeutka, która skupia się na problemach pacjenta już od pierwszej wizyty. Terapię zaczęłam u niej po kilku nieudanych próbach terapii w innych miejscach i od razu poczułam, że jest między nami dobre zrozumienie. Do pani Simony przyszłam z problemem pochwicy i awersji seksualnej. Dzięki dogłębnemu zrozumieniu tematu i pracy nad nim na wielu polach mogę powiedzieć, że problem udało mi się pokonać. Dodatkowo, dzięki pani Simonie zrozumiałam, że cechy, o których myślałam że są moimi pozytywnymi tak naprawdę mogą mi szkodzić (perfekcjonizm, bezlitosna norma) i dzięki tej świadomości udało mi się je zbalansować.

    Polecam z całego serca :)

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Simona Bottari

    Szanowna Pani,
    bardzo dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii. Cieszę się, że psychoterapia jest skuteczna i daje pożądane efekty.
    Niezmiennie gratuluję Pani odwagi do zmian.
    Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia


  • M

    MM

    Serdecznie polecam, bardzo życzliwa, wyrozumiała i pomocna. Czułam się bardzo swobodnie i bezpiecznie podczas pierwszej wizyty

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Simona Bottari

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.
    Zapraszam serdecznie na kolejne spotkanie.


  • T

    Tomasz

    Pierwsza sesja z Panią Simoną była dla mnie bardzo pozytywnym doświadczeniem.
    Rozmawialiśmy na niełatwe tematy związane z relacjami damsko-męskimi z uwzględnieniem kwestii seksu oraz fizyczności w tych kontaktach.
    Pani Simona jest osobą bardzo otwartą i empatyczną. Pomimo trudnego dla mnie tematu czułem się naturalnie i bezpieczne.
    Padły ważne pytania oraz wyjaśnienia ważkich kwestii.
    Jestem bardzo zadowolony.
    Następna konsultacja już za tydzień.
    Szczerze polecam!

     • Konsultacja online konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Simona Bottari

    Szanowny Panie Tomaszu,
    dziękuję za pozytywną opinię.
    Pozdrawiam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Simona Bottari

Szanowna Pani,
opisywane trudności mogą mieć kilka nakładających się przyczyn — somatycznych (np. nadwrażliwość tkanek, napięcie dna miednicy, wpływ tarczycy), polekowych (SSRI mogą u części… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Simona Bottari

Dzień dobry,
samo zjawisko frisson (czyli dreszcz emocjonalny z gęsią skórką, np. podczas słuchania muzyki) nie powoduje wydzielania preejakulatu ani innych wydzielin erotycznych.
Frisson… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania