Moje doświadczenie
Psychoterapeuta Gestalt, psychoseksuolog, psycholog
Jest psychologiem (absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu) oraz trenerem umiejętności interpersonalnych i społecznych z 16 letnim stażem pracy szkoleniowej, edukacyjnej i konsultacyjnej.
Ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Krakowskim Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt (EAGT). Jestem w trakcie przygotowania do procesu certyfikacji.
Ukończyłem także studia podyplomowe „Seksuologia praktyczna” na poznańskim wydziale Uniwersytetu SWPS.
Na wrocławskim i poznańskim Uniwersytecie SWPS jest nauczycielem akademicki na kierunkach: psychologia i seksuologia praktyczna.
Uczestniczyłem ponadto w wielu szkoleniach poświęconych: psychoterapii Gestalt, grupowej psychoterapii Gestalt, wsparcia psychologicznego osób LGBT+/GSRD, seksualności człowieka, interwencji kryzysowej, pracy ze świadomością ruchu i ciała.
Obszary pomocy, którymi się zajmuję:
- afirmatywne wsparcie i psychoterapia dla osób LGBTQIAP+/ GSRD oraz ich bliskich/ rodzin
- wsparcie w przeżywaniu i radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym (szczególnie doświadczeń dyskryminacji)
- wsparcie w procesach: coming outu, tranzycji, odkrywania/budowania tożsamości/ orientacji psychoseksualnych/ rodzajów relacji/ praktyk seksualnych (osób poza cis/hetero/mono-normatywnością)
- wsparcie seksuologiczne (trudności związane z: seksem, relacjami seksualnymi, rozwojem psychoseksualnym, praktykami np. BDSM/kink czy tzw. fetyszami)
- psychoedukacja (np. edukacja seksualna, trening umiejętności intra/interpersonalnych, emocje, zdrowie)
- wsparcie w przeżywanym kryzysie życiowym/ trudzie emocjonalnym/ traumie i wychodzenie z nich
- pomoc w problemach relacyjnych (z bliskimi, rodziną, w pracy)
- zaburzenia nastroju (np. depresja), zaburzenia osobowości
- zaburzenia psychosomatyczne, praca ze świadomością ciała
- wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości i szukaniu sensu
Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz kodeksem etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracę poddaję regularnej superwizji i interwizji. Posiadam także profesjonalne ubezpieczenie psychoterapeutyczne. Swoją pracę opieram na relacji, autentyczności, szacunku i pozytywnym sposobie komunikowania się.
Jestem współwłaścicielem Instytutu Rozwoju - W Przestrzeni na pl. Solnym 16 we Wrocławiu.
Umówić się można na stronie instytutu
Zapraszam!
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Rafał Lewandowski
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
Edukacja
- Seksuologia praktyczna, Uniwersytet SWPS w Poznaniu (2023)
- Szkoła Psychoterapeutów Gestalt, IIPG Kraków (2018-2022)
- Szkoła Letnia Gestalt, IIPG Kraków (2019)
- Program Pomocy Psychologicznej, IIPG, Krakow (2018-2019)
- Psychologia, Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu (2007-2012)
Choroby
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia seksualne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- Bezsenność
- Fobia społeczna
- Fobie
- Uzależnienie od seksu
- Wsparcie dla osób LGBTQ+
- Stres mniejszościowy
- Doświadczanie dyskryminacji
- Problemy relacyjne
- Proces tranzycji
Znajomość języków
- polski
- angielski
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Terapia seksuologiczna
250 zł -
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Oskar
Z czystym sercem mogę polecić Rafała. Jest to świetny psycholog i psychoterapeuta. Niedawno zakończyłem u niego swoją terapię i czuję się dużo lepiej, czuję że odzyskałem kontrolę nad swoim życiem i że lepiej radzę sobie z problemami. Rafał jest dobrym człowiekiem i uważnym słuchaczem, widać u niego powołanie do tego co robi. Dzięki Rafałowi nabyłem wiele przydatnych w życiu umiejętności, które wykorzystuję teraz by być bardziej świadomym. Jedyne czego żałuję to, że wcześniej nie zdecydowałem się na terapię.
Rafał, dziękuję!• Instytut Rozwoju - W Przestrzeni • Psychoterapia •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Ci Oskar za podzielenie się opinią, zaufanie i tę wspólną podróż!
-
W
Wojtek
Udział w terapii u Rafała był dla mnie niezwykle ważnym i pomocnym doświadczeniem. Od samego początku czułem, że mogę mówić otwarcie o swoich emocjach i trudnościach , bez obawy o ocenę. Po raz pierwszy miałem poczucie, że zostałem naprawdę wysłuchany - w atmosferze pełnej zrozumienia i akceptacji. Szczególnie doceniam uważność, cierpliwość i trafne spostrzeżenia, które niejednokrotnie skłaniały mnie do refleksji nad sobą. Dzięki wspólnej pracy udało mi się lepiej zrozumieć mechanizmy moich zachowań, uporządkować wiele spraw wewnętrznych i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Czuję, że zrobiłem duży krok na przód i mam więcej siły, by dbać o siebie i swoje relacje.
Z pełnym przekonaniem mogę polecić terapię u Rafała każdemu, kto szuka profesjonalnego i wspierającego psychoterapeuty.• Instytut Rozwoju - W Przestrzeni • Psychoterapia •
mgr Rafał Lewandowski
Wojtku,
Cieszę się z Twoich zmian i dziękuję Ci bardzo za podzielenie się opinią!
-
D
Dorota
Niedawno zakończyłam 1,5 roczną terapię pod okiem Rafała. Miałam wielkie szczęście, że trafiłam do tak empatycznego i profesjonalnego terapeuty! Od pierwszej sesji czułam się bardzo bezpiecznie i komfortowo. Pod okiem Rafała odkrywałam kim jestem, co czuję, uczyłam się jak regulować emocje, jakie mam potrzeby i jak je zaspokajać. Był dla mnie jak najlepszy przyjaciel i wspierajacy rodzic równocześnie. Był uważny i zaangażowany i potrafił zadawać niezwykle celne pytania. Prowadził mnie cierpliwie i z wyrozumiałością, abym sama dochodziła do wniosków i odkrywała co jest dla mnie ważne. Dzięki temu moja pewność siebie powoli wzrastała i miałam satysfakcję z własnych postępów. Aż trudno uwierzyć jak wiele zmieniło się w moim życiu na lepsze. Teraz mam lepszą relację ze sobą i z ludźmi wokół mnie. Pozbyłam się wielu lęków i napięć fizycznych, które towarzyszyły mi od wielu lat. Przyznam że miałam opory aby iść na terapię, ale teraz wiem, że to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu.
• W Przestrzeni - Instytut Rozwoju • psychoterapia Gestalt •
mgr Rafał Lewandowski
Doroto, dziękuję Ci za tę opinie, jest mi bardzo miło!
-
M
Magda
Miałam przyjemność uczestniczyć w treningu integracyjnym w szkole Gestalt, na którym Rafał był koterapeutą. Z podziwem obserwowałam jego uważność na to co mówię i spostrzeżenia, którymi się dzielił. Czułam bezpieczeństwo i kojący spokój. Był niezwykle prawdziwy i empatyczny, wnosił swoje uwagi i emocje w subtelny sposób. Ponadto mi samej jawi się jako osoba, przed którą aż chce się otwierać. Dla mnie: pełny pakiet terapeutyczny :) Z czystym sercem polecam! :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Ci Magdo za podzielenie się wrażeniami i opinią!
Powodzenia na tej Gestaltowej ścieżce!
-
M
MH
Niedawno zakończyłam terapię i jestem bardzo zadowolona. Rafał jest niezwykle empatyczny, wyrozumiały, ale również potrafi zadawać bardzo celne pytania, jest specjalistą w swoim fachu. Zawsze czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Co najważniejsze widzę realne zmiany w moim życiu, które bez jego pomocy byłyby niemożliwe.
Czuje się bardzo szczęśliwa, że udało mi się do niego trafić. Każdemu życzę takiego specjalisty.
Pozdrawiam i dziękuje jeszcze raz.• W Przestrzeni - Instytut Rozwoju • psychoterapia Gestalt •
mgr Rafał Lewandowski
Bardzo Ci dziękuję za opinię. Pozdrawiam Cię serdecznie!
-
S
SB
Rafał jest świetnym rozmówcą, dobrym obserwatorem, umiejętnie wybiera spośród różnych form przekazywania informacji. Nie ma poczucia dystansu – za to da się odczuć niemal partnerskie relacje i wspólną pracę nad poprawą. Dużo luzu podczas spotkań na pewno to ułatwia i po każdym z takich spotkań można coś wynieść dla siebie wartościowego. Póki co nasza współpraca jest już zakończona, natomiast w razie potrzeby w przyszłości chętnie wrócę do regularnych sesji (i polecam je każdemu, kto się nad tym zastanawia).
• W Przestrzeni - Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Ci za podzielenie się swoim doświadczeniem naszej współpracy!
-
Is
Trafione pytania/ spostrzegawczość, empatia/ zrozumienie, konkretny przekaz, komunikacja bez zastrzeżeń to cechy, które w mig rzucają się w oczy. Dodatkowym atutem jest luźna atmosfera i poczucie humoru. Już po pierwszej wizycie czułam jakby kamień spadł mi z serca bo ktoś wnikliwie mnie wysłuchał, zrozumiał co mówię, a do tego poczułam, że nie jestem sama i ktoś realnie jest mi w stanie pomóc. Pierwszy psycholog przy którym poczułam komfort z przebywania w jego obecności. Brak krępującej ciszy, patrzenia z góry i całej reszty zachowań, które mogą skutecznie zniechęcić do terapii, a których doświadczyłam u innych lekarzy po fachu. Polecam z całego serca każdemu. Ps.nie sądziłam że za lekarzem można tęsknić, a jednak.. :)
• Sensum. Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję za obszerną rekomendację!
-
D
Daniel
Świetny specjalista! Mega wsparcie i empatia! Spotkania przebiegają w przyjemnej atmosferze co daje dużą możliwość to spokojnej pracy nad sobą. Polecam Pana Rafała!
• Sensum. Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Ci za podzielenie się swoimi wrażeniami!
-
A
Alex
Rafał jest świetnym specjalistą, bardzo empatycznym i zagangażowanym w terapię. Polecam wszystkim serdecznie!
• Instytut Rozwoju - W Przestrzeni • •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Ci za opinię!
-
j.
Z Panem Lewandowskim pracuję już nad moim problemem rok. Uważam go za dobrego specjalistę i godnego zaufania człowieka. Wizyty przebiegają spokojnie i w miłej atmosferze.
• W Przestrzeni - Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Rafał Lewandowski
Dziękuję Pani za opinię o dotychczasowej współpracy. Pracujemy dalej :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rafał Lewandowski?Rafał Lewandowski to psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rafał Lewandowski oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, terapia seksuologiczna.
-
Gdzie Rafał Lewandowski ma swój gabinet?Rafał Lewandowski nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Rafał Lewandowski przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Rafał Lewandowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Rafał Lewandowski nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Rafał Lewandowski?Języki, których używa Rafał Lewandowski to polski, angielski.
-
Jak Rafał Lewandowski umawia wizyty?Pod tym adresem Rafał Lewandowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rafał Lewandowski?Rafał Lewandowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Rafał Lewandowski: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Rafał Lewandowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rafał Lewandowski?Rafał Lewandowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.