mgr inż. Radosław Bernat

Dziś 10 dzień diety i mogę powiedzieć tylko tyle, że żałuję, iż nie trafiłam do pana Radka wcześniej (zamiast podejmować na własną rękę próby postów lub diet pudełkowych). Nie mam dużej nadwagi, ale zgubiłam już ok. 1,5 kg..a to dopiero początek:) Jestem syta i pełna energii, znacznie poprawiło się moje samopoczucie psychiczne. Na nowo odkryłam smak zdrowego jedzenia i nie czuję potrzeby podjadania; na słodkie całkiem straciłam ochotę. Jadłospis jest prosty do zastosowania, i nie drenuje kieszeni Z panem Radkiem jest bardzo dobry kontakt, szybko odpowiada na e-maile i wszystko wyjaśnia. Mój cel to minus 10 kg, ale zrozumiałam, że tego nie zrobi się w 2 miesiące

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie Pani Agnieszko.
Cieszę się niezmiernie z pierwszych pozytywnych wyników i wrażeń. Mam nadzieję na dalszą owocną współpracę i końcowy sukces założonego przez Panią celu.
Pozdrawiam serdecznie

Moja pierwsza wizyta u dietetyka i bardzo duże rozczarowanie. Byłam przygotowana na obszerny wywiad, a w zamian za to musiałam wypełnić tylko krótki kwestionariusz. Cała wizyta trwała niecałe 30 minut. Podczas wizyty nie otrzymałam podstawowych informacji odnośnie chociażby kaloryki i makroskładników nowej diety. Jadłospis dostałam tego samego dnia i tam również nie było tych informacji. Dieta bardzo uboga, brak świeżych warzyw czy jakiś ciekawych przepisów, ciągle powtarzające się potrawy. Po zapoznaniu z rozpiską mogę z całą pewnością stwierdzić, że ciekawsze jadłospisy mogę znaleźć za darmo w internecie. Jednego dnia np. na obiad miałam rozpisaną zupę pomidorową, a na kolację kisiel… Ponadto kaloryczność w pierwszych dniach wynosiła ok. 1500kcal, a w kolejnym tygodniu jeszcze mniej. To mniej niż moja podstawowa przemiana materii. Nie trzeba być specjalistą by wiedzieć, że nie tak powinna wyglądać dieta redukcyjna.

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję Pani Dagmaro za opinię. Na mojej stronie zamieszczony jest przykładowy jadłospis, więc można było się zapoznać z nim, aby uniknąć rozczarowania. Zdecydowanej większości Pacjentów ta prostota, szybkość i przejrzystość odpowiada i jest to moją zaletą. Przepraszam bardzo, że nie spełniłem Pani oczekiwań

Szczerze polecam wizytę u Pana Radosława niezdecydowanym. Na pierwszej wizycie zbierany jest szczegółowy wywiad m.im. o preferencjach smakowych, dotychczasowej historii odchudzania, dzięki czemu dieta jest indywidualnie dopasowana. Jadłospisy są smaczne, łatwe, tanie, szybkie i nadają się dla całej rodziny. Dzięki trzymaniu się zaleceń chudłam w tempie ok. 1kgna tydzień. Wraz z utratą kilogramów pan Radosław tak modyfikował jadłospis, żeby nie było zastojów. Gdy po czasie zdecydowałam, że będę sama układać swoją dietę, dostałam garść dobrych rad, jak dalej kontynuować redukcję, na co zwracać uwagę. Dzięki temu udało mi się powrócić do prawidłowego BMI i zrzucić ponad 50kg. Pan Radosław jest bardzo taktowny, nigdy na wizycie nie czułam się skrępowana. Niezdecydowanym bardzo polecam iść na pierwszą wizytę. Inwestycja w nasze zdrowie na pewno się opłaci, jeśli będziemy wytrwali w działaniu.

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie za bardzo obszerną opinię. Gratuluję bardzo dużego sukcesu! Rewelacja! Oby dalej tak trzymać się!

Świetny dietetyk, dieta ułożona tak, że potrawy zjadasz ze smakiem. Dieta urozmaicona:) w 3 miesiące schudłam 10 kg:)

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję Pani Kasiu!

Rzeczywiście idzie Pani jak burza. Gratulacje!
Pozdrawiam

Jesli ktokolwiek nie schudl od Pana Radoslawa diety to tylko i wylacznie przez to ze sie jej nie stosowal. Schudlem 17kg w ciagu 3 msc! Uwazam to za swietny wynik! Dieta wygladala tak, ze moja zona nawet z checia zajadala potrawy ktore sobie przyrzadzalem komentujac ze co to za dieta, Ona moglaby ciagle cos takiego jesc :D Polecam kazdemu kto chce zrzucic kilogramy, poczuc sie duuuzo lepiej we wlasnym ciele, poprawic wyniki. Pozdrawiam

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie Panie Dziku .
Pół Pana firmy już odchudziłem .
Pozdrawiam

Chyba już wszystko zostało powiedziane, z mojej strony dodam tylko tyle, miesiąc i ponad 5 kg na minusie, już o zgubionych cm rozpisywać się nie będę. Gorąco polecam, dieta prosta nawet dla często podróżujących

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie Pani Beato!
Tak, super Pani idzie! Gratulacje! Jak spotkamy się nst razem to Pani nie poznam.

Dieta ułożona przez Pana doktora pomogła córce zrzucić zbędne kilogramy i wyrównać poziom cukru. W 3 miesiące 12 kg mniej.

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie Pani Ewo.
Cieszę się, że udało poprawić się wyniki oraz zbić wagę. Gratulacje raz jeszcze.

Bardzo dobry dietetyk, polecam serdecznie! Nie będą państwo żałować. Diety są naprawdę fajnie dopasowane i dają wyniki.

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję uprzejmie. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia i sukcesów w tym nowym roku i każdym następnym.

Polecam serdecznie, Pan Magister ma świetne podejście do tematu, jest sympatyczny, kompetentny i cierpliwy. Zawdzięczam Panu świetne samopoczucie, pełny żołądek i zdrowszy wygląd

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję serdecznie Pani Sylwio!
Cieszę się że tak dużo mi Pani zawdzięcza. Mam nadzieję że będzie to na lata. Pozdrawiam

Pełny profesjonalizm! Dietetyk zna się na odchudzaniu a nie tylko na rozpisywaniu jedzenia. Całościowe podejście do tematu bez banałów o odżywianiu.

mgr inż. Radosław Bernat

Dziękuję uprzejmie!
Krótko, zwięźle i na temat. Tak jak i moje podejście do dietetyki. Pozdrawiam