zrezygnowana

Dzień dobry,

Bardzo doceniam Pani odwagę napisania do mnie, zwłaszcza gdy czytam , że od wielu miesięcy się Pani do tego zbierała. Wyobrażam sobie, że było Pani bardzo ciężko. Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku, który właśnie Pani wykonała. Ślub i urodzenie dziecka to są bardzo ważne zmiany w życiu, które mogą spowodować zachwianie wewnętrznej równowagi i trudność w odnalezieniu się. Zapraszam Panią serdecznie na pierwsze spotkanie, gzie będziemy mogły porozmawiać o tym wszystkim co Pani przeżywa.

Pozdrawiam Panią ciepło,

Aleksandra H.

Witam, dziękuję za zaufanie, jakim obdarzyła mnie Pani wystosowując tą wiadomość. Rozumiem, że towarzyszy Pani wiele silnych i trudnych emocji, trudno jednak z tak krótkiej informacji dociec, co tak naprawdę stanowi główną przyczynę Pani problemu. Czy jest to uwarunkowane bardziej utrwalonymi problemami z poczuciem własnej wartości, problemową relacją z mężem, czy może okresem adaptacji do nowej życiowej roli? Warto byłoby zastanowić się nad mechanizmem, który powoduje, że trwa Pani w pogorszonym samopoczuciu - jakie myśli towarzyszą Pani w momentach przygnębienia czy obaw? czy są one reprezentacją jakichś bardziej utrwalonych przekonań, które żywi Pani na temat swojej osoby, otaczających Panią ludzi, czy też świata? Czy pod wpływem tych myśli bądź towarzyszących im emocji coś Pani robi, albo przeciwnie - czegoś Pani od dłuższego czasu unika, a co mogłoby być dobrym początkiem na drodze do zmiany? Warto udać się na konsultację do psychoterapeuty, który mogłby pomóc odpowiedzieć sobie na te i inne pytania, wspólnie z Panią sformułować plany pracy w kierunku zmierzającym do oczekiwanej zmiany i w tej drodze towarzyszyć. Pozdrawiam!

Zebranie się na spotkanie może być trudne. Nazywam to butami z betonu- trudno ruszyć z miejsca, takie są ciężkie... Jutro tj. w czwartek mam bezpłatne konsultacje w gabinecie i wolne 45 minut o 15-stej.Proszę rozważyć, czy jest Pani gotowa na ten pierwszy krok? Może Pani przyjść z dzieckiem, jak najbardziej. Telefon dostępny na stronie tutaj i terapia-tarnow.pl. Trzeba się umówić i sprawdzić, czy termin jest dostępny.
Z pewnością życie zmieniło się, bo pojawiło się dziecko, bo Pani świat, w Pani przezywaniu zawęził się do świata związanego z dzieckiem, a mąż nie okazuje zrozumienia, jakiego Pani potrzebuje. Z jednej strony jest Pani cierpienie, a z drugiej reszta rodziny- mąż i jego rozumienie waszej relacji i sytuacji dziecko ze swoimi potrzebami i przeżyciami. O czegoś/kogoś trzeba zacząć. Pierwszy krok za Panią:) Zapraszam i pozdrawiam.

Witam serdecznie,
Dobrze,że Pani dzieli się swoimi frustracjami. Zachęcam by Pani spotkała się ze specjalistą. Piszę Pani o poczuciu bezsilności, bezradności, brakU wsparcia społecznego jak i niestabilnej samoocenie. Może to wszystko doprowadzić do zaburzeń depresyjno-lękowych. Warto spotkać się porozmawiać nawet gdyby spotkania miały charakter rozmów motywacyjno-wspierających a nie terapii długoterminowej.
Życzę wszystkiego dobrego,
BMB