Ćwiczenia po złamaniu palcy u stóp
1
odpowiedzi
witam
złamałam palce u stóp
czy gdy się zrosną trzeba wykonywać jakies cwiczenia?
Uprawiam sport (triathlon),zatem kiedy można wrócic do aktywności fizycznych(których najpierw) czy udać się za miesiać na wizytę do fizjoterapeuty najlepiej?
złamałam palce u stóp
czy gdy się zrosną trzeba wykonywać jakies cwiczenia?
Uprawiam sport (triathlon),zatem kiedy można wrócic do aktywności fizycznych(których najpierw) czy udać się za miesiać na wizytę do fizjoterapeuty najlepiej?
Fizjoterapeuta nie zaszkodzi, ale po złamaniu palców zwykle wraca się po prostu stopniowo do biegania. Ważne jest, żeby oduczyć się odciążania uszkodzonej kończyny. Lepiej zacząć na bieżni
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam mam złamane palce stóp 4 i 5 (bez przemieszczenia). Zażywam kalcikinon, osteogenon i od dzisiaj polecany specyfik gelenk. Po jakim czasie powinny zrosnąc się kości? Obecnie jestem w domu, nie chodzę. Ból wieczorem po 3 dniach złamania jakby wydaje się mniejszy (przy chodzeniu na pięcie nawet…
- Dobry wieczór mam problem z uciekającym prawym okiem co zrobić bardzo mi to przeszkadza ponieważ jest to klopotliwe dla mnie okropnie prosze o pomoc
- Dwa trzy tygodnie temu zakrztusiłem się czekoladą z orzechami, od tego czasu odczuwam bul po prawej stronie klatki piersiowej. Towarzyszy temu kaszel. Proszę o poradę ewentualnie o możliwość wizyty w Pani gabinecie. Pozdrawiam Marek
- Robiłam ostatnio badania ogólne krwi oraz kilka dodatkowych. Wszystkie badania są w normie, oprócz magnezu, który jest przekroczony o ponad 100 %. Ostatnio odczuwam drętwienie rąk, bóle mięśni, zawroty głowy, a także od czasu do czasu zaczerwienienie skóry. Czy to może być przyczyną nadmiaru magnezu.…
- Zaczęło się od delikatnego swędzenia na samej głowie, w pachwinach (górne, dolne części ciała - intymne miejsca), zignorowałem to. Sprawa zaczęła się ciągnąć, swędzenie pozostało w tych samych miejscach, ale z napadami - zacząłem chodzić od dermatologa, do dermatologa. Zrobiono mi testy alergiczne oraz…
- Szanowni Państwo. Jestem kobietą, mam 26 lat. Ze względu na szumy i piski w uszach (obustronne) oraz pulsowanie w lewym uchu wykonałam badanie słuchu - audiometrię tonalną. To są wyniki: Prawe ucho - przewodnictwo powietrzne/kostne 125 Hz 10dB 250 hz 10 db 500 hz 15 db/ 5 db 1000 hz 15 db/ 10db 2000…
- Witam, ok 1,5 roku temu doznałem podgłowowego złamania IV kości śródręcza, złamana kość została zespolona mikropłytką APTUS i doszło do jej pełnego zrostu. Niebawem mam planowany zabieg usunięcia zespolenia, stąd moje pytanie, jak długo trwa okres rekonwalescencji po takowym zabiegu oraz po jakim czasie,…
- Dzień dobry! Zdiagnozowano u mnie zapalenie przydatków. Gdy już wydawało się, że wyzdrowiałam nastąpił nawrót choroby (w związku z czym jutro się do Pana wybieram). Dziś pojawiła się krew w upławach (obecnie mam owulację).Biorę od kilku dni gynalgin czy mam go wziąć dziś na noc - tuż przed wizytą?
- witam w styczniu robiłam badania prolaktyny i innych jeszcze badań pod kontem planowania ciąży wynik ploraktyny wynosił 24,93 i mój lekarz mówił ze jest ok a moja koleżanka wynik miała 23.4 i jej lekarz powiedział ze jeśli chce zajść w ciąże to musi ja obniżyć ale norma to 25 i moje pytanie brzmi czy…
- Witam, Od ponad roku towarzyszy mi ból stopy podczas chodzenia. Każdy nacisk na to konkretne miejsce powoduje ogromny ból. Podejrzewano u mnie nerwiaka Mortona, ale USG, prześwietlenie oraz rezonans magnetyczny niczego nie wykazały. Dodam jeszcze,że miałam zastrzyki, masaże i nic nie pomogło. Czy rozcięcie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.