Mgr

Alicja Sobik-Lipus

Witam. Rozumiem, że zaangażowanie się w relację pozamałżeńską wywołało poważny kryzys w Pańskiej rodzinie. Podjęcie terapii małżeńskiej mogłoby pomóc Panu i Pana Małżonce uporać się z tą sytuacją. Wydaje się, że w spotkanie z terapeutą w tego rodzaju opresji jest dobrym pomysłem. Stwarza bowiem szansę na wspólne przyjrzenie się sytuacji i zadecydowanie, co dalej. Spotkania terapeutyczne mogłyby również pomóc Państwu przyjrzeć się, czy romans nie był może przejawem znacznie głębszego problemu? Pozdrawiam, Alicja Sobik-Lipus

Witam, dziękuję za zaufanie, jakim obdarzyła mnie Pani wystosowując tą wiadomość. Rozumiem, że towarzyszy Pani wiele silnych i trudnych emocji, trudno jednak z tak krótkiej informacji dociec, co tak naprawdę stanowi główną przyczynę Pani problemu. Czy jest to uwarunkowane bardziej utrwalonymi problemami z poczuciem własnej wartości, problemową relacją z mężem, czy może okresem adaptacji do nowej życiowej roli? Warto byłoby zastanowić się nad mechanizmem, który powoduje, że trwa Pani w pogorszonym samopoczuciu - jakie myśli towarzyszą Pani w momentach przygnębienia czy obaw? czy są one reprezentacją jakichś bardziej utrwalonych przekonań, które żywi Pani na temat swojej osoby, otaczających Panią ludzi, czy też świata? Czy pod wpływem tych myśli bądź towarzyszących im emocji coś Pani robi, albo przeciwnie - czegoś Pani od dłuższego czasu unika, a co mogłoby być dobrym początkiem na drodze do zmiany? Warto udać się na konsultację do psychoterapeuty, który mogłby pomóc odpowiedzieć sobie na te i inne pytania, wspólnie z Panią sformułować plany pracy w kierunku zmierzającym do oczekiwanej zmiany i w tej drodze towarzyszyć. Pozdrawiam!