Mój narzeczony ciągle podejrzewa mnie o zdradę choć to on zdradzał mnie, ciagle kontroluje. Wymysla
Mój narzeczony ciągle podejrzewa mnie o zdradę choć to on zdradzał mnie, ciagle kontroluje. Wymysla nowe historie, juz sam nie wie z kim w koncu. Wyzywa od najgorszych. Ciągle miesza w to swoją rodzinę. Gada każdemu tak by to mu współczuli i że to on jest poszkodowany. Ciągle tylko słyszę, że inne były lepsze, że nie żałuję, że mnie zdradzał i inne. I uważa, że jest to w porządku, bo rozwiązaniem jego zachowania jest to że bierze hydroksyzyne. Bo jak twierdzi to przeze mnie mnie zdradzał, się zachowuje, że nie był taka osoba tylko stał się przeze mnie.
4 odpowiedzi
Bardzo mi przykro, że znajdujesz się w tak trudnej sytuacji. To, co opisujesz, pokazuje bardzo nieprzyjemne zachowanie ze strony Twojego narzeczonego. Ważne jest, abyś w tej sytuacji priorytetowo traktowała swój dobrostan psychiczny i fizyczny. Z Twojego opisu zachowanie Twojego narzeczonego jest niezdrowe. Obwinianie Ciebie za swoje błędy, kontrolowanie, manipulowanie i wyzywanie to formy emocjonalnego nadużycia. 1. Poszukiwanie wsparcia: Szukaj wsparcia u zaufanych osób w swoim życiu – przyjaciół, rodziny lub profesjonalistów, takich jak terapeuci. Wsparcie emocjonalne od innych może pomóc Ci lepiej radzić sobie z sytuacją. 2. Ustalanie granic: Postaraj się ustalić granice w waszej relacji. Powiedz jasno, że jego zachowanie jest dla Ciebie nie do zaakceptowania i że oczekujesz szacunku. 3. Rozważenie terapii: Rozważ skonsultowanie się z terapeutą, który może pomóc Ci zrozumieć swoje uczucia i znaleźć sposoby radzenia sobie z trudną sytuacją. Terapia indywidualna może również pomóc Ci wzmocnić swoje granice i podjąć decyzje dotyczące przyszłości. 4. Zastanowienie się nad relacją: Przemyśl, czy ta relacja jest dla Ciebie zdrowa i satysfakcjonująca. Jeśli zachowanie Twojego narzeczonego się nie zmienia, a Ty czujesz się nieszczęśliwa i zraniona, może warto rozważyć zyski i starty, jakie przynosi relacja. 5. Bezpieczeństwo: Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze. Jeśli zachowanie partnera eskaluje i poczujesz się zagrożona fizycznie lub emocjonalnie, natychmiast szukaj pomocy. Możesz skontaktować się z lokalnymi organizacjami wspierającymi ofiary przemocy domowej, które mogą zaoferować Ci pomoc i schronienie. Pamiętaj, że zasługujesz na szacunek, miłość i wsparcie w relacji. Nie jesteś odpowiedzialna za zdrady i toksyczne zachowanie swojego narzeczonego. Decyzja o dalszych krokach jest trudna, ale ważne jest, aby kierować się swoim dobrostanem i szczęściem. Jeżeli zdecydujesz się szukać profesjonalnego wsparcia, zapraszam na wizytę online.
Droga Pani, bardzo mi przykro, że przechodzi Pani przez tak trudne chwile. Rozumiem, że sytuacja jest dla Pani bardzo stresująca i bolesna. Zdrada zawsze jest bolesna. Jeśli chodzi o zachowanie Pani narzeczonego, ważne jest, aby pamiętać, że nie jest Pani odpowiedzialna za jego czyny ani za sposób, w jaki traktuje Panią i innych. Kontrola, oskarżenia i wyzwiska są formami emocjonalnego nadużycia, które mogą mieć poważny wpływ na Pani zdrowie psychiczne. Warto zastanowić się nad własnym bezpieczeństwem i dobrostanem w kontekście dalszego sformalizowania związku. Może warto skorzystać z pomocy psychologa, aby omówić możliwe kroki i znaleźć wsparcie w tej trudnej sytuacji? Proszę pamiętać, że zasługuje Pani na szacunek i wsparcie, a nie na oskarżenia i nadużycia.
Rozumiem, że jest Pani w trudnej i bolesnej sytuacji. Partner, który obwinia, kontroluje i wyzywa, wywołuje silny stres i cierpienie. Ważne jest, aby wiedziała Pani, że nie jest odpowiedzialna za jego zdrady i zachowanie. Doświadcza Pani przemocy psychicznej ze strony partnera. Zasługuje Pani na szacunek, wsparcie i zrozumienie. Warto rozważyć skorzystanie z pomocy specjalisty, takiego jak terapeuta czy psycholog, który pomoże zrozumieć i przepracować trudne emocje. Wsparcie bliskich osób również może być niezwykle pomocne. Proszę pamiętać, że Pani zdrowie emocjonalne i psychiczne jest najważniejsze. Warto dążyć do życia, w którym będzie Pani mogła czuć się bezpiecznie i szczęśliwie. Jeśli kiedykolwiek będzie Pani potrzebowała wsparcia, proszę nie wahać się sięgnąć po pomoc.
Pani narzeczony przejawia szkodliwe i nadmierne kontrolowanie, oskarżając Panią o rzeczy, których sam się dopuszczał. To manipulacja i przekręcanie faktów, próba przekonania Pani, że to Pani jest winna. Toksyczne relacje mogą prowadzić do dalszych problemów emocjonalnych i psychicznych. Ważne jest, aby Pani zadbała o swoje zdrowie emocjonalne i zastanowiła się nad dalszym trwaniem w tej relacji. Rozważenie wsparcia psychologicznego może być tu pomocne. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.