Mój chłopak zdecydował się na rozstanie. Nie dlatego że chciał ale musiał bo sam nie radzi sobie ze

Witam, Pani chłopak prawdopodobnie przechodzi kryzys emocjonalny, który odbiera mu siłę do bycia w relacji. To nie znaczy, że przestał czuć, raczej jego psychika chroni się przed kolejnym bólem. W takiej sytuacji najważniejsze, co może Pani zrobić, to uszanować jego potrzebę spokoju, a jednocześnie dać mu znać, że jest Pani wsparciem. Nie może go Pani „uratować”, ale może Pani być obecna w sposób spokojny i bez presji. Z czasem, jeśli odzyska równowagę i pomoc terapeutyczną, uczucia mogą wrócić, jednak teraz kluczowe jest zadbanie również o siebie i swoje emocje.

Dzień dobry, Pani ból i cierpienie są zrozumiałe w zaistniałej sytuacji. Niestety, częścią tej bolesnej sytuacji jest fakt, że Chłopak jest dorosły, samodzielny i ma prawo podejmować własne decyzje, w tym te o rozstaniu. Nawet jeśli ciężko je zaakceptować lub wydają się nieodpowiednie. Może wsparcie psychologiczne, nawet krótkotrwałe okaże się dla Pani pomocne w tej bolesnej sytuacji? Pozdrawiam serdecznie, KKM

Pani chłopak musi chcieć sobie pomoc i tej pomocy poszukać u specjalisty, Pani natomiast jest odpowiedzialna za sama siebie, swoje szczęście i życie. Pani chłopak podjął taka a nie inna decyzje, proszę mu na to pozwolić i zadbać o siebie. Pozdrawiam

Dzień dobry. Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Trudny stan psychiczny często nie jest jednostajny, może zmieniać się zależnie od dnia. Tak jak się pogorszył, tak mogą być lepsze dni, jednak długofalowo samoistne poprawienie się stanu może być bardzo trudne.
Wspomniała Pani o trudnej przeszłości chłopaka, jeśli chciałaby się Pani dowiedzieć więcej, to mogę polecić obszar "terapia schematów". J. Young zajmował się tą kwestią. Temat schematów pokazuje w jaki sposób i jak bardzo przeszłość potrafi wpływać na naszą rzeczywistość teraz.
Co do reakcji na odwiedziny - osoby w złym stanie psychicznym często reagują złością lub rozdrażnieniem na różne sytuacje. Wynika to z ich samopoczucia.
Wyobrażam sobie, że jest teraz Pani bardzo ciężko. Z jednej strony rozstanie, którego skutki może Pani bardzo mocno odczuwać, z drugiej zmartwienie o chłopaka i jego zdrowie. To bardzo trudna sytuacja.
Jeśli chodzi o pomoc chłopakowi - ciężko jest zrobić coś na siłę. Niemniej bardzo często poszukiwanie psychologa lub psychoterapeuty, z którym osoba nawiąże porozumienie zajmuje trochę czasu, często zdarza się, że osoby trafią na 2, 5 czy nawet 7 terapeutów nim odnajdą osobę dopasowaną do siebie. Chyba jedyne, co można zrobić to zachęcać do dalszego poszukiwania odpowiedniej pomocy, jednak zbyt duże naciskanie może powodować dodatkową presję.
W razie dużego przytłoczenia sytuacją i pogorszeniem się Pani samopoczucia zachęcam do kontaktu z osobą, która udzieli profesjonalnego wsparcia.