Powiększ obraz: Magdalena Dudziak, psycholog Poznań

mgr Magdalena Dudziak

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Poznań 1 adres

47 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prezentacja
Prezentacja

Jeśli od dłuższego czasu czujesz się przeciążony(-a), trudno Ci uporządkować myśli, zmagasz się z lękiem, kryzysem lub zastanawiasz się, czy ADHD może wyjaśniać Twoje trudności, a emocje przejmują kontrolę lub ciągle analizujesz przeszłość i martwisz się tym, co będzie dalej – jesteś w miejscu, w którym możesz spokojnie o tym porozmawiać.

Jestem psycholożką oraz diagnostką ADHD. Pomagam uporządkować chaos, zrozumieć źródło trudności i znaleźć rozwiązania, które można wdrożyć w codziennym życiu.

Wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz pary – zarówno w gabinecie w Poznaniu, jak i podczas konsultacji online.

W czym się specjalizuję?

Moja praca koncentruje się na dwóch głównych filarach:

  • Diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych: Przeprowadzam rzetelne procesy diagnostyczne zgodnie z aktualnymi standardami klinicznymi. Oferuję diagnozę ADHD zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci oraz nastolatków, z uwzględnieniem specyfiki funkcjonowania na różnych etapach rozwoju. Jako osoba, która sama żyje z ADHD, łączę wiedzę specjalistyczną z praktycznym zrozumieniem wyzwań związanych z neuroróżnorodnością.

  • Wsparcie psychologiczne w kryzysie i relacjach: Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów, lęku, depresji, trudności w relacjach, nadmiernego zamartwiania się, natłoku myśli oraz problemów z regulacją emocji.

Pomagam osobom, które mierzą się z:

  • Chaos emocjonalnym i problemami z koncentracją (ADHD).

  • konsekwencjami trudnych doświadczeń życiowych i traumatycznych wydarzeń

  • trudnościami w relacjach, stawianiu granic, poczuciem winy oraz powtarzającymi się konfliktami

  • obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości i silnym wewnętrznym krytykiem

  • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji oraz przeciążeniem psychicznym

  • nadmiernym zamartwianiem się, natłokiem myśli oraz lękiem i napięciem w ciele

Pierwszy krok jest najważniejszy.

Zapraszam Cię na spotkanie, które może stać się początkiem nowej perspektywy i przynieść upragnioną ulgę. Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czego potrzebujesz oraz jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Wykształcenie i Rozwój:

Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (CBT) oraz praca z obszarem uzależnień, w których kierunku dalej się kształcę.

Mój gabinet jest miejscem przyjaznym osobom LGBTQ+.

więcej O mnie

O mnie

Jeśli od dłuższego czasu czujesz się przeciążony(-a), trudno Ci uporządkować myśli, zmagasz się z lękiem, kryzysem lub zastanawiasz się, czy ADHD może wyjaśniać Twoje trudności, a emocje przejmują kontrolę lub ciągle analizujesz przeszłość i martwisz się tym, co będzie dalej – jesteś w miejscu, w którym możesz spokojnie o tym porozmawiać.

Jestem psycholożką oraz diagnostką ADHD. Pomagam uporządkować chaos, zrozumieć źródło trudności i znaleźć rozwiązania, które można wdrożyć w codziennym życiu.

Wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz pary – zarówno w gabinecie w Poznaniu, jak i podczas konsultacji online.

W czym się specjalizuję?

Moja praca koncentruje się na dwóch głównych filarach:

  • Diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych: Przeprowadzam rzetelne procesy diagnostyczne zgodnie z aktualnymi standardami klinicznymi. Oferuję diagnozę ADHD zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci oraz nastolatków, z uwzględnieniem specyfiki funkcjonowania na różnych etapach rozwoju. Jako osoba, która sama żyje z ADHD, łączę wiedzę specjalistyczną z praktycznym zrozumieniem wyzwań związanych z neuroróżnorodnością.

  • Wsparcie psychologiczne w kryzysie i relacjach: Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów, lęku, depresji, trudności w relacjach, nadmiernego zamartwiania się, natłoku myśli oraz problemów z regulacją emocji.

Pomagam osobom, które mierzą się z:

  • Chaos emocjonalnym i problemami z koncentracją (ADHD).

  • konsekwencjami trudnych doświadczeń życiowych i traumatycznych wydarzeń

  • trudnościami w relacjach, stawianiu granic, poczuciem winy oraz powtarzającymi się konfliktami

  • obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości i silnym wewnętrznym krytykiem

  • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji oraz przeciążeniem psychicznym

  • nadmiernym zamartwianiem się, natłokiem myśli oraz lękiem i napięciem w ciele

Pierwszy krok jest najważniejszy.

Zapraszam Cię na spotkanie, które może stać się początkiem nowej perspektywy i przynieść upragnioną ulgę. Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czego potrzebujesz oraz jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Wykształcenie i Rozwój:

Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (CBT) oraz praca z obszarem uzależnień, w których kierunku dalej się kształcę.

Mój gabinet jest miejscem przyjaznym osobom LGBTQ+.

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Magdalena Dudziak-0
  • Magdalena Dudziak-1
  • Magdalena Dudziak-2
  • Magdalena Dudziak-3

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Magdalena Dudziak

psycholog

47 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Psychiatryczny w Gnieźnie
  • Szpital HCP w Poznaniu
  • Hospicjum Salus + w Śremie
  • Gabinet Psychologiczny Anima

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS w Poznaniu - Psychologia

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • Cechy osobowości i temperamentu a style radzenia sobie w sytuacjach stresowych

Nagrody i wyróżnienia

  • Nagroda uznaniowa za 2025 r.

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży

    300 zł - 1 200 zł

  • Terapia par

    350 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    250 zł

  • Pomoc psychologiczna

    250 zł

Adresy (2)

Gabinet Psychologiczny Anima
Gabinet Psychologiczny Anima

Szamarzewskiego 26a/8, Jeżyce, 61-001 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

570 76...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

570 768 429

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

574 33...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

574 336 260

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7812085556

Adres firmy: Staszica 19/4, Poznań

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Gabinet Psychologiczny Anima

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7812085556

Adres firmy: Staszica 19/4, Poznań

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

47 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    Zuza

    Z całego serca polecam! Cała diagnoza ADHD przebiegła w miłej i spokojnej atmosferze, czułam się wysłuchana, mogłam zadawać pytania. Widać, że Magda ma bardzo duże doświadczenie, jednocześnie jest bardzo empatyczna i profesjonalna :) Dodatkowym atutem jest piękny wystrój gabinetu!

     • Gabinet Psychologiczny Anima • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję bardzo :)

  • M

    M.S

    Bardzo polecam panią Magdę.
    Przywitała mnie z dużym ciepłym uśmiechem. W gabinecie luźna,przyjazna atmosfera.
    Było to moje pierwsze spotkanie z psychologiem po którym wyszłam z dobrym nastawieniem ,gotowością do działania i dalszej współpracy :)

     • Gabinet Psychologiczny Anima • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuje bardzo za tak pozytywną opinię :)

  • M

    Marcin i Ada

    Dzięki Pani Magdzie stres i strach przed rozmową momentalnie minął. Już po pierwszej wizycie wiemy co mamy robić.

     • Gabinet Psychologiczny Anima • terapia par  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję za opinię, życzę powodzenia! :)

  • W

    Wiktor

    Jeśli chodzi o lekarzy, to jeszcze się nie spotkałem z takim który potrafi mi rozsądnie, skuteczny i przede wszystkim przyjaźnie i cierpliwie wysłuchać, poprowadzić i wyjaśnić cały przebieg (w tym przykładzie diagnozy) do takiego stopnia jak Pani Magdalena potrafi.

    Tak sumienie moje problemy były wyjaśnione że stres znikną i wiem o sobie tyle więcej, dziękuję!

     • Gabinet Psychologiczny Anima • Diagnoza ADHD Online  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuje za tak miłe słowa :)

  • P

    P.A.

    Mimo mojego sceptycznego podejścia, bardzo dużo można pomoc w godzine. Na pewno chciałbym udać sie do Pani Magdy na terapie kiedy będe miał możliwość.

     • Gabinet Psychologiczny Anima • interwencja kryzysowa  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuje za opinię, życzę powodzenia!

  • M

    Martyna

    Diagnoza ADHD została przeprowadzona rzetelnie, profesjonalnie i w spokojnej atmosferze. Otrzymałam jasne wyjaśnienie wyników oraz konkretne podsumowanie. Zdecydowanie polecam!

     • Gabinet Psychologiczny Anima • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuje bardzo za opinię! :)

  • Y

    Yoni

    Pani Magda na wejściu już wita z uśmiechem i przyjazną atmosferą. Jest bardzo cierpliwa i odpowiada na każde zadane pytanie, wyjaśnia pojęcia i wspiera pacjenta na każdym kroku. :D Posiada poczucie humoru przez co nie jest sztywno i niezręcznie.

     • Gabinet Psychologiczny Anima • Diagnoza ADHD  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję bardzo za opinie! Pozdrawiam! :)

  • K

    Kamil

    Wspaniały psycholog z niesamowitym ludzkim podejściem. Pani Magdalena potrafi genialnie skrócić dystans i rozładować stres. Ogromna wiedza, zaangażowanie i pełen profesjonalizm na każdym etapie. Jeśli ktoś szuka psychologa, który naprawdę słucha, rozumie i chce pomóc, to trafił pod najlepszy możliwy adres. Bardzo dziękuję

     • Gabinet Psychologiczny Anima • Coaching ADHD  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję bardzo za opinię :)

  • S

    Szymon

    Przytulny gabinet, bardzo dobra, miła atmosfera, szczere zainteresowanie drugą osobą. Trafne porady podsuwane w odpowiedni sposób, po wysłuchaniu kontekstu. Polecam serdecznie!

     • Gabinet Psychologiczny Anima • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję za podzielenie się opinią! Bardzo się cieszę, że jest Pan zadowolony :)

  • K

    Karolina

    Pani Magdalena jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Zgłosiłam się na diagnozę ADHD. Konsultacja była przeprowadzona profesjonalnie, Pani Magdalena odpowiadała na każde nurtujące pytanie, szczegółowo objaśniała każde pojęcie. Choć diagnoza wyszła pozytywna, czuję się odpowiednio przygotowana do dalszego życia z ADHD. Pani Magdalena wykazała się dużym profesjonalizmem ale przede wszystkim empatią i człowieczeństwem.

     • Gabinet Psychologiczny Anima • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Magdalena Dudziak

    Dziękuję bardzo za tak miłe słowa!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

259 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko d

Dzień dobry
Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko dobrze sprawdzone. Zaczęło się w czerwcu okres wakacji nie było takich sytuacji tzn. częstego chodzenia do toalety. Teraz kontynuacja przedszkola początek ok a końcówka września znowu częste chodzenie, w domu nie ma takich sytuacji. Córka raczej chętnie chodzi do przedszkola, w przedszkolu Panie mówią że ładnie się bawi. Od września nie chodzą z córką do przedszkola najbliżsi przyjaciele, z tym że w czerwcu już tak było. Co może być przyczyną i gdzie się udać po poradę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Magdalena Dudziak

Dzień dobry, rozumiem, że może to budzić niepokój. Skoro badania lekarskie nie wskazują na przyczynę zdrowotną, a częste korzystanie z toalety występuje tylko w przedszkolu, warto rozważyć, czy nie jest to sposób, w jaki córka reaguje na napięcie lub drobne zmiany w otoczeniu. Dzieci nie zawsze potrafią powiedzieć, że się stresują, a napięcie może objawiać się właśnie częstym parciem na pęcherz, nawet gdy dziecko lubi przedszkole i dobrze się tam bawi. Powrót po wakacjach, inna grupa relacji bez bliskich kolegów czy większe wymagania mogą być dla niej odczuwalne, choć z zewnątrz sytuacja wygląda dobrze. Nie musi też chodzić o jedną dużą trudność, czasem wystarcza kilka małych zmian.

Warto spokojnie porozmawiać z córką poza sytuacją porannego pośpiechu, bez wypytywania i sugerowania odpowiedzi. Można powiedzieć: „Zauważyłam, że w przedszkolu częściej chodzisz do łazienki. Ciekawi mnie, jak się wtedy czujesz i co się dzieje przed tym”. Pomocne może być też zapytanie, co w przedszkolu jest najprzyjemniejsze, a co bywa trudne lub mniej lubiane. Dobrze nie zwracać zbyt dużej uwagi na samo chodzenie do toalety ani nie zawstydzać dziecka, bo to może utrwalać napięcie.

Można poprosić nauczycielki o spokojną obserwację: w jakich momentach córka wychodzi do łazienki, czy dzieje się to podczas zajęć, posiłków, rozstań, konfliktów lub wtedy, gdy nie wie, co robić. Ważne, by mogła korzystać z toalety bez karania czy ograniczania, a jednocześnie by dorosła osoba łagodnie pomagała jej wrócić do zabawy i poczuć się bezpiecznie.

Po poradę warto zgłosić się do psychologa dziecięcego, najlepiej pracującego z dziećmi w wieku przedszkolnym. Spotkanie może pomóc zrozumieć, czy za objawem stoi napięcie związane z przedszkolem i jak wesprzeć córkę oraz placówkę. Jeśli pojawią się ból, pieczenie, moczenie, silne pragnienie, zaparcia, gorączka albo częste oddawanie moczu także w domu lub w nocy, warto ponownie skonsultować to z pediatrą.

Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz

Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Magdalena Dudziak

Rozumiem, że może być Pani trudno, kiedy próbuje Pani zbliżyć się do córki, a w odpowiedzi słyszy tylko „tak”, „nie” albo „nie wiem”. W wieku 15 lat potrzeba większej prywatności i pewnego dystansu wobec rodziców może być naturalną częścią dorastania. Jednocześnie częsty smutek, wycofanie i zamykanie się w pokoju są sygnałami, których warto nie bagatelizować. Proszę spróbować na jakiś czas zrezygnować z intensywnego wypytywania i zamiast tego spokojnie pokazywać córce swoją dostępność. Można powiedzieć: „Widzę, że ostatnio częściej jesteś smutna i wycofana. Martwię się o Ciebie. Nie musisz teraz ze mną rozmawiać, ale chcę, żebyś wiedziała, że jestem obok i możesz do mnie przyjść z każdą sprawą, nawet trudną”. Czasami nastolatkowi łatwiej otworzyć się podczas wspólnego spaceru, jazdy samochodem czy wykonywania zwykłych codziennych czynności, kiedy rozmowa nie odbywa się twarzą w twarz i nie czuje on presji. Ważne jest również, aby gdy córka zacznie mówić, najpierw jej wysłuchać, bez natychmiastowego doradzania, oceniania czy szukania rozwiązania. Odrzucenie, które Pani odczuwa, nie musi oznaczać odrzucenia Pani jako mamy. Córka może po prostu nie umieć lub nie być jeszcze gotowa powiedzieć, co się z nią dzieje. Jeśli jednak smutek i izolowanie się utrzymują, nasilają się albo pojawiły się zmiany w śnie, apetycie, nauce, relacjach z rówieśnikami czy zainteresowaniach, warto zaproponować córce rozmowę z psychologiem dzieci i młodzieży. Można przedstawić to nie jako karę czy stwierdzenie, że „coś jest z nią nie tak”, ale jako możliwość porozmawiania z neutralną osobą. Warto również spokojnie i wprost zapytać, czy zdarza jej się myśleć o zrobieniu sobie krzywdy lub o tym, że nie chce żyć. Takie pytanie nie wywołuje myśli samobójczych, a może stworzyć przestrzeń do powiedzenia o czymś bardzo ważnym. Jeśli córka potwierdzi takie myśli, mówi o zamiarze zrobienia sobie krzywdy lub jej bezpieczeństwo budzi Pani obawy, potrzebna jest pilna bezpośrednia pomoc specjalisty i pozostanie przy niej. Najważniejsze na teraz może być nie „sprawienie, żeby zaczęła rozmawiać”, ale odbudowywanie poczucia, że przy Pani można być również w ciszy i że kiedy będzie gotowa mówić, zostanie wysłuchana.

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Gabinet Psychologiczny Anima

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet Psychologiczny Anima

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać