Jak poradzić sobie ze stanami depresyjnymi i samotnością w wieku 15 lat?
4
odpowiedzi
Witam. Mam ostatnio duży problem. Mam stany depresyjne, jestem samotna, moi przyjaciele mnie zostawili. Przytłacza mnie też to, że wszyscy w około mają swoich wybranków, a ja jestem wiecznie samotna. Mam 15 lat. Nie wiem co robić. :(
Jesteś w przełomowym wieku , w twój organizm szaleje pod względem hormonów. Nie jest to lekki okres, ale nie można się poddawać ! proszę pamiętać , że po burzy zazwyczaj jest piękna tęcza ! :)))) POWODZENIA :)))
Witam, sprawa nie jest prosta, a wiek komplikuje jeszcze bardziej. Kontakty z rówieśnikami są bardzo potrzebne, ale mogą też stać się źródłem cierpienia. Młodzi ludzie budują swoją tożsamość i poczucie wartości w grupie rówieśniczej. Bycie samotną przypomina stan członka plemienia skazanego na banicję. Potrzebujesz kontaktu z rówieśnikami, jak ryba potrzebuje wody. Ponieważ sprawę oceniam jako poważną, proszę porozmawiać z rodzicami i zgłosić się do psychologa. Proszę poważnie potraktować problem - tu trzeba działać, bo samo się nic nie rozwiąże.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominik Gebler
Pozdrawiam serdecznie,
Dominik Gebler
Dobry wieczór. Myślę, że najlepiej byłoby w takiej sytuacji zgłosić się do gabinetu, przyjrzeć się tym uczuciom i przekonaniom, jakie ujawniłaś w swoim pytaniu. Potrzebna jest na to zgoda rodziców. Może warto też zbliżyć się do nich lub innych członków rodziny, porozmawiać o tym, jak się czujesz i czy oni też czuli się w podobny sposób w Twoim wieku, jak sobie z tym radzili. Wiek, w jakim obecnie jesteś to trudny czas, czas wielkich zmian, burzy hormonalnej, która wiąże się z burzą emocjonalną. Przeżywasz wszystko silniej, mocniej, uczucia są skrajne, wiele rzeczy wydaje się zbyt trudne a jeszcze wpływa na to presja związana ze szkołą, przyszłością. Dlatego polecam kontakt ze starszą osobą, która pomoże to wszystko uporządkować...
Witam,
czy rozmawiałaś o swoim samopoczuciu z kimś dorosłym? Jeśli nie, to zachęcam Cię do takiej rozmowy abyście wspólnie zastanowili jak Ci pomóc. Może mogłabyś porozmawiać o tym problemie z rodzicami albo dziadkami czy inną osobą z rodziny. Możesz też zwrócić się do psychologa czy pedagoga szkolnego. Ciekawa jestem też jakie masz hobby, co Cię interesuje, może warto zapisać się na jakieś zajęcia dodatkowe zgodne z Twoimi zainteresowaniami aby tam poznać nowych znajomych. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki
czy rozmawiałaś o swoim samopoczuciu z kimś dorosłym? Jeśli nie, to zachęcam Cię do takiej rozmowy abyście wspólnie zastanowili jak Ci pomóc. Może mogłabyś porozmawiać o tym problemie z rodzicami albo dziadkami czy inną osobą z rodziny. Możesz też zwrócić się do psychologa czy pedagoga szkolnego. Ciekawa jestem też jakie masz hobby, co Cię interesuje, może warto zapisać się na jakieś zajęcia dodatkowe zgodne z Twoimi zainteresowaniami aby tam poznać nowych znajomych. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki
Eksperci
Podobne pytania
- Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
- Biorę mozarin 6dni mogę go odstawic dlatego że nic mi nie pomaga
- Czy leki psychiatryczne mogą coś uszkodzić, i jesli będę czuć się dobrze to czy mogę je z pomocą lekarza powoli odstawiać,?
- Czy to prawda że clonazepam można odstawić z dnia na dzień?
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc psychiczną,…
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Dzień dobry, jestem młodą osobą, będę uczyć się w nowej kolejnej szkole zawodowej, i do końca już 3 lat, i się boję jak będę zachowywała się do innych nowych kolegów i nowych koleżanek, mam agresję której czasem nie umiem panować nad nią, i nie wiem co zrobić wtedy...ta agresja powoduje że kogoś uderzę…
- Witam, jestem w wieloletniej przyjacielskiej relacji z mężczyzną. Nie mieszkamy razem, ale często spędzamy ze sobą czas, pomagamy sobie nawzajem, mamy ze sobą codzienny kontakt. Nie ma tu mowy o miłości, ale o przywiązaniu i dużej sympatii. Odkąd się poznaliśmy wie on, że mam zdiagnozowaną nawracającą…
- Witam, Jestem w związku z osobą chorującą na depresje. Osoba jest stałe zmartwiona, zmęczona oraz brak u niej chęci na zrobienie czegokolwiek. Jest w kontakcie z terapeutą, choć dopiero jedna wizyta za nim. Mówi, że jest wypalony w związku, ale mnie kocha i nie wie czy lepszym rozwiązaniem jest rozstanie…
- Dzień dobry. Mam duże wahania nastroju, jest okres że czuje się szczęśliwa a za chwile nadejdzie taki dzień że czuje się że jestem do niczego , całymi dniami płacze bez konkretnego powodu, czuje się nikomu nie potrzebna , samotna, mam mega spadek energii że ciężko mi się zabrać do czegokolwiek , mam…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 342 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.