Dzień dobry, jestem 4 lata po ślubie. Z mężem mamy po 45 lat. Ja jestem po rozwodzie a mąż był kawal

Dziękuję, że podzieliła się Pani swoją historią. Z opisu wyłania się obraz sytuacji, która jest bardzo obciążająca emocjonalnie – zarówno z perspektywy napięć z teściową, jak i trudności w relacji z mężem. Szczególnie po narodzinach dziecka, gdy wiele się zmienia w życiu rodzinnym, brak wsparcia czy nieporozumienia mogą być wyjątkowo dotkliwe.

To zrozumiałe, że czuje się Pani zmęczona i zagubiona, szczególnie jeśli próby stawiania granic nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a relacje wokół wydają się coraz bardziej napięte.
Z tego, co Pani pisze, widać, że szuka Pani porozumienia i próbuje rozwiązywać sytuację, ale z jakiegoś powodu te działania nie przynoszą ulgi. To może być dobry moment, by rozważyć wsparcie z zewnątrz – np. w formie psychoterapii, która może pomóc przyjrzeć się, co się tak naprawdę dzieje w tej sytuacji, jakie potrzeby są niezaspokojone i jak można zadbać o siebie, nie tracąc z oczu relacji z partnerem.
Terapia par może być jednym z rozwiązań, jeśli obie strony są gotowe się w nią zaangażować. Jeśli nie – pomocna bywa także rozmowa indywidualna, by uporządkować myśli, zobaczyć inne perspektywy i znaleźć przestrzeń na refleksję, co dalej.
To, że Pani pyta i szuka pomocy, to już bardzo ważny krok. Życzę Pani, by udało się znaleźć wsparcie, które pozwoli odzyskać spokój i poczucie wpływu.

Dzień dobry, faktycznie terapia par i małżeństw byłaby jak najbardziej korzystnym rozwiązaniem. Wówczas będą Państwo mogli w spokojnych warunkach porównać swoje punkty widzenia i dowiedzieć się z czego wynikają konkretne zachowania czy mechanizmy i reakcje na zachowania rodziców. Jeśli czują Państwo, że taka forma pracy może Wam pomóc - zapraszam serdecznie na konsultację stacjonarnie we Wrocławiu lub online. Pozdrawiam serdecznie, Beata Cichy

Witam, jeżeli stawianie granic teściowej nie skutkuje, a jednocześnie powoduje to kłótnie w małżeństwie to warto wybrać się na konsultację do psychoterapeuty/ psychologa aby ustalić ewentualny obszar do pracy.

Z opisu wynika, że znajduje się Pani w bardzo obciążającej sytuacji – doświadcza Pani napięcia, braku wsparcia ze strony męża w trudnych momentach oraz naruszania Pani granic. To naturalne, że może Pani czuć się psychicznie wyczerpana.

Opisuje Pani również sytuację, w której pojawiła się agresja. To ważny sygnał, że granice zostały przekroczone i że sytuacja wymaga zdecydowanej reakcji oraz zadbania o Pani bezpieczeństwo.

W tego typu sytuacjach problem często nie dotyczy wyłącznie relacji z teściową, ale tego, czy mąż jest w stanie współtworzyć z Panią wspólne granice wobec swojej rodziny i jasno je komunikować. Bez jego wsparcia bardzo trudno jest zatrzymać tę sytuację.

Warto spróbować spokojnej, ale konkretnej rozmowy z mężem – nie o tym, jaka jest jego mama, ale o tym, czego Pani potrzebuje: poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i jasnych granic.

Jeśli takie rozmowy nie przynoszą efektu, dobrym krokiem jest terapia par. Pomaga ona uporządkować sytuację między Państwem, lepiej zrozumieć swoje perspektywy oraz ustalić w jaki sposób będą Państwo reagować w kontaktach z teściową i jakie granice chcą Państwo wspólnie wprowadzić.