Chciałbym się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak pomóc sobie samej, bo związek z osobą chorą jest t
2
odpowiedzi
Chciałbym się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak pomóc sobie samej, bo związek z osobą chorą jest trudny, wyniszczający również dla mnie. Najtrudniejsze są okresy manii i spustoszenia, które po nich zostają. To tak jakby prawa do wsparcia i zrozumienia należały się tylko choremu. A partnerka czy partner psychicznie obciążeni nie mają wsparcia ani od chorego ani od otoczenia. Jak sobie pomóc? Czy są jakieś materiały, opracowania, które dały by mi wskazówki jak zadbać o moją psychikę? A może portale, fora, grupy wsparcia?
Witam. Rzeczywiście związek z osobą chorą jest trudny. Odczuwa Pani brak wsparcia i zrozumienia dla swoich emocji. Wyobrażam sobie, że w Pani życiu pojawiło się wiele frustracji, złości i przygnębienia. I jest to zrozumiałe. Podaje Pani sprawdzone sposoby aby sobie pomóc.
Proszę pomyśleć również o konsultacji z psychoterapeutą/tką aby odzyskać siłę i wiarę w to, że ma Pani prawo do bycia podmiotem w relacji z osobą chorą. Powodzenia, Iwona.
Proszę pomyśleć również o konsultacji z psychoterapeutą/tką aby odzyskać siłę i wiarę w to, że ma Pani prawo do bycia podmiotem w relacji z osobą chorą. Powodzenia, Iwona.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. W takiej sytuacji zwykle zdrowy członek rodziny obarczony jest jeszcze przez rodzinę i otoczenie oczekiwaniami, że będzie wyrozumiały, czuły i troskliwy dla chorego. Niestety, ale często z trudem, zmęczeniem, konsekwencjami choroby bliskiego i emocjami jakich doświadcza zostaje sam. Jak najbardziej może Pani skorzystać z wymienionych w pytaniu form wsparcia dla siebie. Konsultacje u psychoterapeuty również są dobrym pomysłem, szczególnie, że życie i opieka nad przewlekle chorym na chorobę afektywną dwubiegunową (choć nie tylko na nią) wiąże się z doświadczaniem długotrwałego stresu, który nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Dobrze, że jest w Pani wola żeby o siebie zadbać i szuka Pani takich możliwości, proszę nie wahać się i sięgnąć po pomoc. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
- Witam, od kilkunastu lat leczę się na zaburzenia lękowo depresyjne. Aktualnie lekarz przepisał mi Brintellix 20mg rano, Preato 150mg rano i wieczorem, Trittico XR 150mg na noc. Wcześniej bralam brintellix 10mg przez 2 miesiące. Czy tego nie jest za dużo? Jakos w gabinecie nie dopytałam a wizytę mam za…
- Dzień dobry od 7 lat choruje na pochp jestem po dwóch pobytach na oiom ostatni oiom bardzo ciężko przeszłam obecnie jestem na domowym leczeniu tlenem nie wychodzę z domu bo boję się że coś mi się stanie nadmieniam że przesyłam też w kwietniu zawał serca teraz jezeli co kolwiek mnie zaboli w klatce piersiowej…
- Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zaczęłam liczyć ile czasu mi zostało i nie chce żeby moja mama odchodziła że nie poradzę sobie bez niej takie mam myśli żeby ten czas się zatrzymał na wieki że nie chce być stara chce być taka jaka teraz jestem…
- Dzień dobry mam 9lat i tak bardzo kocham swoją rodzine że co noc płacze że jak umrę to o niej zapomnę może mi pan/pani pomóc? Błagam coraz gorzej sypiam
- Dzień dobry, Ważna dla mnie osoba choruje na depresję, ale nie do końca wiem jak mogę być dla Niej wsparciem, oraz coś mi nie pasuje w Jej opisie stosowanej terapii... Czy moglibyście mi powiedzieć czy się stosuję taką terapię jaką ona mi opisała i jeżeli tak, to jaki to typ terapi? Oraz jak ja swoją…
- Witam serdecznie, Chciałem zapytać jak stosować Naltex z Pregabalina w celu złagodzenia objawów podczas odstawienia amfetaminy.
- Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć czy coś jest ze mną nie tak czy może to normalne, że codziennie myślę o śmierci. Ale wygląda to raczej tak, że na samą myśl o tym zaczynam płakać i czasem dostaje jakby takiego ataku paniki i nie mogę złapać oddechu. Boje się że moi bliscy umrą i zastanawiam się…
- Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybuchem złości, wszystko mnie irytuje i denerwuje . Jak sobie z tym poradzić?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 320 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.