2 lata temu rozstałam się z mężem mamy 4 letnia córkę. Nasze małżeństwo stopniowo się rozpadało nie

Witam Panią,
Myślę, że powinna Pani ten dylemat spokojnie przemyśleć i przeanalizować a nie podejmować decyzji pod wypływem mieszanych emocji i wątpliwości.

Może pomocna byłaby w tym zakresie pomoc specjalisty - psychoterapeuty, który pomógłby Pani dojść do rozsądnej konkluzji i wniosków?
Zachęcam do takiego kontaktu! Decyzja o podjęciu odpowiedzialności z kim i dlaczego chcemy podążać wspólną drogą w życiu jest momentem granicznym, do którego warto podejść "na spokojnie" - bez mętliku w głowie.

Pozdrawiam ciepło i życzę powodzenia,
Karolina Palczewska

Bardzo zachęcam aby przed decyzją co dalej, poszukała pani odpowiedzi na pytania, które sama pani sobie stawia. Warto to zrobić na spokojnie, po głębszej analizie i wsłuchaniu się w siebie samą. Co daje pani nadzieję, że powrót do męża to dobre rozwiązanie? Jak miałoby wyglądać wasze małżeństwo, gdybyście do siebie wrócili? Jak sprawić abyście o tym spokojnie porozmawiali i wypracowali model bycia z sobą? Co jest obu stronom potrzebne w waszym związku, czego zabrakło poprzednio? Czy zrobicie to państwo sami czy potrzebujecie pomocy specjalisty, np. terapeuty? Życzę trafnych decyzji. Pozdrawiam

Dzień dobry,
myślę, że w Pani przypadku warto przeanalizować całą sytuację, najlepiej pod okiem specjalisty, który da obiektywne spojrzenie. Zastanawia się Pani czy wrócić do byłego męża i myślę, że warto tutaj zadać sobie pytanie typu "co sprawia, że chce do niego wrócić?", "co się zmieni w moim życiu?", "Jaką mam potrzebę?", co stracę jeśli do niego wrócę?, co stracę jeśli do niego nie wrócę?".

Pozdrawiam i zapraszam,
Piotr Grzelak, psycholog

Myślę, że warto byłoby ze spokojem zastanowić się nad swoimi prawdziwymi potrzebami oraz przemyśleć obecną sytuację. Przede wszystkim: Dlaczego właśnie teraz myśli Pani o powrocie do męża? Co sprawiło, że zdecydowała się Pani odejść od męża w przeszłości i jak ma się to do teraźniejszości - jego aktualnego zachowania? Co jest dla Pani w związku ważne i co sprawiało, że czuła się Pani w małżeństwie szczęśliwa vs nieszczęśliwa? Jak dzisiaj może Pani sama sobie dać szczęście? Czy Pani mąż wykazuje zainteresowanie poprawą kontaktów - po czym to Pani poznaje? Na pewno zachęcam do zatroszczenia się o swoje emocje - w sytuacji zmiany może Pani odczuwać dużo niepewności i niepokoju. Zapraszam na sesję, podczas której będzie Pani miała możliwość w bezpiecznej atmosferze doprecyzować, czego Pani naprawdę aktualnie potrzebuje. Serdecznie pozdrawiam - Ewa Wojtowicz, psycholog, trener mentalny

Dzień dobry,
do zastanowienia jest z jakiego powodu Pani pomyślała o chęci powrotu do męża w momencie kiedy z tego co Pani pisze że dobrze spędza Pani czas z mężczyzną którego Pani poznała. Jakie emocje i uczucia się pojawiły że poczuła Pani myśl w tym kierunku, czy jest to spowodowane posiadaniem dziecka i chęcią zbudowania rodziny na nowo? Warto się zastanowić nad Pani potrzebami na ten moment w Pani życiu, jakie są niezaspokojone, za czym Pani tęskni, czego Pani potrzebuje najbardziej.
Co dawał Pani związek z mężem, co daje aktualny że czuje się Pani w tej relacji dobrze. Jak Pani wyobraża sobie powrót do męża i z jakiego powodu Pani odeszła. Pojawia się dużo wątków i pytań które warto przemyśleć i przepracować. Pozdrawiam!

Dzień dobry
Jeżeli rozstali się Państwo to każde z was miało prawo kogoś poznać i żyć własnym życiem. Tak to wygląda przynajmniej w teorii. Jednak dynamiki relacji są pełne emocji. Po powrocie do siebie na początku mogłyby być te pozytywne, ale w momencie jakiegoś kryzysu mogłyby się pojawić wypominania. Proszę sobie odpowiedzieć na pytanie: Jeżeli Pani mąż miał lub ma jakiś romans to czy było by to dla Pani obojętne po powrocie do niego? Ważną kwestią jest też relacja z nowo poznanym mężczyzną. Kim on jest dla Pani ? Kimś ważnym czy tylko "przygodą" ?
Jeżeli chciałaby Pani uporządkować sobie w głowie wspomniane wyżej lub inne kwestie, spojrzeć z innej perspektywy zapraszam na konsultację. Pozdrawiam Szymon Leszczyński

Rozstania są skomplikowane, zwłaszcza gdy w grę wchodzą dzieci. Przykro mi, że doszło do rozpadu małżeństwa. Rozumiem, że ma Pani mętlik w głowie, związany z mężem i z relacją z kolegą. Warto byłoby się zastanowić, czego Pani potrzebuje dla siebie. Jak miałaby wyglądać bliska relacja, w której czuje się Pani w zgodzie ze sobą.

Dzień dobry. Sytuacja, w której się Pani znajduje, wywołuje ogromny mętlik, ponieważ ścierają się w Pani dwa światy: poczucie bezpieczeństwa i znajoma przeszłość związana z mężem oraz nowa relacja, która pokazała Pani, jak może wyglądać bliskość i porozumienie. Decyzja o powrocie do małżeństwa jest możliwa tylko wtedy, gdy obie strony są gotowe na pracę nad przyczynami rozpadu, a nie tylko na "spróbowanie jeszcze raz" ze względu na dziecko czy przyzwyczajenie. Warto zadać sobie pytanie, czy mąż realnie zrozumiał, dlaczego wcześniej nie było go w Pani życiu i czy dokonał w sobie zmian, które pozwoliłyby uniknąć powrotu do starego schematu samotności. Obawy o wypominanie przeszłości są bardzo zasadne i zazwyczaj, bez wsparcia terapeuty par, takie sytuacje stają się głównym tematem kłótni, niszcząc szansę na nowy start. Zanim podejmie Pani ostateczny krok, warto rozważyć szczerą rozmowę z mężem o tym, jak wyobrażacie sobie codzienność po powrocie, oraz skonsultować się z psychoterapeutą, by oddzielić sentyment do przeszłości od realnych szans na stworzenie zdrowej i satysfakcjonującej relacji w przyszłości.
Trzymam kciuki za powodzenie w tej sytuacji.
Psycholog Bożena Nagórska