Powiększ obraz: Jagoda Krasuska, psycholog Warszawa

Jagoda Krasuska

Psycholog · Więcej

53 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, w trakcie trzeciego roku szkolenia. W swojej pracy podchodzę do drugiego człowieka w sposób indywidualny i całościowy, z uważnością na jego potrzeby.

W procesie terapeutycznym korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz metod i technik wywodzących się z trzeciej fali CBT, m.in. ACT, DBT i Terapii Schematów.

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności z:

  • zaburzeniami nastroju oraz zaburzeniami lękowymi (w tym atakami paniki),

  • obniżoną samooceną, perfekcjonizmem i nadmiernym zamartwianiem się,

  • przewlekłym stresem i przeciążeniem psychicznym,

  • trudnościami w relacjach interpersonalnych i stawianiu granic,

  • lękiem w sytuacjach społecznych,

  • kryzysem życiowym lub zawodowym,

  • poczuciem stagnacji, brakiem sensu lub trudnością w określeniu kierunku,

  • trudnościami w rozumieniu i wyrażaniu emocji,

  • myślami rezygnacyjnymi.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie empatia, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obaw przed oceną.

Podlegam stałej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, w trakcie trzeciego roku szkolenia. W swojej pracy podchodzę do drugiego człowieka w sposób indywidualny i całościowy, z uważnością na jego potrzeby.

W procesie terapeutycznym korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz metod i technik wywodzących się z trzeciej fali CBT, m.in. ACT, DBT i Terapii Schematów.

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności z:

  • zaburzeniami nastroju oraz zaburzeniami lękowymi (w tym atakami paniki),

  • obniżoną samooceną, perfekcjonizmem i nadmiernym zamartwianiem się,

  • przewlekłym stresem i przeciążeniem psychicznym,

  • trudnościami w relacjach interpersonalnych i stawianiu granic,

  • lękiem w sytuacjach społecznych,

  • kryzysem życiowym lub zawodowym,

  • poczuciem stagnacji, brakiem sensu lub trudnością w określeniu kierunku,

  • trudnościami w rozumieniu i wyrażaniu emocji,

  • myślami rezygnacyjnymi.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie empatia, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obaw przed oceną.

Podlegam stałej superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia nastroju
  • Kryzys emocjonalny
  • Kryzys życiowy
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • +41 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Jagoda Krasuska-0

Moje doświadczenie

Doctor
Jagoda Krasuska

psycholog, psychoterapeuta

53 opinie

Doświadczenie

  • Mind-Care Praga
  • Centrum Psychoterapii Help
  • Psychoklinika
  • Szkolenie DBT Comprehensive
  • staż w Spektrum - Centrum Diagnozy i terapii
Pokaż więcej

Edukacja

  • Akademia Motywacji i Edukacji - Szkoła Psychoterapii
  • Uniwersytet SWPS
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach CTSR

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    220 zł

Adres

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 273 41 70

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 1132592972

Adres firmy: Jagiellońska 64 / 31, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

53 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Serdecznie polecam Panią Jagodę. Jest osobą empatyczną, zaangażowaną, potrafi wysłuchać i zadać odpowiednie pytania oraz wytłumaczyć. Jestem na początku mojej pierwszej terapii i cieszę się, że trafiłem na Panią Jagodę.

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję :)

  • K

    Bardzo dobra sesja mimo mojego początkowego sceptycyzmu. Jestem na początku procesu, więc ciężko mi jeszcze ocenić całokształt, ale byłem dziś (2ga sesja) pozytywnie zaskoczony przenikliwością i jakimś takim "sposobem dotarcia" (brakuje mi tu odpowiednich słów). Na pewno była to sesja na tyle dobra, że z chęcią będę chciał z P. Jagodą kontynuować dłuższy proces.

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuje za podzielenie się opinią :)

  • R

    Super! Jestem bardzo zadowolony, poprzedni psychoterapeuci albo nie byli zaangażowani, albo czułem się dominowany, tu jest idealnie.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję :)

  • K

    Bardzo sympatyczna Pani. Mega empatyczna. 100% zrozumienia. Bez względu na temat rozmowy

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję :)

  • Z całego serca polecam Panią Jagodę. Jest to osoba pełna empatii, zrozumienia i indywidualnego podejścia do pacjenta. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Nie jest to łatwe znaleźć kogoś, kto naprawdę jest w pełni zaangażowany tak jak Pani Jagoda. Cieszę się ogromnie, że znalazłam tak wyjątkową a zarazem kompetentną osobę

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję za opinię :)

  • K

    Bardzo polecam panią Jagodę - jestem w terapii od maja i widzę naprawdę duże postępy. Pani Jagoda jest zaangażowaną, uważną i wspierającą specjalistką. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, co pozwala mi otwarcie mówić o swoich trudnościach. Mam poczucie, że naprawdę mnie słyszy i prowadzi terapię w sposób dostosowany do moich potrzeb.

     • Konsultacja online • Psychoterapia  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję za opinię :)

  • A

    Byłam pod ogromnym wrażeniem zaangażowania oraz podejścia pełnego empatii.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję za podzielenie się opinią :)

  • K

    Pierwsza wizyta, zdecydowanie bardzo dobre wrażenie. Polecam :)

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję :)

  • R

    Polecam bardzo serdecznie. Duża wiedza i zaangażowanie

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję :)

  • S

    Odbyłam już kilka sesji z których jestem bardzo zadowolona. Mam przyjemność pracować nad swoimi problemami z bardzo przyjazną i empatyczną osobą. Po każdej kolejnej sesji czuję się coraz lepiej, czuję się wysłuchana i czuję wsparcie którego bardzo potrzebuje. Nabieram coraz więcej energii i chęci by pracować nad sobą. Polecam serdecznie.

     • Konsultacja online • psychoterapia dorosłych  • 

    Jagoda Krasuska

    Dziękuję za opinie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

72 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem w związku ponad 2 lata, od początku był on bardzo powazny, wspolne poglądy życiowe, bratnie dusze, pełno wyrazów miłości na każdym kroku itd. Jednak od pół roku zaczęliśmy się klocic non stop, rozstawaliśmy na 1-3 dni i wracaliśmy. Jesteśmy bardzo mocno zmęczeni związkiem, czujemy momentami nienawisc do siebie, ale w głębi siebie kochamy się nawzajem i to sobie mówimy szczerze. Nie potrafimy ustalić źródła problemów. To są kłótnie o jakieś błahostki, np niezrozumienie się w kwestii godziny spotkania na luźny spacer. Nie potrafimy się też rozstać, zawsze któreś podtrzymuje relację, bo obojgu zależy. Nie potrafię zrozumieć o co chodzi, chociaż wielokrotnie z partnerem próbowaliśmy cokolwiek ustalić...

Dzień dobry,
Czy pół roku temu, zaszły w Państwa życiu znaczące zmiany lub wydarzenia, które mogły wpłynąć na obecny stan relacji? Warto zastanowić się, czy obecny kryzys, który często pojawia się nawet w stabilnych związkach, jest efektem konkretnej sytuacji, czy też może jego źródło leży gdzie indziej.
Jak wspomniano wcześniej, trudności w komunikacji mogą wynikać z różnych czynników, takich jak przemęczenie, trudności w wyrażaniu niezaspokojonych potrzeb, czy też ogólne problemy w obszarze komunikacji.
Warto indywidualnie skonsultować temat by zidentyfikować przyczyny trudności. Polecam również rozważyć wspólną wizytę u terapeuty par, co pozwoli Państwu omówić napotkane wyzwania i wspólnie poszukać skutecznych rozwiązań.
Pozdrawiam serdecznie,

Jagoda Krasuska
Pytanie dotyczące kryzys w związku

Jestem w zwiazku od roku i gdyby nie jedna kwestia to uważałabym, ze jestem szcześciarą niestety mój partner zabrania mi spotykać się z przyjaciółmi. Mamy taką tradycje z przyjaciółkami, ze na urodziny kazdej z nas wyjezdzamy zwiedzić jakies miejsce przy okazji sie dobrze bawić. Moǰ facet twierdzi ze tylko tam pijemy ze pewnie sie tam z kimś innym bawie rozmawiam tańcze itp. Nie ma do mnie zaufania. Bardzo mnie to boli i choc mu to tlumacze ze nic takiego nie ma miejsca nie dzialają na niego zadne argumenty. On nie chodzi z nikim sie nie spotyka to ja tez nie musze. Mam zmądrzeć i pomyslec o przyszłości załozeniu rodziny... juz przez niego straciłam jedną przyjaciółkę i bardzo mi z tego powodu zle . Jesli mam sie z kimś spotykać to razem z nim. Uważa że nie potrafię zrezygnować dla niego ze znajomych. Choć ograniczam spotkania do mimimum.

Dzień dobry,
Zaufanie to podstawa relacji, bez niej pojawia się zazdrość, podejrzenia i ograniczenia a to potrafi niszczyć związek i nas samych.
Wyjazd i relacja z przyjaciółkami to Pani potrzeby z których nie warto rezygnować. Ma Pani do tego prawo, bo jest Pani wolnym człowiekiem i nikt nie powinien tego ograniczać.
Partner niestety ogranicza Pani autonomię i potrzebę relacji z ludźmi i powinien to zrozumieć.
Mimo że inne kwestie się układają, w takiej relacji czujemy się jak w „złotej klatce”. Na początku się zgadzamy dla ‘dobra’ związku, natomiast ta granica im pewniej czuje się partner w relacji stopniowo jest przesuwana. W którymś momencie budzimy się bez przyjaciół, relacji z innymi i wycofujemy się z życia społecznego.
Z jakiś powodów jest to dla Pani ważne, dlatego nasze granice warto stawiać już od samego początku. Np. ‘Rozumiem że masz swoje, obawy ale to są Twoje obawy a wyjazd z przyjaciółkami jest dla mnie ważny i planuje na niego jechać.’
Nie wiemy co jest przyczyną takich zachować u partnera bo gdzieś na pewno jest źródło.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia,
JK

Jagoda Krasuska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać