Pytania pacjentów (3)

Question 1

Jak powstrzymać efekt jojo? Stosowałam głodówkę żeby schudnąć traz wiem że mogę znowu wrócić do star

Jak powstrzymać efekt jojo? Stosowałam głodówkę żeby schudnąć traz wiem że mogę znowu wrócić do starej W
wagi. Jak tego uniknąć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Często myślimy, że im mniej zjemy, tym szybciej schudniemy. Niestety zbyt duży deficyt kaloryczny, głodówka, zbyt szybka utrata masy ciała, powodować może z czasem efekt jojo. Należy zacząć jeść… Więcej

Question 2

Chcę zacząć stosować suplement zawierający lecytynę 1200 mg. Na ulotkach są podawane bardzo różne za

Chcę zacząć stosować suplement zawierający lecytynę 1200 mg. Na ulotkach są podawane bardzo różne zalecane dawki tego suplementu od 1 do nawet 3 kapsułek na dobę. Jaka jest optymalna ilość ? Po jakim czasie można liczyć na efekty ? Czy można łączyć ten suplement z przyjmowanie tranu ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Lecytyna, to bezpieczny suplement. Jednak w pierwszej kolejności, zastanowiłabym się, czy rzeczywiście występują niedobory. Czy występuję bardzo duża aktywność umysłowa? Pojawiły się problemy z… Więcej

Question 3

Pracuje jako kierowca zawodowy, niestety mój ruch jest hmm zerowy? Przybrała na masie prawie 45 kilk

Pracuje jako kierowca zawodowy, niestety mój ruch jest hmm zerowy?
Przybrała na masie prawie 45 kilko w ciągu 11 miesięcy, co jest najgorsze? Od kilku dni zaczęłam chodzić na siłownię i znowu przybieram na masie...
Zaczęłam już myśleć o tym aby udać się do lekarza plastycznego...…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dieta mogła mieć za mało kalorii - co mogło zadziałać odwrotnie i zaczęła Pani przybierać na wadze. Niestety, tak sie dzieje, gdy dostarczam naszemu organizmowi mniej niż potrzebuje. Zapraszam… Więcej

Pytania pacjentów (3)

Autor

Sandra Błaszyk

Popularne pytania

Witam, dostałam lekarstwo do zęba, cała szóstka jest dość mocno nim oblepiona i od kilkunastu godzin

Dzień dobry. Po założeniu lekarstwa do zęba przez pewien czas może występować…