Chcę zacząć stosować suplement zawierający lecytynę 1200 mg. Na ulotkach są podawane bardzo różne za
2
odpowiedzi
Chcę zacząć stosować suplement zawierający lecytynę 1200 mg. Na ulotkach są podawane bardzo różne zalecane dawki tego suplementu od 1 do nawet 3 kapsułek na dobę. Jaka jest optymalna ilość ? Po jakim czasie można liczyć na efekty ? Czy można łączyć ten suplement z przyjmowanie tranu ?
Lecytyna, to bezpieczny suplement. Jednak w pierwszej kolejności, zastanowiłabym się, czy rzeczywiście występują niedobory. Czy występuję bardzo duża aktywność umysłowa? Pojawiły się problemy z pamięcią, koncentracją przez dłuższy okres czasu? Osobiście, proponuję mniejszą dawke. Jednak zwrócić uwagę na skład suplementu. Lecytyny nie powinno łączyć się z lekami rozrzedzajcymi krew, gdyż często zawiera witamine E. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Lecytyna powoduje skutki uboczne tylko przy dużych dawkach. Na początek warto rozpocząć od 1 kapsułki i w kolejnym tygodniu zwiększyć do dwóch. Lecytyny nie poleca się osobom, które mają problemy związane z krzepnięciem krwi szczególnie w połączeniu z tranem/omega3. Osoby wrażliwe lub uczulone na soję nie mogą przyjmować lecytyny sojowej. Na efekty suplementacji trzeba poczekać 3-4 miesiące.
Podobne pytania
- Siostra podczas ciąży nie stosowała leków na opryszczkę na ustach. Opryszczka nie zagoiła się samoistnie i urosła do ok. 0,6-0,7cm. Teraz karmi piersią i stosuje aciklovir, jednak bez większych rezultatów. Jakie działanie powinna podjąć w celu wyleczenia opryszczki? Jakie leki ?
- Od około pół roku walczę z zapaleniem ścięgien nadgarstka (zespół de quervaina) , chodziłem w ortezie smarowałem maściami itd dalej jest obrzęk i boli , chciałbym coś z tym zrobić ponieważ trenuje i na siłowni i sporty walki oraz przeszkadza mi to w życiu codziennym. Czy może ktoś pomoc ? Co z tym zrobić…
- Dzisiaj przestałam stosować tabletki antykoncepcyjne axia conti (wybrałam półtora opakowania). Zrezygnowałam w trakcie opakowania ponieważ od początku stosowania czulam takie ociężałe nogi, ostatnio mnie też swędzą (zazwyczaj wieczorem, jak sie mocno podrapie to wychodzą takie chrostki drobne ale rano…
- Dziś mam potworny ból lędźwi, gdy mnie złapało nie mogłem sie ruszyć i wyprostować. Cały czas boli. Mam w cewce enterococcus faecalis, mocz tydzien temu czysty i nasienie tez posiewy jałowe. Od 2 miesiecy probuje leczyć zapalenie prostaty, biore od 2 tyg lek przeciwbakteryjny. Prosze o pomoc.
- Od prawie dwóch tygodni jestem przeziębiona,przez pierwsze 5 dni leczyłam się sama i choroba prawie ustąpiła,po czym nastąpił nawrót i udałam się wtedy do lekarza. Pani doktor z niepokojem stwierdziła,że mam znacznie powiększone węzły chłonne. Nie bolą mnie one(tak jak zazwyczaj przy przeziębieniu),…
- Od kwietnia mam coś pod pachą, nie bolało dopóki nie zaczęłam go dotykać byłam u lekarza powiedział że węzeł i żeby go olać zaniepokoilam się i zrobiłam badanie krwi wyszło w miarę ok crp trochę podwyższone ale zawsze tka mam potem pojechałam do Holandii wróciłam na święta i teraz się zaczęłam znowu…
- Proszę o interpretację wyników gastroskopii: "Przełyk: w okolicy linii Z nadżerka o długości do 5mm. Żołądek: wpust na wprost i w inwersji, dno bez zmian, w trzonie i w antrum błona śluzowa zaczerwieniona z wybroczynami, odźwiernik prawidłowy. Dwunastnica: opuszka i część zaopuszkowa bez zmian". Test…
- Biore lek tribux forte od jakiegoś czasu z powodu ostrych skurczowych bólów brzucha 10/10 kończą się one jednorazową biegunka. Nie pomaga .co mogę zrobić w tej kwestii?
- Zostałem zdiagnozowany z mięczakiem złośliwym w okolicach intymnych (na łonie, jądrach oraz napletku). Otrzymałem zalecenie nakładania na zmiany wirusowe roztworu 5% wodorotlenku potasu Molutrex, co jest zrozumiałe przy tym rodzaju infekcji. Otrzymałem jednak również na recepcie antybiotyk z kwasem…
- Który lek antydepresyjny najbardziej i najczęściej powoduje obniżenie popędu seksualnego i obniżenie częstości erekcji?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.