Pytania pacjentów (26)

Mam kilka pytań w sprawie diety. Mam 15 lat ważę około 68kg mam 166cm wzrostu. Jak mam zrzucić zbędne kilogramy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Z moich obliczeń wynika, że BMI wynosi 24,7. Jest to górna granica normy, ale nie nadwaga :).
Oczywiście rozumiem, że może jednak powodować dyskomfort.
Każda kobieta powinna czuć się dobrze... Więcej

Chciałam zapytać czy możliwe jest żeby wczesne i nieracjonalne odchudzanie miało wpływ na nieprawidłowy rozwój w okresie dojrzewania?
Miesiączkuje regularnie, ale według mnie mój biust nie rozwija się tak jak powinien. Nie wiem czy taka moja uroda czy po prostu sama sobie zaszkodziłam kilka lat…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Nieracjonalna dieta ma wpływ na gospodarkę hormonalną. To jak jest on duży zależy od tego jak drastyczny był to sposób odżywiania i jak długo Pani go stosowała. To, że miesiączkuje Pani regularnie... Więcej

Co mi jest? Mam 14 lat i zdecydowałam się na głodówkę. Nie żeby schudnąć, a po prostu zregenerować swój układ trawienny. I miało to trwać 10 dni. Ale wczoraj jak wróciłam ze szkoły, to moja mama dowiedziała się, że jestem na głodówce, i specjalnie zaczęła mnie karmić. Ziemniakami, i kazała mi popijać…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Rozumiem, że mama obawiała się negatywnych konsekwencji zdrowotnych głodówki.
Faktycznie, drastyczne zmniejszenie kaloryczności diety może pociągać za sobą poważne konsekwencje zdrowotne.... Więcej

Poproszę o opinię dotyczącą zastosowania diety ketogennej oraz/lub okresowych krótkich głodówek przez zdrową, aktywną ruchowo osobę ok. 50 lat w celu uzyskania zmiany składu ciała: mniej tłuszczu, więcej mięśni oraz, w przypadku głodówek, efektów wynikających z badań Yoshinori Ohsumi (oczyszczenie organizmu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Z psychodietetycznego punktu widzenia najlepiej jest wprowadzić dietę, która nie tylko pozwoli Pani osiągnąć efekt "tu i teraz" ale także utrzymać go na stałe. Wtedy najlepiej sprawdza się... Więcej

Mam problem mianowicie
Nie mogę przestać jeść mam nadwagę chciałabym schudnąć próbowałam bardzo dużo razy ale nie jestem w stanie... czy jest jakiś sposób zeby przestać się objadac?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, W takiej sytuacji najlepiej umówić się na konsultację psychodietetyczną. Możliwe, że diety nie były dobrze dobrane do Pani indywidualnych predyspozycji. Ponadto, dieta jest też dużą zmianą... Więcej

Jestem 20 letnia studentka, która od 15 roku życia zmaga się z depresja i obniżonymi stanami emocjonalnymi. W wieku 18 lat pojawiły się u mnie zaburzenia odżywiania, choć prawdopodobnie występowały wcześniej w innej formie. Przebyłam jakis czas w ośrodku, w którym nauczyłam się prawidłowo funkcjonować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Najlepiej będzie jak porozmawia o tym Pani z terapeutą specjalizującym się w zaburzeniach odżywiania.
Ponadto,może Pani umówić się na konsultację z dietetyczną, który pomoże Pani z dystansem... Więcej

Autor

mgr Maria Sobieszek

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.