Pytania pacjentów (6)

Question 1

Tłuszcze potrzebne dla rozwoju masy mięsniowej

Witam

Mam zamiar przybrac troche masy miesniowej,zauwazyłem ze trzeba zwiekszyć podaż tłuszczy czy moge pić tak oleje:
1 posiłek łyżka olej lniany+ weglowodany i białka
2 posiłek łyżka olej lniany + weglowodany i białka
3 posiłek łyzka oliwy z oliwek +…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam. Ciężko jest odpowiedzieć na to pytanie nie znając dokładnie składu ciała. Dieta powinna być przygotowana indywidualnie gdzie uwzględniony jest rodzaj i częstotliwość aktywności fizycznej.… Więcej

Question 2

Szkodliwość mleka

Witam,
Czy to prawda, że mleko nie jest wskazane dla osób dorosłych? konkretniej laktoza? osobiście lubię bardzo płatki na bazie mleka i trudno mi się bez nich obejść
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,
Jeśli Pan/Pani dobrze czuje się po mleku nie trzeba rezygnować z mleka. U niektórych osób coraz częściej obserwujemy nietolerancję laktozy. Jednak trzeba podkreślić, że laktoza występuje… Więcej

Question 3

Hashimoto - dieta

Dzień dobry,
Sudiuję dietetykę i jestem na III roku studiów. Obecnie piszę pracę licencjacką na temat Hashimoto. Stąd moje pytanie, czy znają Państwo jakieś książki/artykuły na temat żywienia w tej chorobie i mogliby mi Państwo je polecić? Bardzo mi na tym zależy. Dziękuję z góry :)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,
Przy pisaniu pracy lepiej skupić się na artykułach niż książkach. Polecam poszukanie artykułów anglojęzycznych, gdyż będzie tam więcej informacji na ten temat. Polecam poszukać w bazach… Więcej

Question 4

Dieta redukcyjna dla mamy karmiącej.

Jestem mamą 3 miesięcznego synka. Mój wzrost to 158 cm waga 82 kg. Karmię piersią. Czy jest jakaś dieta pozwalająca zgubić zbędne kilogramy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam. Karmienie piersią często sprzyja utracie masy. Można wprowadzić dietę redukcyjną w czasie karmienia. Podstawowa zasada to jeść zdrowo i regularnie (najlepiej 5 posiłków dziennie). Trzeba… Więcej

Question 5

Jaka dieta dla dziecka, które MIZS.

Witam. Moja córka ma 1 rok i 11 miesięcy. Ma stwierdzone młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów. Przyjmuje leki Enkorton i Metatraxan. Czy jest możliwość ustalenia diety aby wspomóc efekty leczenia?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam. Nie ma specyficznej diety przy tej jednostce chorobowej. Jednak dieta powinna być zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Istotne jest regularne jedzenie, najlepiej mniejsze porcje częściej spożywane.… Więcej

Question 6

Czy jedzenie ciepłego ciasta jest niezdrowe?

Z dzieciństwa pamiętam, że rodzice nie pozwalali mi jeść ciepłego ciasta - dopiero co wyjętego z pieca. Teraz wspólnie się nad ty zastanawiamy - przesąd czy ma jakieś racjonalne podstawy? Czy chodzi o wszystkie wypieki czy tylko o jakiś ich rodzaj?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jedzenie ciepłego może podrażnić żołądek i spowodować uczucie dyskomfortu dlatego lepiej odczekać aż ciasto ostygnie. Powinny uważać na to przede wszystkim osoby o wrażliwym żołądku.

Pytania pacjentów (6)

Autor

mgr Krystyna Zeńczak-Praga

Popularne pytania

Witam, dostałam lekarstwo do zęba, cała szóstka jest dość mocno nim oblepiona i od kilkunastu godzin

Dzień dobry. Po założeniu lekarstwa do zęba przez pewien czas może występować…