Pytania pacjentów (11)
-
Pisałem już tutaj i polecono mi terapie poznawczo-behawioralną, dlatego chciałem się zapytać jak tak
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Od siebie mogę dodać, do wszystkich wcześniejszych wypowiedzi, że warto skupić się nad poszukaniem psychoterapeuty lub psychologa, który zajmuje się pracą nad stresem, a niekoniecznie przedstawiciela… Więcej
-
Jak zaakceptować siebie i swoje ciało w dzisiejszych czasach? Jak zaakceptować zmiany w sylwetce, kt
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Warto zastanowić się nad tym skąd przychodzą do głowy takie rozważania, czy zapoczątkowały je jakieś konkretne wydarzenia, czy takie myśli są automatyczne i istnieją od dłuższego czasu, pojawiając… Więcej
-
10 tygodni temu urodziłam synka,po porodzie miałam strasznego baby blusa, siedziałam i płakałam cały
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Ciąża i poród to bardzo ekscytujący, ale i zarazem stresujący moment w życiu rodziców. Nie możemy zapomnieć, że wiąże się z tym okresem bardzo dużo (czasami nawet bardzo sprzecznych)… Więcej
-
Nie jestem pewna jak radzić sobie z moimi emocjami. W przeciągu jednego dnia mój nastrój może zmieni
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Znalezienie swojego własnego sposobu na poradzenie sobie ze zmiennością emocji to duża praca. Przede wszystkim ćwiczenia, które pozwalają wypracować umiejętność skupiania się na sobie, swoich myślach,… Więcej
Sugeruję wizytę
-
Od dłuższego czasu wymiotuje mam uczucie kluchy na gardle czuje że coś na nim siedzi gdy przełykam ś
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przede wszystkim warto byłoby zastanowić się nad tym, co Pana napawa takim lękiem? W których sytuacjach lub okresach życia jest on największy? Do jakich ,,złych myśli” on prowadzi? Odpowiedzi mogą… Więcej
-
Pytanie do psychologa w jakim nurcie powinienem przeprowadzić terapie aby usunąć zaburzenia psychoso
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Warto szukać pomocy u psychoterapeutów z różnych nurtów, którzy specjalizują się konkretnie w problemach związanych z tematyką lęków, przed wizytą należy dopytać się wybranej przez siebie osoby,… Więcej
-
Potrzebuję pomocy psychologa dla 14 letniej córki. Wycofuje się z życia. Dzieje się coś niedobrego.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Myślę, że taki stan dziecka jest jak najbardziej podstawą do tego, żeby umówić się na wizytę z psychoterapeutą. Jest to czas, kiedy u młodej dziewczyny zachodzi wiele zmian fizycznych, jak i psychicznych,… Więcej
-
Jestem w związku, 2.5 letnim. Przed obecnym chłopakiem bylam w związku, który bardzo na mnie wpłynął
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Myślę, że wewnętrzny rachunek sumienia jest pierwszym krokiem do wybaczenia sobie błędów z przeszłości. Każdy je popełnia i każdy ma do tego prawo. W taki sposób uczymy się, co jest dobre, a co… Więcej
-
Sama już nie wiem kiedy się oszukuję, kiedy nie. Coraz częściej mam wrażenie, że moje życie przemija
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Te wszystkie aktywności, to bardzo duży wyczyn w tak młodym wieku. Trzeba znaleźć w sobie dużo motywacji, siły i samozaparcia, by mimo trudności tak dobrze radzić sobie w wymagającym życiu.
-
Mam 23 lata. Od ok 6lat mam mocno obniżony nastrój, czeste zmiany nastroju, wszystko mnie przytłacza
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Często człowiek stara się ze wszystkich sił radzić sobie ze swoimi problemami samemu. Z jednej strony to bardzo dobra cecha charakteru, ponieważ pokazuje nam, jak wiele siły w nas drzemie. 6 lat… Więcej
-
Mam problem z zazdrością, jestem okropnie zazdrosna o mojego chłopaka, jestem bardzo młoda osoba, w
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zazdrość jest emocją bardzo powszechną. Zazdrościmy, kiedy nam na czymś lub na kimś bardzo zależy. Nieograniczone zaufanie w stosunku do osoby, którą kochamy jest znanym zjawiskiem, zwłaszcza,… Więcej
Popularne pytania
-
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mn
Dzień dobry Pani.
Wygląda na to, że ma Pani jakieś deficyty,…