Pytania pacjentów (75)

Witam serdecznie,
Jeśli chodzi o selen to polecam l-selenometioninę, cynk - glukonian albo cytrynian. Warto jednak zwrócić uwagę czy w innych preparatach (np. witaminowych) nie przyjmuje… Więcej

Witam serdecznie,
W pierwszej kolejności chciałabym Pani pogratulować ładnego spadku wagi po ciąży :-). Co do dalszego zrzucania wagi, to ciężko coś powiedzieć bez analizy składu ciała, wyników… Więcej

Witam serdecznie,
Wszystko zależy od tego, w jakim celu mają być spożywane (czy syn trenuje wyczynowo). Przy normalnej aktywności fizycznej, treningach, w większości przypadków wystarcza… Więcej

Witam serdecznie,
Dla własnego zdrowia lepiej jest unikać nieświeżych produktów. Jeśli jajko unosi się na wodzie, a do tego po rozbiciu nieładnie pachnie i ma mętne białko, wtedy odradzałabym… Więcej

Witami serdecznie,
Zdecydowanie najlepsze są owoce sezonowe, rosnące w naszym kraju. Jednak i owoce importowane mogą być korzystne dla naszego zdrowia, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy naszych… Więcej

Witam serdecznie,
W trakcie procesów technologicznych (wędzenie, marynowanie) zawsze mogą wystąpić utraty składników odżywczych, nie tylko kwasów omega-3. Najlepsze ryby to te świeże lub… Więcej

Witam serdecznie,
Ciężko mi jest odpowiedzieć na to pytanie bez większej ilości danych, analizy jadłospisu, stylu życia, aktualnych wyników badań. Może być na przykład tak, że nie je Pani… Więcej

Witam serdecznie,
Generalnie nie ma przeciwwskazań do długiego przyjmowania probiotyku, jednak warto wybierać takie, których szczepy bakterii są najbardziej korzystne przy konkretnym schorzeniu.Więcej

Witam serdecznie,
Soki są niestety tylko połowicznym rozwiązaniem. Nie można ich pić za dużo, mają dużo cukru i niestety brakuje w nich błonnika, niezbędnego w prawidłowej diecie. Warto wprowadzić… Więcej

Witam serdecznie,
Przyjmuję we Wrocławiu, udzielam jednak także porad online. Gdyby była Pani zainteresowana współpracą online to proszę o kontakt. Bardzo dobrze, że jest Pani tak zdeterminowana… Więcej

Witam serdecznie,
W pierwszej kolejności radziłabym udać się do lekarza i sprawdzić czy nie ma innych przyczyn refluksu, wzdęć i gorszego samopoczucia. Jeśli chodzi o dietę to ciężko coś… Więcej

Witam serdecznie,
Palenie papierosów może wiązać się ze zmniejszeniem apetytu i w efekcie zmniejszoną masą ciała, stąd czasami przy rzucaniu palenia waga może trochę rosnąć. Ale nie musi… Więcej

Witam serdecznie,
Wszystko zależy od laboratorium, w którym będzie wykonywała Pani badania. Jeśli chodzi o gluten to "książkowo" jest to 6 tygodni.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

Witam serdecznie,
Radziłabym zgłosić się przede wszystkim do lekarza pierwszego kontaktu, który pewnie skieruje Panią do gastrologa oraz do dietetyka, w celu ustalenia zaleceń żywieniowych.Więcej

Witam serdecznie,
Oczywiście mogę ułożyć dietę w takim przypadku. Punktem wyjścia będzie wypełnienie wywiadu zdrowotnego, przesłanie wyników badań i wypełnienie dzienniczka żywieniowego (3-5… Więcej

Witam serdecznie,
Z tym pytaniem radziłabym zgłosić się do endokrynologa. Taki wynik TSH może wskazywać na niedoczynność, wiele zależy też jednak od innych wyników (FT3, FT4, usg tarczycy,… Więcej

Witam serdecznie,
Z tymi wynikami powinna zgłosić się Pani do endokrynologa, jeśli stwierdzi chorobę tarczycy proszę pamiętać, że bardzo ważna jest odpowiednia dieta.
Pozdrawiam

Witam serdecznie,
Aby w pełni odpowiedzieć na to pytanie należałoby dokładnie przeanalizować jadłospis, określić ilość przyjmowanego błonnika i innych składników, a także, co bardzo ważne,… Więcej

Witam serdecznie,
Dobre źródła wapnia to między innymi mak, sezam, migdały, można również uzupełniać wapń z wody mineralnej (Muszynianka, Muszyna, Staropolanka, Kryniczanka itp.). Może Pani… Więcej

Witam serdecznie,
Bez większej ilości informacji ciężko jest ustalić przyczynę gorszego stanu zdrowia. Jako dietetyk mogę polecić dokładną analizę dotychczasowego jadłospisu i ewentualną… Więcej