Pytania pacjentów (4)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam.
Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, za mało danych, przede wszystkim psychoterapeuta potrzebuje człowieka, porozmawiać, poczuć.
Napisał Pan/Pani, że "przypadkowe uderzanie w ścianę,...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumiem, że na ten moment nie jest możliwa terapia z powodów finansowych.
Pomocny i rozwojowy mógłby być dla Pani udział w warsztatach.
W związku z obniżonym libido oraz problemami w relacjach,...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Rozumiem, że to trudna i przewlekła sytuacja sytuacja. Z opisu wynika, że Pani oraz rodzice próbujecie pomóc bratu. W dodatku sytuacja powtórzyła się.
Poniżej wstawiam odpowiedzi na Pani...
Więcej
Dzień dobry,
piszę, ponieważ od dłuższego czasu mam problem, który mocno wpływa na moje samopoczucie i sposób myślenia o sobie. Mam 20 lat, regularnie trenuję na siłowni, dbam o swój wygląd, sylwetkę i ogólnie o siebie. Można powiedzieć, że fizycznie wyglądam dobrze i wkładam w to dużo pracy oraz dyscypliny.
Mimo tego mam duży problem w relacjach z kobietami. Szczególnie chodzi mi o dziewczyny, które również trenują i są zadbane — mam wrażenie, że mają one bardzo wysokie wymagania i że nie jestem w stanie im sprostać, mimo że sam o siebie dbam.
Największy problem mam z poczuciem, że bez pieniędzy i stabilnej sytuacji finansowej nie mam żadnych szans. nie mam prawa jazdy ani samochodu. Przez to czuję się gorszy i zakładam z góry, że żadna atrakcyjna dziewczyna nie będzie mną zainteresowana. Totalnie tego po mnie nie widać bo na zewnątrz chodzę zawsze wyprostowany, głównie ciasne ubrania które podkreślają moją sylwetkę i patrzę zawsze przed siebie i sprawiam wrażenie faceta który totalnie nie ma takiego problemu.
To przekonanie zaczyna bardzo wpływać na moją psychikę — mam wrażenie, że nawet nie ma sensu próbować, bo i tak zostanę odrzucony. Dodatkowo jestem po rozstaniu, które nadal gdzieś siedzi mi w głowie, szczególnie wieczorami, kiedy mam więcej czasu na myślenie.
Czuję dużą frustrację, napięcie i samotność. Z jednej strony dbam o siebie i staram się coś zmienić, a z drugiej mam wrażenie, że to i tak nic nie daje, bo „bez pieniędzy nie mam wartości” w oczach kobiet.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przeczytałam, że wkłada Pan spory wysiłek w rozwój fizyczny -dba Pan o ciało, dyscyplinę, wizerunek -jednocześnie w relacjach pojawia się napięcie i obawa, że może Pan nie spełnić czyichś oczekiwań. To może być bardzo obciążające, zwłaszcza po rozstaniu.
Przekonanie, że o atrakcyjności decyduje głównie status ekonomiczny, może sprawiać, że zamiast być w relacji, jest Pan bardziej w roli kogoś, kto musi nieustannie udowadniać swoją wartość.
Podstawą budowania relacji jest nie tylko to, co pokazujemy na zewnątrz, ale również to, czy czujemy się wystarczający - tacy jacy jesteśmy.
Może Pan również pozastanawiać się nad tym, co dzieje się u Pana w momentach samotności, czego wtedy najbardziej Pan potrzebuje...
Pozastanawiać się, porozmawiać z bliską osoba lub skorzystać z rozmowy z psychoterapeutą.
Pozdrawiam,
Anna Maj
Popularne pytania
-
Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?
Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta u lekarza…