Pytania pacjentów (7)

Zająć się najpierw głową - emocjami :) Zapewne nocne podjadanie nie wynika z głodu fizjologicznego (chociaż proszę się upewnić czy kolacja jest dla Pani/Pana wystarczająca, czy liczba posiłków w ciągu... Więcej

Absolutnie nie:) Twoja waga jest prawidłowa, a Ty dorastasz i potrzebujesz odpowiedniej ilości energii i wartości odżywczych z jedzenia. Jeśli chcesz poprawić wygląd sylwetki, znajdź ulubioną aktywność... Więcej

Na przytycie wpływa tylko i wyłącznie nadwyżka kaloryczna w stosunku do zapotrzebowania. Dieta może być odżywcza i nadal powodować dodatkowe kilogramy. Pozdrawiam, A.Michalska

Powiem na moim przykładzie; ja pracuję tylko online :) Najpierw wysyłam pacjentowi wywiad z pytaniami do uzupełnienia i odesłania, bym mogła się zapoznać przed jaki jest cel wizyty i stan zdrowia. Takie... Więcej

Dzień dobry, cytrynian magnezu w większych dawkach rzeczywiście może powodować biegunki. Proszę spróbować najpierw brać dawki np. 200mg, dopiero potem zwiększyć do 400mg jeśli nic się nie dzieje. Delikatniejszą... Więcej

Dzień dobry, żelazo najlepiej brać przynajmniej w przerwie 1h od posiłku by jak najlepiej się wchłonęło. Kompleks witamin z grupy B przyjmujemy z rana po posiłku. Jaja prosze jeść dalej:) Po prostu należy... Więcej

Dzień dobry, nie ma problemu by przyjmować 2x200mg, dla dorosłych mężczyzn zaleca się do 420mg magnezu dziennie. Przy okazji polecam stosować czysty magnez w proszku do rozpuszczenia w wodzie np. Ostrovit.... Więcej