Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi silnego stresu, traum i wypalenia zawodowego. Ukończyłem również studia podyplomowe z neurodydaktyki. Moja praca dyplomowa oraz badania poświęcone zostały zespołowi stresu pourazowego (PTSD) u osób, które doświadczyły mobbingu i przemocy psychicznej. Wiedzę praktyczną i teoretyczną poszerzałem także na licznych szkoleniach, kursach i konferencjach i praktyce zawodowej. Posiadam ponadto wykształcenie w obszarze coachingu i doradztwa zawodowego.

Moim priorytetem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla każdego - takiej, w której można poczuć się swobodnie, wyrażać emocje, pracować nad budowaniem zasobów i kompetencji społecznych, a także odkrywać swoją samoświadomość i motywację. Swoje konsultacje prowadzę w zgodzie z zasadami etyki zawodu psychologa, zapewniając pełną inkluzywność, indywidualne podejście i skupienie na dobru klienta. Jestem LGBTQ+ friendly.

Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, zadbać o swój dobrostan lub poprawić swoje funkcjonowanie w życiu zawodowym i osobistym. Zapraszam osoby zmagające się z nieprzepracowanymi emocjami, traumami, nadmiernym stresem, a także dolegliwościami, które mogą wynikać z ich stanu psychicznego. W pracy stosuję podejście integratywne, łącząc techniki z różnych nurtów terapeutycznych, takich jak terapia narracyjna, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, techniki relaksacyjne i wizualizacyjne oraz testy psychometryczne, np. NPSR (Narzędzia Pomiaru Stresu i Radzenia Sobie ze Stresem) czy KPS (Kwestionariusz Poczucia Stresu).

Regularnie biorę udział w treningach balintowskich, aby doskonalić swoje umiejętności jednocześnie zabezpieczając własny dobrostan. Swoją pracę systematycznie omawiam z superwizorem. Jestem ponadto dyplomowanym coachem, wykorzystuję zatem w pracy także coaching jako metodę rozwoju osobistego i zawodowego.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia biznesu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Coaching

    250 zł

  • Coaching online

    250 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    200 zł

Adresy (2)

Piotr Przybysz
Centrum Terapii MentalHealth

ul. Bydgoska 2/3 E, Piętro 1, mieszkanie nr 3, ostatnie drzwi po lewej, Nowe Miasto, 61-113 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Revolut
Piotr Przybysz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

28 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna

    Po pierwszej konsultacji bardzo pozytywne wrażenie. Z Panem Piotrem roznawia się jak z przyjacielem, na starcie buduje się zaufanie. Na pewno wrócę...

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Dziękuję pani za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że już pierwsze spotkanie było komfortowym doświadczeniem. Do zobaczenia.


  • M

    Mikołaj

    Pan Piotr to niezwykle ciepły i empatyczny człowiek, a zarazem wnikliwy obserwator. Doskonale łączy bogatą wiedzę psychologiczną z ogromnym doświadczeniem życiowym. Każde spotkanie z nim realnie przekłada się na poprawę jakości życia. Z pełnym przekonaniem polecam go jako specjalistę.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Panie Mikołaju jestem wdzięczny za wyrażoną uwazność. Dziękuję i doceniam możliwość towarzyszenia w pana zmianach.


  • Z

    Zuzanna

    Serdecznie polecam pana Piotra. Jest osobą pełną uważności i profesjonalizmu. Pomógł mi w jednym z najtrudniejszych momentów w życiu.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Pani Zuzanno dziękuję za pani komentarz i odwagę w stawianiu czoła wyzwaniom.


  • J

    Jakub

    Dobre oświetlenie. Dźwięk mógłby być lepszy - zbyt dużo pogłosu z pokoju oraz dźwięki dobiegające z pozostałych części domu.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Dziękuję pane Jakubie za konkretność.
    Doceniam opinię.


  • M

    MRS

    Bardzo polecam pana Piotra, który pozwala zrozumieć samego siebie.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Dziękuję pięknie za zaufanie i notkę


  • P

    Pacjent

    To była nasza pierwsza wizyta. Syn miał swoje obawy, spotkanie je rozwiało. Szczegółowe wyjaśnienia, jakie są oczekiwania jaki mamy cel i plan. Zaangażowanie Pana Piotra ponad przeciętne . Na pewno wrócimy. Gorąco polecam mama nastolatka

     • Centrum Terapii MentalHealth • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Cieszą mnie te informacje już na początku relacji terapeutycznej.
    Dziękuję za komentarz.


  • P

    Pacjent

    Moja pierwsza wizyta. Nie sądziłem, że wyjdę z poczuciem innym niż to, że ktoś mnie TYLKO wysłuchał. Na pewno potrzebuję kolejnych wizyt, więc póki co polecam. :)

     • Centrum Terapii MentalHealth • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Cieszy mnie dostrzeżenie wartości dodanej i że mogę w tym panu towarzyszyć.
    Dziękuję.


  • M

    Michał

    Bardzo duża empatia i cierpliwość oraz autentyczna troska i zaangażowanie.

     • Centrum Terapii MentalHealth • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Dziękuję, że mnie spotkało takie zaufanie z pana strony.


  • K

    Katarzyna

    Poprostu sprawia, że zdrowieję. Słucha, wyjaśnia i prowadzi.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Pani Katarzyno, cieszę się z tego prowadzenia i dziękuję za podzielenie się tą perspektywą.


  • A

    Arek

    Pan Piotr w doskonały sposób podchodzi do terapii, jest on dociekliwy terapeutą który poprzez zadawanie bardzo mądrych pytań, pomaga mi zrozumieć siebie oraz istotę moich problemów.

    Jego sposób pracy bardzo mi odpowiada co w ogromnej mierze wpływa na przebieg terapii.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Piotr Przybysz

    Dziękuję panu za opinię. Cieszy mnie pana zauważanie własnych postępów.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Mam PTSD z atakami paniki i flashbackami. Żyję w ciągłym stresie. Straciłam apetyt. Ogó

Dzień dobry. Mam PTSD z atakami paniki i flashbackami. Żyję w ciągłym stresie. Straciłam apetyt. Ogólnie źle się odżywiam, źle sypiam. Miałam kilka wizyt u gastrologa z powodu kłucia w okolicy prawego podżebrza. Mam pogrubiałe ściany żołądka, co w ocenie lekarza jest to wynikiem stresu. A gastrolog stwierdził nerwicę żołądka. Wspomniał też że mogłabym udać się do fizjoterapeuty, na masaż, bo w brzuchu wszystko napięte.
USG jamy brzusznej i rtg żołądka z kontrastem nic złego nie wykazało. Gastroskopii lekarz nie zlecał, z uwagi na stany lękowe i odruch wymiotny (w podobnej sytuacji był kiedyś problem z wykonaniem fiberoskopii z powodu uścisku wokół szyi i spadku tętna/saturacji). Gastrolog przepisywał mi różne preparaty: Cotroloc, Contix, Duspatalin Retard. Morfologia była w normie, żelazo też. Erytrocyty były nieco zaniżone.
Niepokoi mnie to, że prawie przestałam jeść od 2 dni. Nie mam apetytu. Nie czuję jakoś za bardzo głodu. zjem bardzo małe śniadanie i to nie zawsze. Później pod koniec dnia jakaś bułka. Mam bardzo szybkie trawienie. Czasami po zjedzeniu kłuje mi lekko w żołądku. Według wskaźnika BMI mam już niedowagę. I bardzo szybko tracę kilogramy. Jestem też senna w ciągu dnia. Mam momentami niskie ciśnienie.
Jak mogę szybko przytyć przy braku odczuwaniu głodu i przy aktywnym trybie życia?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Piotr Przybysz

Droga Pacjentko, dziękuję Ci za podzielenie się historią. To, na co się powołujesz, jest trudnym doświadczeniem, a świadomość tego, że starasz się znaleźć rozwiązania, świadczy o trosce o siebie. Twoje objawy, takie jak ataki paniki, flashbacki, ciągły stres oraz problemy z żołądkiem i odżywianiem, wskazują, że trauma nadal wywiera wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie psychiczne, ale także na ciało. Często określane jako somatyzacj, tzn. sytuacja, w której długotrwały stres lub przeżycia emocjonalne wpływają na funkcjonowanie narządów i tkanek. Domniemam, że posiadasz tę świadomość. Z opisanej sytuacji wynika bowiem, że współpracowałaś już m. in. z gastrologiem i przepisano leczenie farmakologiczne, które miało wspierać układ pokarmowy. To dobrze, że wyniki badań obrazowych nie wykazały poważniejszych problemów organicznych. Brak apetytu, utrata wagi i niedowaga wymagają szybkiej reakcji, by zapobiec przede wszystkim wyniszczeniu organizmu. Jednocześnie warto pamiętać, że podstawowym krokiem w takiej sytuacji będzie kompleksowa opieka nad stresem i PTSD. Mogą one powodować zaburzenia pracy układu pokarmowego, w tym właśnie brak apetytu, bóle brzucha i przyspieszone trawienie. Napięcie w obrębie brzucha również może być wynikiem stresu.

Co do apetytu? Zazwyczaj kluczem jest stopniowe zwiększanie kaloryczności posiłków w sposób, który nie obciąża żołądka. Pomocne mogą być wysokokaloryczne produkty w małych ilościach. Możesz też skorzystać z suplementów diety, takich jak Nutridrinki, które są dostępne w aptekach. Sądzę, że w tej kwestii konieczna jest konsultacja z dietetykiem klinicznym. Niedowaga może prowadzić do zmniejszenia energii, uczucia senności i problemów z ciśnieniem krwi. Utrata masy ciała wpływa na metabolizm i funkcjonowanie organizmu, co może potęgować opisane przez Ciebie dolegliwości.

Rozważ jak najszybsze zgłoszenie się zarówno do terapeuty specjalizującego się w PTSD, jak i powrót do lekarza psychiatry w kontekście ponownego ujęcia sytuacji z PTSD (stan psychiczny i somatyczny). Rekomenduję konsultację z dietetykiem klinicznym, który pomoże Ci opracować plan żywieniowy, wspierający przyrost masy ciała w zdrowy i bezpieczny sposób. Możesz rozważyć ponadto masaże terapeutyczne lub fizjoterapię, aby rozluźnić napięcia w obrębie jamy brzusznej. Możesz ponadto zawsze konsultować się z lekarzem POZ .

Pozdrawiam ciepło i życzę Ci dużo siły na drodze do zdrowia


Od ok. 1,5 roku cierpię na ciężką depresję, przewlekły stres oraz chroniczne zmęczenie. Pojawiły się

Od ok. 1,5 roku cierpię na ciężką depresję, przewlekły stres oraz chroniczne zmęczenie. Pojawiły się u mnie objawy, które jednak nie pasują mi do depresji, a wskazują raczej na jakieś inne, choć pewnie powiązane z nią problemy. Przez cały czas odczuwam wstyd, szczególnie przebywając wśród ludzi. Z przyjaciółmi i rodziną potrafię rozmawiać normalnie, choć co do rodziny nie jest to takie oczywiste, ponieważ ci ludzie w dużej części stanowią przyczynę mojej depresji. Gdy rozmawiam jednak z kimś obcym lub nawet znajomym ze szkoły, czuję się, jakbym traciła zdolność komunikacji i nie potrafię wypowiedzieć się tak, jak normalnie bym to zrobiła. Mam także duże problemy z zaufaniem, co innych ludzi denerwuje, ponieważ mam problem, aby powiedzieć co robiłam poprzedniego dnia, nawet jeśli byłam po prostu na zakupach. Mam też coraz częstsze ataki paniki i poważne załamania nerwowe. Do tego mam od niedawna coraz większe problemy z pamięcią, przyswajaniem i utrwalaniem informacji. Czy może to świadczyć o jakiejś poważnej chorobie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Piotr Przybysz

Dziękuję za podzielenie się pani doświadczeniem. Poczucie wstydu może być wyniszczające. Doceniam to, że obserwuje pani u siebie zmiany. Pani objawy mogą mieć różne źródła, ale tylko specjalista, po szczegółowym wywiadzie i badaniach, będzie w stanie dokładnie określić, co się dzieje. Warto zgłosić się więc na konsultację, aby wykluczyć potencjalne schorzenia, np. o podłożu neurologicznym lub ogólno-somatycznym, które mogą się manifestować w podobny do pani opisu sposób.

Problemy z komunikacją, w tym towarzyszące poczucie wstydu i trudności z zaufaniem są zrozumiałe, zwłaszcza jeśli pani doświadczenia rodzinne były trudne. Podczas psychoterapii można nauczyć się wyznaczać granice, aby czuć się bardziej komfortowo w tego typu relacjach. Czasami pomocny bywa udział w różnego rodzaju grupach wsparcia - spotkanie z osobami, które mają podobne trudności i doświadczenia, może dodać otuchy i zmniejszyć poczucie osamotnienia. Wiele takich grup jest darmowych i można do nich dołączyć wprost “z ulicy”.

To natomiast na co szczególnie zwracam uwagę w pani opisie to obserwacje i doświadczenia związane z koncentracją i pamięcią. Przypominają stany dysocjacyjne (uczucie odrealnienia, depersonalizacji), które są charakterystyczne dla przebytej traumy i stresu potraumatycznego (którego pokłosiem nierzadko są także stany depresyjne). Stany związane z dysocjacją często określane są mianem fug dysocjacyjnych, “odpływania” lub “wyłączania się” poznawczo-emocjonalnego, amnezji i luk w pamięci, itd. Oczywiście należałoby wykluczyć inne czynniki, które mogłyby taki stan wywoływać.

Patrząc na całość pani opisu - chroniczny stres, depresja, ataki paniki, trudności w komunikacji, wstyd oraz problemy z pamięcią - współwystępuje tu obok kilka płaszczyzn, które mogą dotyczyć wielu obszarów związanych z lękiem, adaptacją czy potencjalną traumą. Lekarz psychiatra pomoże ocenić, co może być ich źródłem, a także w razie potrzeby zaproponuje farmakoterapię, która często daje ulgę, a także bywa pomocna w przypadku nasilenia pewnych objawów lub/i pomaga w uzyskaniu stabilizacji potrzebnej do pracy terapeutycznej. Rekomenduję skonsultować wszystkie pani objawy przynajmniej z lekarzem POZ. Zachęcam do wizyty i sprzyjam myślą powodzenia.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania