mgr Mateusz Szulczewski

Cześć. Jestem psychologiem, absolwentem 5-letnich studiów magisterskich na specjalności psychologia kliniczna i zdrowia.

W pracy zależy mi przede wszystkim na tym, żeby stworzyć spokojną, luźną i bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich problemach bez obawy przed ocenianiem.

Na początku wspólnie ustalamy, z czym dana osoba przychodzi i co chciałaby osiągnąć. Później przyglądamy się temu, co się dzieje i szukamy sposobów, żeby dany problem rozwiązać albo lepiej sobie z nim radzić.

Nie zakładam z góry, że istnieje jeden właściwy sposób pracy. Jeśli proponuję jakieś ćwiczenie czy konkretną metodę, to bez paniki, zawsze możemy o tym porozmawiać. Osoba, z którą pracuję, nie musi robić niczego, na co się nie zgadza, zależy mi na tym, żebyśmy wspólnie ustalali kierunek pracy.

Zajmuję się między innymi trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach, lękiem i trudnościami związanymi ze stresem. Możemy też pracować nad tym, jak lepiej zadbać o swoje zdrowie i codzienne funkcjonowanie, budować zdrowsze nawyki czy po prostu stopniowo zmieniać swoje życie w kierunku, w którym dana osoba chciałaby, żeby ono szło.

Prowadzę również kanał na YouTube, na którym analizuję postaci i zachowania bohaterów z popkultury. Jeśli kojarzysz mnie właśnie stamtąd, to siema, jak zdrówko? Jeśli potrzebujesz analizy, to wiesz, gdzie mnie szukać. (w kalendarzu)

Prowadzę konsultacje online. Jedno spotkanie trwa około 50 minut.

Wszystkie konsultacje odbywają się przez Google Meet. Minimum godzinę przed spotkaniem wysyłam Ci link, klikasz i jesteśmy na miejscu. Nie musisz niczego specjalnie instalować ani konfigurować.

Możesz korzystać z kamerki albo zostać bez niej. Wybierzesz opcję, w której czujesz się swobodniej. Jeśli wolisz podczas spotkania usiąść z herbatką, leżeć pod kocykiem czy co tam chcesz, też jest git. Najważniejsze, żeby forma spotkania była dla Ciebie komfortowa.

Wiadomo... Internet czasami postanawia przypomnieć nam, kto tu rządzi. Jeśli połączenie zerwie się po Twojej albo mojej stronie, spokojna głowa, nie zostawimy Cię ze straconym czasem. Mam między spotkaniami zapas, więc jeśli techniczna awaria zabierze nam kilka minut, po prostu możemy je odzyskać. Jeśli problem będzie większy, ustalimy rozwiązanie, które będzie dla Ciebie fair. Bardziej szczegółowo omówimy sobie to podczas recytacji kontraktu terapeutycznego na początku pierwszej sesji, tam będzie też możliwość zadawania pytań. Jest miło? No pewnie.