Jestem psychologiem w trakcie kształcenia 4-letniego w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ukończyłam studia psychologiczne magisterskie - specjalność psychoseksuologia oraz studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Prowadzę praktykę psychologiczną i pracuję ze studentami psychologii jako wykładowca i promotor prac magisterskich.
W pracy gabinetowej wykorzystuję techniki z obszaru Terapii narracyjnej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Wspieram osoby dorosłe w sytuacjach kryzysowych, trudnościach emocjonalnych oraz w problemach o charakterze zaburzeń nastroju. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, poprawić relacje oraz odzyskać równowagę psychiczną. Pracuję także z nastolatkami (16+) mierzącymi się z trudnościami okresu dojrzewania, w tym z obniżoną samooceną, zaburzeniami nastroju, problemami tożsamości, trudnościami w relacjach z rówieśnikami i z rodzicami.
Specjalizuję się terapii par, pracuję metodami The Gottman Institute (ukończone dwa poziomy kształcenia Level 1 i 2).
I am a psychologist currently completing a four-year training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). I hold a master's degree in psychology with a specialization in psychosexology, as well as a postgraduate qualification in clinical psychology. I run a private psychological practice and also work as a university lecturer and thesis supervisor for psychology students.
In my clinical work, I draw on techniques from Narrative Therapy, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), and Cognitive Behavioral Therapy (CBT). I am a member of the Polish Association of Solution-Focused Therapists and the Polish Society of Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB).
I support adults experiencing crises, emotional difficulties, and mood disorders, helping them better understand themselves, improve their relationships, and regain emotional balance. I also work with teenagers (16+) facing the challenges of adolescence, including low self-esteem, mood disorders, identity issues, and difficulties in relationships with peers and parents.
Couples therapy is my area of specialization. I work using the methods of the Gottman Institute and have completed Level 1 and Level 2 training.