mgr Krystyna Rybińska

Jestem filozofką, psychoterapeutką (in spe) oraz doświadczoną trenerką i superwizorką podejść opartych na uważności certyfikowaną przez Oxford Mindfulness Centre – centrum badań i rozwoju mindfulness przy wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie, rekomendowaną przez ACCESS MBCT THERAPIST.

Specjalizuję się w prowadzeniu grupowych treningów mindfulness:

• MBCT-D (Terapia Poznawcza Oparta na Uważności - zapobieganie depresji);

• MBCT-L (Terapia Poznawcza Oparta na Uważności - dla życia);

• M-FP (Oxfordzki kurs wprowadzający w uważność Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World).

• MBCT-TiF ("Taking it Further" - 12 tyg. kurs pogłębiający)

• Deeper Mindfulness (kurs pogłębiający uważność - badanie tonalności odczuć).

Prowadzę również psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową osób dorosłych.

Wsłuchując się w potrzeby i to, co ważne dla drugiej osoby, pomagam rozwijać samorozumienie, kreatywnie pracować z umysłem i cierpieniem psychicznym, aby realizować potencjał do uważnego i świadomego życia.

W pracy indywidualnej bliskie są mi oparte na dowodach transdiagnostyczne podejścia terapeutyczne. W szczególności Terapia Akceptacji i Zaangażowania ACT.

EDUKACJA I DOŚWIADCZENIE

Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu.

Jestem wykładowczynią, trenerką i superwizorką przyszłych nauczycieli mindfulness z ramienia Fundacji Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oxford Mindfulness Foundation w ramach jedynej w Polsce ścieżki szkoleniowej w Terapii Poznawczej Opartej na Uważności MBCT. Ukończyłam szkolenie na superwizora podejść opartych na uważności prowadzone przez Alison Evans i Pamelę Duckerin.

Jestem również nauczycielką kursów Życia Opartego na Uważności (MBLC) i ukończyłam szkolenie nauczycielskie uważności dla dzieci “dots” prowadzone przez Mindfulness in Schools Project MiSP.

Nieustannie poszerzam wiedzę i rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc regularnie w warsztatach doskonalących dla nauczycieli mindfulness i psychoterapeutów, m.in. z profesorem Markiem Williams (MBCT, Deeper Mindfulness), profesorem Daniel Siegelem (Mindsight), Davidem Treleavenem (Trauma – Sensitive Mindfulness), Johnem Teasdale i Zindelem Segalem (MBCT) na Uniwersytecie w Oksfordzie oraz z Russem Harrisem (ACT).

Prowadziłam zajęcia z psychologii uważności w ramach studiów podyplomowych Psychologia w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku oraz Mindfulness w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Bydgoszczy.

Zarówno prowadzenie treningów mindfulness, jak i indywidualnych procesów psychoterapeutycznych, poddaję regularnej superwizji.

Staż kliniczny odbyłam na Oddziale Dziennym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim.

Jeśli chcesz porozmawiać o mojej ofercie lub umówić się na konsultację, jestem dostępna i otwarta na kontakt. Razem możemy wspierać Twój rozwój i dobre samopoczucie.