Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i rozwoju — czasem potrzeba tylko odpowiedniej przestrzeni by tę siłę odnaleźć. Terapia jest dla mnie wspólną drogą do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb. Towarzyszę w tej drodze z uważnością, akceptacją i empatią.

Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (2004 r) oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Umiejętności pracy z parą doskonaliłam w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, aby jak najlepiej wspierać osoby, które do mnie trafiają.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię par i małżeństw, a także oraz wsparcie wychowawcze dla rodziców. Tworzę w pełni bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla emocji i doświadczeń mogących pojawić się w trakcie procesu terapeutycznego. Otwarcie i z szacunkiem pracuję z osobami LGBT+

Pracuję w podejściu humanistycznym, stawiając na autentyczną relację i zaufanie. Czerpię z Terapii Skoncentrowanej na Uczuciach EFT, Fokusingu, Gestaltu, podejścia poznawczo-behawioralnego i systemowego, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Prowadzę także warsztaty rozwoju osobistego, treningi asertywności i zajęcia z umiejętności interpersonalnych, wspierające budowanie poczucia własnej wartości i motywacji do zmiany. Współpracuję z ośrodkami pomocy społecznej, pomagając osobom w trudnych życiowych sytuacjach odzyskiwać poczucie wpływu i równowagi.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    700 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych

    220 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    270 zł

Adresy (2)

Katarzyna Tofil-Jedynak
Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil

Majolikowa 29, Białołęka, 03-125 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Katarzyna Tofil-Jedynak

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

15 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Wiktoria

    Z całego serca polecam Panią Katarzynę każdemu, kto zastanawia się nad terapią indywidualną lub terapią par.

    Podczas terapii par szczególnie ceniłam to, że dobro związku zawsze było stawiane na pierwszym miejscu, a jednocześnie każda ze stron miała przestrzeń, aby poczuć się wysłuchana. Pani Katarzyna pokazuje jak rozmawiać ze sobą w sposób, który pozwala obu osobom wyrażać swoje potrzeby i emocje bez wzajemnego ranienia.

    Jej trafne spostrzeżenia i pytania skłaniały mnie również do refleksji indywidualnych, mimo że korzystałam z terapii dla par. Dzięki temu lepiej zrozumiałam nie tylko naszą relację, ale również siebie i swoje reakcje.

    Zdecydowanie polecam Panią Katarzynę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i partnera oraz nauczyć się budować relację, w której obie osoby czują się ważne, słyszane i widziane.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • psychoterapia par i małżeństw  • 

  • B

    Bogusław

    Z pełną odpowiedzialnościa polecam Panią Katrzynę. Jestem jej wdzięczny za cały proces jaki ze mną przeszła , pełen profesjonalizm , odbudowanie mojego poczucia wartości , dogłebną analizę . Wiem że bylem bezpieczny a proces jakie przeszedłem dał mi dobrą energię na dalszą drogę . DZIĘKUJĘ.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • O

    OML

    Bardzo sobie cenię współpracę z p. Katarzyną. Jest osobą empatyczną i życzliwą, ale jednocześnie potrafiącą zadawać trudne pytania. Pomogła mi uświadomić sobie pewne wzorce i schematy zachowania, które były dla mnie obciążające. Bardzo dziękuję.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil • Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

  • I

    Iness

    Psycholog z dużym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil • Inny  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Bardzo dziękuję za zaufanie


  • W

    Witold

    Półtora roku regularnej terapii pod okiem Pani Kasi pozwoliło mi wyjść z poważnego kryzysu, odkryć że mam wysokofunkcjonalne ADHD, zrozumieć swoje emocje, przestać być swoim największym krytykiem i przewartościować swoje życie na różnych płaszczyznach. Był to bardzo trudny czas ale zdecydowanie było warto. Pani Kasia tworzy bezpieczną profesjonalną atmosferę unikając ocen i z empatią umiejętnie kieruje rozmową prowadząc do konfrontacji z własnymi przekonaniami.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Dziękuję Panie Witku za tak poruszające słowa. To dla mnie niezwykle wartościowe móc być świadkiem Pana drogi — pełnej odwagi, autorefleksji i gotowości do zmiany. To, co wydarzyło się przez ten czas, jest przede wszystkim efektem Pana determinacji i otwartości na spotkanie z samym sobą.
    Cieszę się, że przestrzeń, którą wspólnie tworzyliśmy, mogła stać się miejscem bezpieczeństwa, odkryć i nowych perspektyw. To ogromna satysfakcja widzieć, jak krok po kroku odzyskuje Pan sprawczość i łagodność wobec siebie.
    Dziękuję za zaufanie oraz za to, że pozwolił mi Pan towarzyszyć w tak ważnym fragmencie życia. Życzę, aby to, co zostało już wypracowane, dalej wzmacniało Pana w codzienności i prowadziło ku kolejnym dobrym zmianom.


  • Z

    Zielona76

    Chciałabym serdecznie podziękować Pani Katarzynie za pomoc, jaką otrzymałam w trakcie terapii. Była to kolejna moja próba skorzystania ze wsparcia psychologicznego i jednocześnie pierwsza, która okazała się naprawdę skuteczna. Dzięki Pani pomocy udało mi się odnaleźć po trudnych doświadczeniach oraz zmianach, które były ich konsekwencją.
    Czułam się wysłuchana, zrozumiana i prowadzona w sposób, który dawał mi poczucie bezpieczeństwa oraz motywował do pracy nad sobą. Terapia pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo odzyskiwać równowagę.
    Jestem ogromnie wdzięczna za Pani profesjonalizm, empatię i zaangażowanie.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil • Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

  • K

    Katarzyna

    Trafiłam do Pani Kasi z polecenia, byłam na tak zwanym życiowym zakręcie. Wizyta u Pani Kasi była dla mnie niezwykle wspierającym i skutecznym doświadczeniem. Już od pierwszych spotkań czułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana, co dało mi poczucie bezpieczeństwa i otwartości. Terapia pomogła mi lepiej zrozumieć własne emocje oraz nauczyć się radzić sobie z trudnościami w sposób bardziej świadomy i spokojny. Efekty pracy zauważyłam szybciej, niż się spodziewałam – odzyskałam równowagę i większą pewność siebie. Z całego serca polecam pania Kasię każdemu, kto szuka profesjonalnej i empatycznej pomocy.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Z ogromną wdzięcznością przyjmuję pani słowa . To, że już od pierwszych spotkań pojawiło się poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, jest dla mnie niezwykle ważne.
    Z uznaniem patrzę na Pani zaangażowanie, gotowość do rozmowy o emocjach i otwartość na nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. To dzięki temu mogły pojawić się tak szybkie i wyraźne efekty.
    Cieszę się, że praca terapeutyczna przyniosła Pani więcej spokoju, równowagi i pewności siebie. To piękny i wartościowy etap, na który w pełni zasłużyła Pani swoją determinacją.


  • T

    Tomek

    Polecam terapię u Pani Kasi .Trafiliśmy do niej w bardzo trudnym momencie naszego związku — byliśmy pełni żalu, nieporozumień i dystansu. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii i umiejętności zadawania właściwych pytań, udało nam się odbudować wzajemne zrozumienie i szacunek.
    Podczas spotkań nauczyliśmy się otwarcie rozmawiać o emocjach, słuchać siebie nawzajem i patrzeć na relację z nowej perspektywy. Z czasem wróciła bliskość, czułość i intymność, której tak bardzo nam brakowało.
    Jesteśmy ogromnie wdzięczni za wsparcie, zaangażowanie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której mogliśmy na nowo się odnaleźć jako para. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęliśmy dla naszego związku.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Bardzo dziękuję Panie Tomaszu za podzielenie się tak ważnym doświadczeniem.
    Przejście przez kryzys w związku wymaga ogromnej odwagi i gotowości do mierzenia się z trudnymi emocjami, dlatego z wielkim szacunkiem patrzę na to, jak wiele pracy włożyli Państwo w odbudowanie relacji.
    To, że wspólne spotkania stały się przestrzenią do szczerej rozmowy, uważnego słuchania i ponownego odkrywania siebie nawzajem, jest niezwykle poruszające. Państwa zaangażowanie i otwartość stworzyły fundament do zmian, które dziś są tak wyraźnie widoczne — od odzyskanej bliskości po nowe, bardziej świadome spojrzenie na siebie i Waszą więź.


  • N

    Natalia

    Profesjonalne i empatyczne podejście psychologa sprawiło, że poczułam się naprawdę wysłuchana. Wizyta dała mi sporo spokoju i motywacji do dalszej pracy nad sobą.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil • Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że mogła się Pani poczuć wysłuchana i że nasze spotkanie przyniosło spokój oraz motywację do dalszej pracy nad sobą. To dla mnie ogromna radość widzieć, że wspólna praca daje dobre efekty. Życzę Pani dużo siły, życzliwości dla siebie i wiary w to, że każdy krok naprzód ma znaczenie.


  • K

    Karolina

    Chciałabym serdecznie podziękować Pani Kasi za wsparcie, zrozumienie i profesjonalizm. Spotkania z Nią pomogły mi lepiej zrozumieć sygnały, jakie wysyła moje ciało, co było dla mnie ogromnym przełomem w pracy nad sobą. Dzięki wspólnej pracy nauczyłam się akceptować siebie i swoje emocje, a przede wszystkim – uwolnić się od ciągłego poczucia winy, które przez długi czas mnie obciążało. To była bardzo wartościowa i uzdrawiająca droga, za którą jestem ogromnie wdzięczna.

     • Manufaktura Możliwości Gabinet Psychoterapii mgr Katarzyna Tofil •  • 

    mgr Katarzyna Tofil-Jedynak

    Bardzo dziękuję za te piękne i poruszające słowa. Cieszę się, że wspólna praca przyniosła tyle ważnych odkryć i pomogła Pani odzyskać spokój oraz akceptację siebie. To ogromny krok i zasługa Pani zaangażowania oraz odwagi w mierzeniu się z emocjami. Jest mi niezwykle miło, że mogłam towarzyszyć Pani w tej drodze — życzę, by ten spokój i lekkość towarzyszyły Pani na co dzień.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania