Moje doświadczenie
Cześć! Dzień dobry!
Psycholog, Terapeuta, Holistyczna Hipnoterapeutka i Coach. Pedagog w trakcie kształcenia.
Od zawsze miałam pragnienie, by wspierać ludzi w ich drodze do lepszego życia. Jako psycholog i terapeuta tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz odkrywać swoje zasoby, przezwyciężać blokady, radzić sobie z trudnościami i doświadczeniami traumy oraz rozwijać się w stronę najlepszej wersji siebie.
Polish/English
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz jestem absolwentką Instytutu Holistycznej Hipnoterapii. W swojej pracy korzystam z narzędzi terapeutycznych zaczerpniętych z podejścia holistycznego, hipnoterapii, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), racjonalnej terapii zachowania (RTZ), Technik Emocjonalnej Wolności (EFT) oraz coachingu. Łącząc te metody, dostosowuję sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby — koncentrując się zarówno na jej zasobach i możliwościach, jak i na budowaniu skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Istotnym elementem mojej pracy jest także wsparcie emocjonalne oraz psychoedukacja, które pomagają w lepszym rozumieniu przeżywanych trudności i rozwijaniu kompetencji potrzebnych do ich przezwyciężenia.
Pomogę Ci przezwyciężyć to, co Cię blokuje, abyś mógł/ mogła stać się najlepszą wersją siebie.
I have always had the desire to support people on their journey toward a better life. As a psychologist and therapist, I create a safe space where you can discover your inner resources, overcome obstacles, work through difficulties and experiences of trauma, and become the best version of yourself.
I hold a degree in Psychology from SWPS University and am a graduate of the Institute of Holistic Hypnotherapy. In my practice, I draw on therapeutic tools rooted in holistic approaches, hypnotherapy, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), Rational Behavior Therapy (RBT), Emotional Freedom Techniques (EFT) and coaching. By integrating these methods, I strive to tailor my approach to each individual’s unique needs—focusing on their inner resources and strengths while helping them develop effective strategies for coping with challenging life situations. Emotional support and psychoeducation are also key elements of my work, helping clients better understand their difficulties and build the skills needed to overcome them.
My aim is to help you overcome what’s blocking you, so you can become the best version of yourself.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia seniorów
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Ataki paniki
- Lęk napadowy
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Kryzys w związku
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Kowalska
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Institute of Holistic Hypnotherapy
Choroby
- Ataki paniki
- Lęk napadowy
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Fobie
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica natręctw
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia seksualne
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Drżenie rąk
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Terapia online
190 zł -
-
Hipnoterapia
550 zł -
-
Individual therapy in english
200 zł -
-
Terapia par
280 zł -
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Revolut
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Jestem dojrzałą kobietą, która postanowiła zafundować sobie lepsze życie, nadszedł najwyższy czas na zmiany. Zafascynowały mnie możliwości hipnoterapii. Dużo o tym czytałam w "poważnych" artykułach. Wybrałam sesje hipnoterapeutyczne z panią Karoliną Kowalską, bo chciałam mieć pewność, że mam do czynienia także z psychologiem, a nie z osobą po jakimś krótkim kursie. Miałam 3 sesje hipnoterapeutyczne z panią Karoliną. Czuję się świetnie. Polecam z całego serca.
• Konsultacja online • hipnoterapia •
-
J
J. Nowak
Bardzo dobry specjalista! Cudowna, przesympatyczna, bardzo profesjonalna! Zdiagnozowano u mnie epizod depresyjny i zapisano mi odpowiednie leki. Nie chciałem pozostać tylko na lekach, potrzebowałem wsparcia, zrozumienia, wyżalenia się komuś, chciałem zmian w swoim życiu. Miałem kilku psychoterapeutów i psychologów, ale nie mogłem się otworzyć, zrelaksować, dopóki nie natrafiłem na panią Karoliną Kowalską. Dopiero przy niej poczułem się sobą, poczułem się zaopiekowany. Gorąco polecam sesje u pani Karoliny Kowalskiej.
• Konsultacja online • terapia online •
-
E
Emilia K.
Wizyty u pani Karoliny Kowalskiej polecił mi członek mojej rodziny ponieważ sam miał bardzo pozytywne doświadczenie z tym właśnie psychologiem. Zgłosiłam się do pani Karoliny Kowalskiej z bardzo obniżonym nastrojem i brakiem chęcią do życia głównie spowodowanym rozwodem. Miałam kilka sesji terapeutycznych, potrzebowałam wsparcia i rozmów z drugim człowiekiem. Pani Karolina okazała się takim dobrym, ciepłym człowiekiem i profesjonalistką jednocześnie. Zdecydowałam się także na sesję hipnoterapeutyczną aby głębiej "oczyścić" mój umysł i zmienić moje nastawienie. Naprawdę mi to pomogło. Wierzę w siebie i nic i nikt już mnie nie zatrzyma przed tym aby być szczęśliwą od tak długiego, bardzo długiego czasu. Kolejną hipnoterapię mam za 2 tygodnie. Gorąco polecam tą wyjątkową osobę!!!
• Konsultacja online • hipnoterapia •
-
K
K.P.
Pani Karolina pomaga mi w radzeniu sobie z atakami paniki. Jej wskazówki, zrozumienie problemu i profesjonalizm spowodowały, że napady paniki prawie ustały. Jeżeli się jakiś atak pojawi, wiem teraz jak sobie z tym poradzić. Mogę powiedzieć, że sesje z panią Karoliny zmieniły moje życie. Polecam! Polecam! Polecam!
• Konsultacja online • terapia online •
mgr Karolina Kowalska
Dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Bardzo mnie cieszą te pozytywne zmiany to również zasługa Pani zaangażowania
-
M
Magda
Zgłosiłam się do pani Karoliny ponieważ od dłuższego czasu nie radziłam sobie ze swoimi emocjami, czułam się zdołowana i sfrustrowana. Pani Karolina okazała mi dużo wsparcia. Profesjonalna i bardzo sympatyczna. Jestem na dobrej drodze ku lepszemu. Umówiłam się na kolejną terapię. Gorąco polecam!
• Konsultacja online • terapia online •
-
J
Julia Petraki
Working with this psychologist has been life-changing. She listen without judgment and really help me make sense of what I’m feeling. I always leave sessions feeling lighter and more in control. I’m so thankful for everything she has done for me!
• Konsultacja online • terapia online •
mgr Karolina Kowalska
I truly appreciate your feedback, Julia. It’s wonderful to hear you’re feeling more in control. Thank you for your trust!
-
J
J.K.
Pani Karolina Kowalska jest wykwalifikowanym hipnoterapeutką i jest w tym świetna. Wybrałam hipnoterapię, bo wiele o tym czytałam i byłam już bardzo zmęczona swoimi słabościami, blokadami, traumami, napadami paniki. Pani Karolina jest również terapeutką, psycholożką, specjalistką, która podchodzi do leczenia holistycznie i to mnie do niej przekonało. Sesje bardzo dobrze wpłynęły na moje samopoczucie, samoocenę. Ataki paniki pojawiają się bardzo rzadko, a jeżeli się pojawią to wiem już jak szybko sobie z nimi poradzić. Pozostanę w kontakcie z panią Karoliną na dłużej i będę korzystała z jej usług bo bardzo odpowiada mi jej podejście do mnie. Polecam, szczególnie tym zalęknionym ludziom.
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kowalska
Bardzo dziękuję za Pani opinię i zaufanie. Cieszę się, że sesje przynoszą ulgę i realne efekty. Jestem do Pani dyspozycji i cieszę się, że moja metoda pracy dobrze Pani odpowiada.Serdecznie pozdrawiam!
-
B
Bogna.N
Gorąco polecam p. Karolinę Kowalską jako terapeutę i psychologa. Naprawdę jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, że nareszcie trafiłam na taką fajną osobę. Pani Karolina jest profesjonalna, a zarazem bardzo przystępna i miła. Byłam bardzo zdenerwowana, a po kilku minutach od rozpoczęcia wizyty z p. Karoliną zaczęłam odczuwać ulgę, mogłam się otworzyć przed nią. Po skończonej sesji czułam się gotowa na nowe wyzwania, dlatego już zarezerwowałam kolejne wizyty.
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kowalska
Bardzo dziękuję za miłe słowa. To dla mnie ogromna radość, że mogłam Panią wesprzeć już na pierwszej wizycie.
-
M
Marita
Pani Karolina jest fantastycznym psychologiem, psychoterapeutą oraz hipnoterapeuta. Uważam, że Pani Karolina jest właściwym człowiekiem na właściwym miejscu,a mało jest psychoterapeutów z autentycznego powołania. Miałam u Pani Karoliny również sesje z hipnoterapii po której widzę już zmianę, aczkolwiek wiem,że jedna sesja nie wystarczy do pełnej zmiany. Polecam serdecznie.
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kowalska
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania oraz hipnoterapia przynoszą Pani pierwsze pozytywne zmiany. To dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć w tym procesie. Serdecznie pozdrawiam!
-
J
Janek K.
Bardzo dobry specjalista. Super przyjazna, wrażliwa, empatyczna, profesjonalna. Szybko zdobyła moje zaufanie swoją szczerością i otwartością. Nie wierzyłem, że mogę czuć się dobrze ze sobą, funkcjonować bez ciągłych obaw i zamartwiania się o wszystko. A jednak udało mi się to przezwyciężyć dzięki spotkaniom z panią Karoliną. Kontynuuje sesje u pani Karoliny bo chcę być najlepszą wersją siobie. Goraco polecam!! Trzymajcie się!
• Konsultacja online • •
mgr Karolina Kowalska
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania Panu pomagają i że widać efekty Pańskiej pracy. Do zobaczenia na kolejnych sesjach. Pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Kowalska?Karolina Kowalska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Kowalska oferuje usługi takie jak: terapia online, terapia par, hipnoterapia, Individual therapy in english.
-
Gdzie Karolina Kowalska ma swój gabinet?Karolina Kowalska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Karolina Kowalska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Karolina Kowalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Kowalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Karolina Kowalska?Metody płatności, które akceptuje Karolina Kowalska to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Kowalska?Języki, których używa Karolina Kowalska to polski, angielski.
-
Jak Karolina Kowalska umawia wizyty?Karolina Kowalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Kowalska?Karolina Kowalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Kowalska: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Karolina Kowalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Kowalska?Karolina Kowalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: