Moje doświadczenie
Spokój & Decyzje
Pomagam odzyskać wewnętrzny spokój i podejmować trafne decyzje w momentach kryzysu, przeciążenia i życiowych zmian.
Kiedy w życiu pojawia się chaos - rozpad relacji, utknięcie w martwym punkcie, paraliż decyzyjny czy chroniczny stres - potrzebujesz dwóch rzeczy: bezpiecznej przestrzeni na wyciszenie emocji i kontakt ze sobą (Spokój) oraz konkretnych narzędzi do wyznaczenia kierunku (Decyzje).
Praca nad poczuciem wartości, relacjami czy głębokim kryzysem osobistym wymaga spojrzenia na człowieka jako całość. Nasze schematy myślenia, emocje i kondycja psychofizyczna to naczynia połączone, które nieustannie na siebie oddziałują.
W gabinecie opieram się przede wszystkim na Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ) - nurcie poznawczo-behawioralnym, który pozwala precyzyjnie dotrzeć do źródeł problemu i bezpiecznie przekształcić destrukcyjne schematy w realną sprawczość i odporność psychiczną.
Jednocześnie włączam do procesu wymiar biologiczny oparty na psychodietetyce i fizjologii stresu: regulację układu nerwowego, pracę z chronicznym napięciem, jakość snu oraz poziom energii życiowej. Ciało i psychika tworzą jeden system - nie da się trwale poukładać emocji, ignorując to, jak funkcjonuje organizm.
W czym mogę Ci pomóc:
Relacje i emocje - odzyskaj spokój i jasne granice
Pomagam przejść przez kryzysy w związkach, rozstania oraz trudności w komunikacji. Uczę, jak stawiać zdrowe granice bez poczucia winy, wyjść z pułapki zadowalania innych i asertywnie dbać o swoje potrzeby. Jeśli towarzyszy Ci ciągły lęk, gonitwa myśli lub paraliżujące napięcie, wspólnie wypracujemy metody na trwałe wyciszenie układu nerwowego.
Tożsamość i samoocena - odbuduj zaufanie do siebie i sprawczość
Pracujemy nad uciszeniem syndromu oszusta („nie jestem wystarczający/a”), lękiem przed oceną i paraliżem decyzyjnym. Pokażę Ci, jak przestać odkładać życie na później, odzyskać autentyczną pewność siebie i podejmować odważne decyzje w zgodzie ze swoimi wartościami.Praca z przekonaniami (RTZ) - uwolnij się od wewnętrznego krytyka
Wykorzystujemy Racjonalną Terapię Zachowań, aby zidentyfikować i rozbroić destrukcyjne schematy myślowe oraz autosabotaż. Nauczysz się, jak przestać być zakładnikiem własnych automatycznych reakcji emocjonalnych i zastąpić karzący dialog wewnętrzny racjonalnym, wspierającym myśleniem, które daje siłę do działania.Równowaga psychofizyczna (holistyczna) - zsynchronizuj ciało i umysł
Pomagam w stanach chronicznego wyczerpania, wypalenia i zjazdu energetycznego. Łącząc psychologię z psychodietetyką, pracujemy nad uwalnianiem napięcia skumulowanego w ciele, regulacją snu oraz uzdrawianiem relacji z jedzeniem (m.in. zajadanie stresu, emocjonalne napady głodu). Odzyskasz fizyczną witalność, która stanowi fundament stabilności psychicznej.
Nie musisz przechodzić przez to w pojedynkę.
Zmiana nie wymaga rewolucji całego życia z dnia na dzień - zaczyna się od jednej bezpiecznej rozmowy. Wybierz dogodny termin w kalendarzu poniżej i zróbmy pierwszy krok ku Twojemu spokojowi.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychodietetyk
- Psychologia zdrowia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia snu
- Lęki
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Kacper Lisiak
psycholog
Doświadczenie
- kacperlisiak.pl 2019- obecnie
- foxfit.pl 2015 - obecnie
Edukacja
- Akademia Leona Koźmińskiego
- Uniwersytet Łódzki
- SGGW
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia snu
- Lęki
- ADHD
- Anoreksja
- Bezsenność
- Choroby metaboliczne
- Fobia społeczna
- Impotencja
- Kryzys w związku
- Trauma
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Choroby psychosomatyczne
- Ataki paniki
- Rozwój osobisty
- Coaching
- Mentoring
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
250 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
250 zł -
Adresy (2)
Kościuszki 26, 05-270 Marki
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Revolut
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Revolut
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
14 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Kacper to wspaniały człowiek, który pomaga ludziom z powołania. Pomógł mi poradzić sobie ze stresem w pracy. Później regularnie powracałam do niego z innymi problemami. Ma ogromne doświadczenie i bogaty zestaw narzędzi terapeutycznych. Jest niesamowicie skuteczny, nawet jedno spotkanie wiele zmieniało w moim życiu. Polecam każdemu, na pewno wrócę do niego w razie potrzeby. Dziękuję, Kacper za Twoją pracę!
• Konsultacja online • interwencja kryzysowa •
-
M
Michał
Bardzo polecam wizytę u tego psychologa! Trafiłem do niego w trudniejszym momencie i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć. Od pierwszej minuty czuć ogromny profesjonalizm, wiedzę, ale przede wszystkim niezwykłą empatię i wyrozumiałość.
• Kacper Lisiak - Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Paweł
Przyszedłem z trudną dla mnie sprawą dotyczącą wystąpień publicznych. Czułem lęk mówiąc nawet do niewielkiej grupy znanych mi osób. Na pierwszej sesji Panu Kacprowi udało się wskazać problem, którego korzenie tkwiły w dzieciństwie. Wskazał metody jak sobie z tym radzić, jak przestawić myślenie. Wszystko przebiegło bardzo profesjonalnie w miłej atmosferze. Szczerze polecam usługi tego człowieka.
• Kacper Lisiak - Psycholog • •
mgr Kacper Lisiak
Dziękuję bardzo za dobre słowa i gratuluję jednocześnie kroku na przód! :)
-
J
Jakub
Z całego serca polecam pana Kacpra Lisiaka jako psychologa! Bardzo pomógł mi w trudnym okresie, szczególnie w poradzeniu sobie z problemami po kilku nieudanych związkach oraz ze zdjęciem blokady przed nawiązywaniem nowych relacji z kobietami. Moja pewność siebie została wtedy mocno ograniczona, ale dzięki wspólnym rozmowom zacząłem inaczej patrzeć na siebie i całą sytuację.
Kacper pomógł mi zrozumieć, że kilka nieudanych relacji to naprawdę nie koniec świata. Wspierał mnie w drodze do odzyskania spokoju, zdrowia psychicznego i przede wszystkim pewności siebie.
To, co szczególnie wyróżnia go na tle innych psychologów, to jego ogromna energia, uśmiech i entuzjazm. Już po kilku pierwszych słowach wiedziałem, że rozmowa będzie przyjemna, swobodna i przede wszystkim bez żadnego stresu. Dzięki temu bardzo łatwo było mi się otworzyć i szczerze porozmawiać o swoich problemach.
Jeszcze raz serdecznie polecam — naprawdę warto trafić na tak zaangażowaną i pozytywną osobę!• Kacper Lisiak - Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kacper Lisiak
Dziękuję za docenienie i opinię. Życzę wielu sukcesów!
-
P
PO
Pełen empatii i zrozumienia człowiek, dziękuję bardzo
• Konsultacja online • •
mgr Kacper Lisiak
Dziękuję bardzo za opinię!
-
E
Ewa
Podobało mi się, że Kacper trzymał się struktury RTZ. Miałam poczucie, że spotkania rzeczywiście służą rozwinięciu wniesionych tematów. Metoda jest prosta, a jednocześnie - co mnie zaskoczyło - skuteczna w układaniu sobie w głowie i budzeniu potencjału. Jestem dumna z tego, czego dokonałam, w konsekwencji decyzji podjętych podczas sesji. - Od technicznej strony Kacper zawsze był przygotowany i sesje online miały bezproblemowy przebieg.
• Konsultacja online • Inny •
mgr Kacper Lisiak
Dziękuję za docenienie i opinię!
Jak widać, metody głębokiej zmiany potrafią być proste i przynosić szybkie efekty, a także można później stosować je samemu :)
-
W
Wiktoria
Pan Kacper jest empatyczny, cierpliwy i uważnie słucha pacjenta. Podczas wizyty czułam się bezpiecznie i komfortowo. Profesjonalne podejście oraz miła atmosfera. Polecam.
• Kacper Lisiak - Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kacper Lisiak
Uprzejmie dziękuję za miłe słowa! Życzę wszystkiego co najlepsze! :)
-
M
Magdalena
Kacper Lisiak jest empatyczny i taktowny, stwarza przyjazną atmosferę podczas sesji, można się przy nim poczuć naprawdę bezpiecznie.
• Konsultacja online • •
mgr Kacper Lisiak
Cieszę się, że poczuła Pani to coś - bezpieczeństwo, dzięki czemu mogliśmy głęboko pracować i szybko osiągać efekt.
-
Z
Zuz
Bardzo polecam terapię z Panem Kacprem. Posiada on niezliczone pokłady empatii, ciepła i dobroci, co jest bardzo odczuwalne w całym procesie terapii. Zawsze czułam sie bardzo zaopiekowana i wysłuchana, a stosowane techniki sprawiły ze w krótkim czasie moje życie nabrało kolorów
• Kacper Lisiak - Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kacper Lisiak
Bardzo mi miło, że mogłem Pani pomóc w najlepszy dla Pani sposób. Dziękuję za opinię i trzymam kciuki za kolejne sukcesy!
-
W
Weronika
Pan Kacper prowadził moją terapię, dzięki niemu czuję się lepiej i mogę żyć na nowo. Bardzo pozytywny, ciepły i empatyczny człowiek. Szczegółowo tłumaczy, interesuje się, jest cierpliwy. Pomaga wychodzić na prostą. Naprawdę polecam z całego serca
• Konsultacja online • •
mgr Kacper Lisiak
Dziękuję bardzo za opinię:)
Pozdrawiam serdecznie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kacper Lisiak?Kacper Lisiak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kacper Lisiak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychodietetyczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo dietetyczne.
-
Gdzie Kacper Lisiak ma swój gabinet?Kacper Lisiak przyjmuje pod adresem:
- Kościuszki 26 Marki
-
Czy Kacper Lisiak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Kacper Lisiak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Kacper Lisiak?Metody płatności, które akceptuje Kacper Lisiak to: Gotówka, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Kacper Lisiak?Języki, których używa Kacper Lisiak to angielski, niemiecki.
-
Jak Kacper Lisiak umawia wizyty?Kacper Lisiak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kacper Lisiak?Kacper Lisiak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kacper Lisiak: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Kacper Lisiak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kacper Lisiak?Kacper Lisiak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Kacper Lisiak - Psycholog
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: