Moje doświadczenie
Jestem psychologiem. Ukończyłam studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim, jak również Studium Pedagogiczne UJ. Jestem w toku czteroletniego akredytowanego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, prowadzonego przez Instytut Poznawczy w Krakowie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez dwa lata jako psycholog w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej w Bochni, a następnie w Krakowie. Podczas pracy w Ośrodkach współpracowałam z osobami w różnych kryzysach, w tym z osobami w trudnej sytuacji oraz mierzącymi się ze znaczącymi zmianami w życiu. Udzielałam poradnictwa także osobom doświadczającym trudnych emocji o dużym nasileniu oraz problemów w relacjach z innymi.
Pracowałam również jako psycholog w Szkole Podstawowej nr 50 w Krakowie, gdzie do moich obowiązków należało między innymi wspieranie dzieci w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami szkolnymi, rówieśniczymi i osobistymi, prowadzenie zajęć wspomagających rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych dzieci oraz udzielanie konsultacji rodzicom uczniów.
Stale doskonalę swój warsztat jako psychologa i wzbogacam go o nowe narzędzia. Ukończyłam m.in. szkolenia wprowadzające do pracy przy użyciu Dialogu Motywującego oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Troszczę się o indywidualne podejście do każdej osoby korzystającej z mojej pomocy, a szczególnie o odwołanie do jej zasobów i wartości. Jestem ciekawa drugiego człowieka i jego doświadczenia. Pracę z pacjentem rozumiem jako wspólne dociekanie mechanizmów stojących za zgłaszanymi trudnościami - i wspólne opracowywanie sposobów, które będą je łagodzić.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- +2 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Julia Michalak
psycholog
Doświadczenie
- Psycholog, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, sierpień 2025 - obecnie
- Psycholog, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bochni, maj 2024 - lipiec 2025
- Psycholog, Szkoła Podstawowa nr 50 w Krakowie, wrzesień 2024 - obecnie
Edukacja
- Czterolenie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, paźdzeirnik 2025 - obecnie
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński, jednolite studia magisterskie, 2018 - 2023
- Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021 - 2023
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
Adresy (4)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Francesco Nullo 30/104, Grzegórzki, 31-543 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Jerozolimska 2a/45, Podgórze, 30-555 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wielicka 57a/32, Podgórze, 31-532 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
N.B.
Pani Julia to świetna specjalistka! Widać w niej ogromne zaangażowanie i solidne podejście podczas wizyty. Doskonale zrozumiała mój nietypowy problem i podjęliśmy nad nim pracę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Julia Michalak
Bardzo dziękuję za opinię i okazane zaufanie
-
G. S.
Pani Julia to bardzo ciepła i empatyczna specjalistka. Na wizytach kieruje się przede wszystkim troską o pacjenta. Pomogła mi zrozumieć, z czym się zmagam i czego potrzebuję. Polecam serdecznie!
• IntraMente • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Julia Michalak
Bardzo dziękuję za opinię!
-
J
J.W
Od początku wizyta odbywała się w atmosferze bezpiecznego miejsca i czuć było zaangażowanie Pani Julii i spersonalizowane podejście.
• IntraMente • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Michalak
Bardzo dziękuję za miłe słowo i okazane zaufanie :)
-
A
A Ś
Bardzo przyjazna i profesjonalna Pani psycholog. Wizyta naprawdę pomogła mi w cięższym okresie i z całego serca dziękuję za otrzymane wsparcie.
• IntraMente • konsultacja online •
mgr Julia Michalak
Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc!
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mn
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mnie ogromna fala zazdrości. Wpadam w panikę, złość, robię mu wyrzuty sumienia czy płacze. Po prostu odczuwam ogromną zazdrość. Nie boję się o to że mnie zdradzi, bo mu ufam. Tylko wydaje mi się, że jest to spowodowane tym że okazuje wtedy atencję innym osobom a nie mi...
Bardzo mnie to męczy i nie wiem co robić. Z góry dziękuję za odpowiedź
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
To trudna sytuacja, która wymaga dokładniejszego przyjrzenia się jej przed określeniem kierunku działań. Na przykład jeśli spotkania partnera z kolegami utrudniają mu zaangażowanie w związek w stopniu, który oboje uznają Państwo za właściwy, pomocna będzie rozmowa z partnerem i wspólne poszukanie rozwiązań, jeśli zaś problemem są przede wszystkim zbyt nasilone trudne emocje związane ze spotkaniami partnera albo jego nieobecnością, zasadne może być przyjrzenie się tym zagadnieniom w indywidualnym kontakcie terapeutycznym. Relacje często są trudne i skomplikowane - to w porządku, jeśli nie od razu wie Pani co robić. Jeśli Pani własne działania i wsparcie bliskich nie wystarczą, by zrozumieć podłoże Pani sytuacji lub ją zmienić, warto porozmawiać z psychologiem lub psychoterapeutą.
Dzień dobry Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko d
Dzień dobry
Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko dobrze sprawdzone. Zaczęło się w czerwcu okres wakacji nie było takich sytuacji tzn. częstego chodzenia do toalety. Teraz kontynuacja przedszkola początek ok a końcówka września znowu częste chodzenie, w domu nie ma takich sytuacji. Córka raczej chętnie chodzi do przedszkola, w przedszkolu Panie mówią że ładnie się bawi. Od września nie chodzą z córką do przedszkola najbliżsi przyjaciele, z tym że w czerwcu już tak było. Co może być przyczyną i gdzie się udać po poradę?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Do ustalenia z czego wynikają częste wizyty córki w toalecie potrzebna jest obserwacja zachowania córki i okoliczności, jakie mu towarzyszą. Dlatego najlepiej jest w tej sprawie zwrócić się do psychologa pracującego w przedszkolu, do którego uczęszcza córka - ma on możliwość obserwować córkę w przedszkolu oraz zasięgnąć wiedzy innych osób pracujących z córką i porozmawiać z nią. W razie potrzeby psycholog w przedszkolu może zasugerować pomocne działania.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Michalak?Julia Michalak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Michalak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, terapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Julia Michalak ma swój gabinet?Julia Michalak przyjmuje pod adresem:
- Jerozolimska 2a/45 Kraków
- Wielicka 57a/32 Kraków
- Francesco Nullo 30/104 Kraków
-
Czy Julia Michalak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julia Michalak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Julia Michalak?Metody płatności, które akceptuje Julia Michalak to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Julia Michalak?Języki, których używa Julia Michalak to angielski, polski.
-
Jak Julia Michalak umawia wizyty?Julia Michalak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Michalak?Julia Michalak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Michalak: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Julia Michalak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Michalak?Julia Michalak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
IntraMente
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
IntraMente
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
IntraMente
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
IntraMente
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: