mgr Joanna Machura-Nowak
Piotra Ściegiennego 10/1, Zawiercie
W tym miejscu podchodzimy holistycznie do pacjenta - możliwość współpracy z psychologiem i dietetykiem daje fantastyczne rezultaty.
Dowiedz się więcej19/03/2024
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jako dyplomowana dietetyczka pomogę Ci zmieniać nawyki żywieniowe, poprawić zdrowie oraz sprawić, że poczujesz się lepiej w swoim ciele. Poszerzając i aktualizując na bieżąco swoją wiedzę na różnych szkoleniach i kursach wiem, jak najlepiej i zgodnie z aktualną wiedzą naukową Ci pomóc. Pokazuję, że dieta nie musi być monotonna i niesmaczna, a zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia mogą być łatwe i przyjemne.
Wychodzę z założenia, że zakazy nie pomagają w zmianie nawyków żywieniowych, a odpowiednio ułożona dieta oraz edukacja pacjenta dają najlepsze rezultaty. Indywidualne podejście jest dla mnie najważniejsze. Każdy z nas jest inny, więc szczegółowo przeprowadzony wywiad daje mi możliwość ułożenia jadłospisu lub planu żywienia "szytego na miarę", tak aby jak najbardziej ułatwić Ci wejście w świat zdrowego odżywiania :)
Praca z pacjentami pozwala mi na ciągły rozwój oraz doskonalenie umiejętności interpersonalnych. Od października zaczynam studia podyplomowe z psychodietetyki, aby móc jeszcze lepiej pomagać pacjentom i wspierać ich w procesie zmiany.
Moją misją jest odczarowanie słowa “dieta”, by kojarzyło się ze zmianami, które warto włączyć do swojego życia na stałe oraz z pysznym jedzeniem, których przygotowanie nie wymaga dużych poświęceń i kosztów.
Wsparcie dietetyka oraz zaufanie pacjenta jest idealnym połączeniem gwarantującym sukces kuracji dietetycznej, o czym mogły już przekonać się osoby, z którymi współpracowałam. Zapraszam do kontaktu :)
Podejście do żywienia
Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk łączę wiedzę medyczną z psychologicznym wsparciem. W mojej pracy nie stosuję jednego, sztywnego schematu, ponieważ każdy organizm i każda relacja z jedzeniem są inne.
To Ty decydujesz, jak będzie wyglądać nasza współpraca, a ja dopasowuję narzędzia do Twoich potrzeb, stylu życia i celów. W zależności od tego, czego potrzebujesz, pracujemy w oparciu o:
Indywidualne jadłospisy – jeśli lubisz jasne wytyczne i gotowe przepisy.
Elastyczne schematy żywieniowe – jeśli wolisz większą swobodę w wyborze posiłków.
Edukację żywieniową i psychoedukację – abyś zrozumiał/a mechanizmy swoich nawyków i nauczył/a się dokonywać zdrowych wyborów na stałe.
Nie trzymam się ścisłych, niezmiennych planów. Cały proces i metody działania na bieżąco dostosowuję do Twoich postępów, samopoczucia i realiów dnia codziennego. Moim celem jest stworzenie systemu, który będzie pracował dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Obesitologia
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Otyłość
- Niewydolność nerek
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Machura-Nowak
dietetyk
Doświadczenie
- Gabinet Dietetyczny Mariposa w Sosnowcu
- GZOZ w Woźnikach
- Warsztaty ze zdrowego gotowania oraz prelekcje dla UTW w Woźnikach
- Prelekcje oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży
- Współprowadzenie projektu "kolorowo znaczy zdrowo" w ramach koła naukowego WZP SUM w Katowicach
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowiach
- Uniwersytet WSB Merito Gdańsk
Certyfikaty
Aktualności
Aktualności
mgr Joanna Machura-Nowak
Piotra Ściegiennego 10/1, Zawiercie
W tym miejscu podchodzimy holistycznie do pacjenta - możliwość współpracy z psychologiem i dietetykiem daje fantastyczne rezultaty.
19/03/2024
mgr Joanna Machura-Nowak
Wyzwolenia 149, 42-300 Myszków
W przypadku rodzin obowiązuje zniżka na jadłospisy - wtedy nie ma potrzeby gotowania potraw dla każdego z osobna.
20/02/2024
mgr Joanna Machura-Nowak
Podczas konsultacji online możesz być obecny w dowolnym miejscu na ziemi, nic nie ogranicza Cię w dostępności i rozmowie na temat zmiany sposobu odżywiania. Możemy przeprowadzić rozmowę telefoniczną, przez Whats Appa, Skype lub Goggle Meet - tak, aby Tobie było wygodnie i najbardziej komfortowo.
20/02/2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Analiza składu ciała
50 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
100 zł - 130 zł -
-
Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
Od 380 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dla par
350 zł -
-
-
-
-
Adresy (3)
Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO
Piotra Ściegiennego 10/1, Zawiercie
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
- Karta płatnicza
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak
Wyzwolenia 149, 42-300 Myszków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
- Karta płatnicza
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
39 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aga
Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze zostały wysłuchane moje potrzeby. Bardzo duże wiedza i zaangażowanie Pani Joanny. Polecam
• Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję!
-
P
pp
super indywidualne podejście do pacjenta. Dużo empatii
• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję!
-
I
Izabela
Bardzo miła,pomocna, dokładnie wytłumaczyła mi wszystko o co pytałam.Bardzo zainteresowana pacjentem.Polecam z całego serca.
• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję!
-
S
Sandra
Polecam Panią dietetyk, rzetelne podejście do każdego pacjenta - dieta skomponowana idealnie, po której cudownie się czuje. Przede wszystkim przepisy szybkie i łatwe w przygotowaniu .
• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję!
-
D
Dominika
Bardzo polecam. Miła przyjazna atmosfera.
Profesjonalne podejście do pacjenta. Rezultaty rewelacyjnie pozbyłam się zbędnych kg. Jestem bardzo zadowolona.
Przepisy pyszne i szybkie do zrobienia.
Uważne słuchanie pacjenta jak i tłumaczenie co zrobić żeby było lepiej. Polecam!!!• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • •
mgr Joanna Machura-Nowak
Dziękuję bardzo!!
-
M
Małgorzata
Miło,sympatycznie, pełen profesjonalizm. Jeszcze tam wrócę
• Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO • •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję Pani Małgorzato!
-
B
Beata
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, pani doktor bardzo jasno i szczegółowo wyjaśniła jaka jest moja sytuacja i jak powinno wyglądać leczenie.
• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Joanna Machura-Nowak
Dziękuję bardzo Pani Beato!
-
U
U. J.
Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani doktor, profesjonalnie podchodzi do problemu
• Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Joanna Machura-Nowak
Dziękuję bardzo!
-
M
Michał
Bardzo polecam! Współpraca przebiegała w miłej atmosferze a podejście było profesjonalne. Dzięki wsparciu udało mi się poprawić nawyki żywieniowe i osiągnąć realne efekty!
• Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak • •
mgr Joanna Machura-Nowak
Bardzo dziękuję Panie Michale :)
-
Siemińska
Pani dietetyk z dużą wiedzą i przyjaznym podejściem. Serdecznie polecam :)
• Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO • Inny •
mgr Joanna Machura-Nowak
Dziękuję bardzo! :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry! Czy owoce liofilizowane mają takie same wartości odżywcze jak świeże owoce? Czy pod wpł
Dzień dobry! Czy owoce liofilizowane mają takie same wartości odżywcze jak świeże owoce? Czy pod wpływem usuwania wody, owoce tracą witaminy rozpuszczalne w wodzie?
Dziękuję
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Owoce liofilizowane zachowują największą wartość odżywczą w porównaniu np. z owocami suszonymi tradycyjne. Straty są minimalne, więc jak najbardziej może to być wartościowy dodatek do diety.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Machura-Nowak?Joanna Machura-Nowak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Machura-Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja online (kolejna), konsultacja dietetyczna online z jadłospisem, konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis.
-
Gdzie Joanna Machura-Nowak ma swój gabinet?Joanna Machura-Nowak przyjmuje pod adresem:
- Wyzwolenia 149 Myszków
- Piotra Ściegiennego 10/1 Zawiercie
-
Czy Joanna Machura-Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Machura-Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Machura-Nowak?Metody płatności, które akceptuje Joanna Machura-Nowak to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Joanna Machura-Nowak umawia wizyty?Joanna Machura-Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Machura-Nowak?Joanna Machura-Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Machura-Nowak: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Joanna Machura-Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Machura-Nowak?Joanna Machura-Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
W pobliżu Myszkowa
Informacja o cenie
Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Gabinet dietetyczny Joanna Machura-Nowak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne