Jestem psychoterapeutką par i rodzin, terapeutką EFT oraz specjalistką interwencji kryzysowej. Od wielu lat pracuję z osobami dorosłymi, parami i rodzinami doświadczającymi kryzysów, konfliktów oraz trudności w relacjach.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje terapia par. Pomagam osobom, które czują, że oddaliły się od siebie, mają trudność w porozumieniu się, pozostają w powtarzających się konfliktach albo znalazły się w sytuacji, która zachwiała poczuciem bezpieczeństwa i zaufania w związku.
Pracuję m.in. z parami doświadczającymi kryzysu małżeńskiego lub partnerskiego, zdrady, utraty bliskości, przewlekłych konfliktów, trudności w komunikacji, kryzysów związanych z rodzicielstwem, a także z osobami rozważającymi rozstanie lub rozwód.
Prowadzę również terapię rodzin. Wspieram rodziny w sytuacjach nasilonych konfliktów, trudności w relacji pomiędzy rodzicami i dziećmi, zmian rodzinnych, kryzysów rodzicielskich, żałoby oraz innych wydarzeń, które wpływają na funkcjonowanie całej rodziny.
Jak pracuję
W pracy z parami i rodzinami nie szukam osoby winnej ani nie rozstrzygam, kto ma rację. Staram się wspólnie z pacjentami zrozumieć mechanizmy, które podtrzymują konflikt, oraz emocje i potrzeby znajdujące się pod powierzchnią codziennych sporów.
Korzystam przede wszystkim z podejścia systemowego oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). EFT pozwala przyjrzeć się powtarzającym się schematom w relacji i lepiej zrozumieć, co dzieje się pomiędzy partnerami wtedy, gdy zamiast bliskości pojawiają się złość, wycofanie, napięcie lub poczucie osamotnienia.
Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji, określeniu najważniejszych trudności oraz ustaleniu celów dalszej pracy. Sama konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia psychoterapii. Czasem jej efektem jest decyzja o terapii par lub rodziny, a czasem rekomendacja innej formy pomocy.
Obszary, w których pomagam
Pracuję m.in. z osobami, parami i rodzinami doświadczającymi:
kryzysu małżeńskiego lub partnerskiego,
zdrady i utraty zaufania,
narastającego dystansu emocjonalnego,
częstych konfliktów i trudności w komunikacji,
trudności związanych z bliskością,
kryzysów rodzicielskich,
konfliktów pomiędzy rodzicami i dziećmi,
trudności w rodzinach patchworkowych,
kryzysów związanych z rozstaniem lub rozwodem,
żałoby i innych trudnych wydarzeń życiowych,
sytuacji wymagających interwencji kryzysowej.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Rodzin OPTA. Jestem również absolwentką studiów magisterskich oraz studiów podyplomowych z zakresu mediacji w rodzinie.
Swoje kwalifikacje rozwijałam m.in. podczas szkoleń z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), terapii poznawczo-behawioralnej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I i II stopień) oraz interwencji kryzysowej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Józefowie, gdzie prowadziłam terapię rodzin.
Przez lata współpracowałam również z instytucjami wspierającymi osoby i rodziny znajdujące się w sytuacjach kryzysowych. Jestem prezeską Fundacji Terapeuci dla Rodziny i członkinią zespołów interdyscyplinarnych zajmujących się przeciwdziałaniem przemocy domowej.
Współtworzę Centrum Zmian, w którym współpracuję z zespołem psychologów, psychoterapeutów, diagnostów i lekarzy psychiatrów. Dzięki temu, jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest zaproponowanie pacjentowi również wsparcia innych specjalistów.
Regularnie korzystam z superwizji.
Przyjmuję pary, rodziny oraz osoby dorosłe w Piasecznie, Konstancinie-Jeziornie i Nowej Woli.