mgr Denisa Mochnacká

Jestem fizjoterapeutką oraz trenerką medyczną, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.

W swojej praktyce zawodowej łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii, anatomii funkcjonalnej oraz treningu medycznego, koncentrując się na kompleksowej ocenie funkcjonalnej pacjenta i indywidualnym doborze postępowania terapeutycznego.

Głównym obszarem mojej pracy jest fizjoterapia uroginekologiczna i urologiczna, obejmująca diagnostykę funkcjonalną oraz terapię zaburzeń w obrębie dna miednicy u kobiet i mężczyzn. Zajmuję się również fizjoterapią ortopedyczną, rehabilitacją pourazową i sportową.

Fizjoterapia uroginekologiczna i urologiczna

Pomagam pacjentom zmagającym się między innymi z:

Wysiłkowym, naglącym i mieszanym nietrzymaniem moczu.

Częstomoczem i naglącym parciem na pęcherz.

Obniżeniem narządów miednicy mniejszej.

Nadmiernym napięciem, osłabieniem oraz zaburzeniami koordynacji mięśni dna miednicy.

Przewlekłymi dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy, krocza i podbrzusza.

Bolesnym współżyciem.

Dolegliwościami związanymi z bliznami po cięciu cesarskim oraz urazach krocza.

Rozejściem mięśni prostych brzucha i zaburzeniami funkcji ściany brzucha.

Dolegliwościami po zabiegach urologicznych, w tym po prostatektomii.

Wybranymi zaburzeniami funkcji seksualnych związanymi z dysfunkcją mięśni dna miednicy.

Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie

Wspieram kobiety na etapie ciąży oraz w okresie poporodowym. Pomagam w przygotowaniu funkcjonalnym do porodu, łagodzeniu dolegliwości bólowych oraz stopniowym powrocie do codziennej aktywności i sportu.

W swojej pracy uwzględniam ocenę funkcji mięśni dna miednicy, ściany brzucha, pracę z oddechem, terapię blizn oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia terapeutyczne.

Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Zajmuję się również rehabilitacją pacjentów z dolegliwościami układu mięśniowo-szkieletowego, w szczególności:

Bólami kręgosłupa i stawów.

Przeciążeniami mięśni i ścięgien.

Urazami sportowymi.

Ograniczeniami ruchomości i zaburzeniami kontroli motorycznej.

Trudnościami w powrocie do sprawności po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.

Ważnym elementem mojego doświadczenia jest również sport wyczynowy. Jako zawodniczka Ekstraligi oraz reprezentantka Słowacji w futsalu doskonale znam wymagania związane z intensywnym treningiem, regeneracją i powrotem do aktywności po urazach. Doświadczenie sportowe wykorzystuję w pracy z osobami aktywnymi fizycznie, łącząc postępowanie fizjoterapeutyczne z odpowiednio dobranym treningiem funkcjonalnym.

Moje podejście do pacjenta

W pracy z pacjentem szczególną uwagę poświęcam dokładnemu wywiadowi, ocenie funkcjonalnej oraz zrozumieniu przyczyn i mechanizmów występujących dolegliwości.

Uważam, że skuteczna fizjoterapia powinna uwzględniać nie tylko objawy, ale również indywidualne potrzeby, styl życia oraz cele pacjenta.

W terapii wykorzystuję odpowiednio dobrane ćwiczenia terapeutyczne, elementy terapii manualnej, trening medyczny oraz edukację zdrowotną. Zależy mi, aby pacjent rozumiał proces leczenia i aktywnie uczestniczył w powrocie do sprawności.

W obszarze fizjoterapii uroginekologicznej i urologicznej szczególnie ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, poszanowanie intymności oraz atmosfera wzajemnego zaufania. Każde badanie i postępowanie terapeutyczne dostosowuję do indywidualnych potrzeb i komfortu pacjenta.

Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonalę kompetencje zawodowe, kierując się aktualnymi standardami oraz zasadami fizjoterapii opartej na dowodach naukowych.

Moim celem jest nie tylko zmniejszenie dolegliwości, lecz także pomoc pacjentom w odzyskiwaniu sprawności, komfortu życia i pewności podczas codziennej aktywności.