Moje doświadczenie
Stres? Lęk? Samotność? Nieśmiałość? Zmęczenie? Kryzys? Czasem trudno rozpoznać własne emocje w gąszczu odczuć, nadmiaru myśli oraz bodźców ze świata zewnętrznego. Czasem trudniej być ze sobą. Czasem pojawiają się trudności w relacjach. Jeśli jesteś w tym miejscu – zapraszam Cię na rozmowę ze mną.
Z uważnością, we własnym tempie, wyruszysz w podróż do siebie, aby lepiej siebie poznać, zaakceptować emocje i odkryć nowe możliwości bycia w relacjach. Ufam, że w procesie terapii pojawia się szansa ujawnić własne uczucia, myśli oraz odkryć swoje zasoby. Jako terapeutka pracuję w humanistyczno-doświadczeniowym nurcie Gestalt z osobami, które doświadczają:
- niepokoju, lęku, braku satysfakcji z życia
- trudności w relacjach z innymi ludźmi
- odrzucenia i braku akceptacji
- przeżyły stratę bliskiej osoby, zmagają się z żałobą
- mają potrzebę ugruntowania poczucia własnej wartości
- przeżywają nadmierny stres
- chcą rozwijać własny potencjał.
Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi.
Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie “Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt” w Instytucie Gestalt w Krakowie posiadającym akredytację EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) i akredytowanym przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii), "Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt" w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, a także "Szkołę Warsztatu i Treningu Psychologicznego" w warszawskim Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz "Techniki Relaksacji" studia podyplomowe na AWF we Wrocławiu.
Obecnie jestem w procesie poszkoleniowym, przygotowując się do certyfikacji.
Posiadam ponad 25-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi - w edukacji i psychoedukacji - jako nauczyciel, wychowawca, doradca metodyczny i szkoleniowiec.
Towarzyszyłam i towarzyszę dorosłym oraz młodzieży w rozwoju osobistym, w poszukiwaniu siebie, rozwijaniu indywidualnego potencjału, w uczeniu asertywnej komunikacji, radzeniu sobie ze stresem, rozwijaniu świadomości ciała.
Umiejętności psychoterapeutyczne doskonalę na bieżąco, biorąc udział w szkoleniach, treningach, kursach z zakresu psychoterapii, a także świadomości ciała i oddechu, np. kurs redukcji stresu Mindfulness, warsztat pracy ze snem, warsztat pracy ze wstydem, żałobą itp.
Pracuję w oparciu o wytyczne Kodeksu Etycznego EAGT (European Association for Gestalt Therapy), swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W wolnym czasie tworzę - piszę wiersze, fraszki, prozę poetycką, a także tańczę, spaceruję po lesie, praktykuję jogę i pilates.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Barbara Ezman
psychoterapeuta
Doświadczenie
- RemedisPRO Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Toruniu
- Oddział Kliniczny Psychiatrii Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu
Edukacja
- 4-letnia Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt, Instytut Gestalt w Krakowie
- Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie
- Szkoła Warsztatu i Treningu Psychologicznego, Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie
- Techniki Relaksacji AWF Wrocław
- Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Bezsenność
- Żałoba
- Strata
- Choroby psychosomatyczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zmęczenie
- Napady paniki
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia depresji
200 zł -
-
Adres
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.T.
Do Pani Barbary chodziłem przez około rok. Pracowaliśmy głównie nad kwestiami związanymi z nerwami, emocjami i sposobem radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Z perspektywy czasu widzę, że była to dla mnie bardzo wartościowa praca. Dużo rzeczy zacząłem lepiej rozumieć i przede wszystkim inaczej reagować na sytuacje, które wcześniej mocno mnie obciążały.
Jestem bardzo zadowolony z terapii i z efektów naszej pracy. Pani Barbara jest osobą, przy której można czuć się swobodnie i bezpiecznie, a rozmowy były konkretne i naprawdę pomocne.
Zdecydowanie polecam.• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Ezman
Dziękuję za zaufanie.:) I dziękuję za dobre słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc. :) Pozdrawiam serdecznie! I życzę powodzenia. :)
-
G
Gosia
Do pani Basi chodzę od maja 2025. Rozwijam się dzięki relacji jaką tworzymy, terapeuta-pacjent. W gabinecie mogę powiedzieć rzeczy których boje się wypowiedzieć na głos a Basia zawsze mnie pyta czy o to mi chodziło, czy dobrze zrozumiała i dzięki temu nie boję się, że zostanę źle zrozumiana albo przyjęta. Zawsze też jestem przyjmowana herbatą, więc nawet jak jest trudny temat to czuję się bezpiecznie. Z serca polecam panią Basie Ezman ^^.
• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • Psychoterapia •
mgr Barbara Ezman
Z serca dziękuję Pani za te słowa!
-
K
Karolina
Jestem w trakcie terapii, w czasie spotkań odczuwam zaangażowanie Pani Barbary, uświadamiam sobie wiele w kwestii emocji, ciala, wzorców... Po spotkaniach wiele do autorefleksji :)
• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Ezman
Bardzo dziękuję Pani za opinię.
-
A
Asiun77
To byla moja pierwsza wizyta ale było miło i czułam taka swobodę w rozmowie
• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Barbara Ezman
Bardzo dziękuję za te słowa!
-
K
Kamila
To dopiero moje początki, ale jestem zadowolona z delikatności z jaką Pani Barbara podchodzi do pacjenta, zawsze jestem wysłuchana do końca mimo, że schodzę czasami z tematu i to jest dla mnie ważne, czuje się tam bardzo swobodnie, cieszę się, że trafiłam do Pani Basi i widzę, że z wizyty na wizytę idę do przodu...
• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Ezman
Pani Kamilo, to dla mnie bardzo ważne, co Pani pisze. Bardzo dziękuję! Pozdrawiam!
-
M
Monika
Polecam Panią Barbarę. To moja pierwsza terapia i jestem bardzo zadowolona, że trafiłam w dobre ręce. Za każdym razem czuję się wysłuchana, zaopiekowana, dostaje cenne wskazówki oraz pomoc. W gabinecie panuje miła atmosfera, która pozwala bez problemu otworzyć się na rozmowę. Po kolejnych spotkaniach czuję się silniejsza i na moje problemy patrzę z innej perspektywy.
Serdecznie polecam ! Warto
• Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Ezman
Dziękuję za te słowa, Pani Moniko.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Ezman?Barbara Ezman to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Ezman oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Barbara Ezman ma swój gabinet?Barbara Ezman przyjmuje pod adresem:
- Słowackiego 63/5, Bydgoskie Przedmieście, Toruń Toruń
-
Czy Barbara Ezman przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Barbara Ezman nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Barbara Ezman?Metody płatności, które akceptuje Barbara Ezman to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Ezman?Języki, których używa Barbara Ezman to polski.
-
Jak Barbara Ezman umawia wizyty?Barbara Ezman używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Ezman?Barbara Ezman może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Barbara Ezman: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Barbara Ezman ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Ezman?Barbara Ezman nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Barbara Ezman Psychoterapia Gestalt Pełnia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: