Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłem czteroletnie Studium Psychoterapii  SPCH w Warszawie, które spełnia wymogi Polskiej Rady Psychoterapii oraz jest afiliowane przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc różne metody terapeutyczne, a moją główną specjalizacją jest terapia schematów.

Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w kursach i stażach terapeutycznych. Mam doświadczenie w pracy z pacjentami zarówno w szpitalu psychiatrycznym, jak i podczas wolontariatu w placówkach opiekuńczych dla dzieci i dorosłych w Polsce oraz za granicą.

Prowadzę indywidualną psychoterapię stacjonarnie oraz online dla dorosłych, którzy zmagają się z trudnościami takimi jak:

  • zaburzenia osobowości

  • zaburzenia nastroju i lękowe,

  • strata, żałoba i trauma,

  • kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym,

  • trudności w relacjach z innymi,

  • problemy w codziennym funkcjonowaniu,

  • wyzwania związane z podejmowaniem ważnych decyzji,

  • brak pewności siebie,

  • DDA/DDD 

  • niskie poczucie własnej wartości,

  • trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami,

  • chęć głębszego zrozumienia siebie.

Oferuję także terapię par, które przeżywają kryzysy i chcą odbudować lub wzmocnić swoją relację.

W trakcie terapii zapewniam pełną akceptację i szacunek dla Twoich wartości oraz wyborów życiowych. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, a ja będę Cię wspierać na każdym etapie Twojej drogi.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia par

    280 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    280 zł

  • Psychoterapia studenci

    160 zł

Adresy (3)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

730 97...
Centrum Medyczne Serenitis
Centrum Medyczne Serenitis

C.H Gala, Fabryczna 2, 20-301 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

577 16...
Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

730 97...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

65 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Najlepszy terapeuta na jakiego mogłam trafić. Świetnie słucha i całe spotkanie przebiega bez stresu. Zawsze można liczy na jego radę, nawet po skończonej terapii można wróci jeśli pogrzebana jest pomoc. Szczerze polecam.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


  • K

    Kasia

    To moja pierwsza sesja i pomogła mi zrozumień moje reakcje. Dużo pracy przede mną

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Dziekuje za opinie.


  • H

    HP

    Około pół roku temu stanąłem przed dużym życiowym problemem. Nie wiedziałem jak sobie z nim poradzić, czułem, że życie wymyka mi się z rąk. Miałem problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Problem z docenieniem i akceptacją siebie, mimo że na papierze wszystko było w jak najlepszym porządku. Pan Arek przez te pół roku pokazał mi, że moje wyobrażenia o sobie są tylko głupią myślą, kulą u nogi. Mogę to porównać do tego, iż trzymał przede mną lustro, które pozwoliło mi spojrzeć na siebie w prawdziwym, niezmąconym samoużalaniem się świetle. Pod koniec naszych spotkać analogiczna sytuacja do tej, która spotkała mnie przed terapią wróciła, jednakże byłem wyposażony w narzędzia, dzięki którym, niedość że byłem w stanie się nie złamać, to wyjść z tego z podniesioną głową, silniejszy i wyciągnąć z niej pozytywy i z nadzieją patrzeć w przyszłość. Może to wszystko patetyczne, ale jestem inną osobą niż 6 miesięcy temu. Spokojną, ułożoną, pewną siebie. Panie Arku, dziękuję!

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziekuje za opinie.


  • A

    Aleksandra

    Szczerze polecam terapię u Pana Arka. Jest to sympatyczny człowiek o holistycznym podejściu, pełen empatii i wyrozumiałości. Prowadzi terapię w atmosferze pełnej wsparcia, a Jego uwagi są bardzo trafne i przenikliwe. Już po kilku spotkaniach odczułam większy spokój, a także poprawę sytuacji, przez która się pierwotnie zgłosiłam.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia studenci  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Pani Aleksandro dziękuję za opinie.


  • G

    Grzegorz

    Polecam korzystanie z usług Pana Arkadiusza. Jest On w pełni zaangażowanym specjalistą. Przez okres terapii czułem się zaopiekowany i mogę powiedzieć że przeprowadzony przez trudności z którymi się zmagałem. Jestem za to bardzo wdzięczny. Ludzki umysł potrafi zaskoczyć, nie bójmy się korzystać z pomocy. Najlepiej sprawdzonej. NIgdy żadnych problemów z przekladaniem wizyt, co z uwagi na moje problemy z wygospodarowaniem czasu nie raz miało miejsce.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Dziękuję za opinię.


  • Ł

    Łukasz

    Wizyta odbyła się w bezpiecznej atmosferze. Mogłem wyrazić emocję, a gdy brały nade mną górę, byłem delikatnie sprowadzany na ziemię za co dziękuję.

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Dziękuję Panie Łukaszu za opinię.


  • P

    Paweł

    Do Arka zgłosiłem się w jednym z najgorszych momentów w moim życiu tj. w głębokiej depresji, stanach lękowych, rozpadzie relacji i zmianie miejsca zamieszkania.
    Otrzymałem mnóstwo wsparcia, wskazówek, serdeczności a przede wszystkim nadziei na wyzdrowienie i poprawe mojego obecnego stanu.
    Sesja po sesji, tydzień po tygodniu wspólnie pracowaliśmy, a ciężka praca zaowocowała niesamowitymi postępami.
    Po pół roku terapi jestem w miejscu w którym chciałbym być, pewny siebie i zmotywowany do dalszej odbudowy mojego życia.

     • Centrum Medyczne Serenitis • psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Pawle, bardzo Ci dziękuję za opinię.
    Pozdrawiam serdecznie.


  • B

    Beata

    Jestem dopiero na początku drogi, czuję się jak przedszkolak nie umiem nazwać emocji ale czuję że jestem w dobrych rękach

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Dziękuję Pani Beato za opinię.


  • F

    Filip

    Zakończyłem terapię z Arkadiuszem. Kompetentny, przyjazny, dobrze przygotowany terapeuta. Arek był rzeczywiście obecny w procesie terapii; pamiętał kontekst i wcześniejsze wydarzenia. Razem udało nam się odkryć pewne schematy i lepiej poznać mój umysł. Przeprowadził mnie przez trudne doświadczenia i rzucał nowe spojrzenie na nie. Dostałem pomoc i metody do dalszej pracy. Polecam. Dzięki za ten czas :)

     • Centrum Medyczne Serenitis • Psychoterapia  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinię i życzę wszystkiego , co dobre.


  • A

    Adam

    Mam 23 lata, wcześniej po 2 latach terapii DDA. Przyszedłem do pana Arkadiusza z samotnością, zagubieniem, niewartościowością - i przez rok terapii zawsze czułem się akceptowany. Był dla mnie wielką pomocą i ostają. Jest bardzo sympatyczny, uprzejmy i ciepły.
    Bardzo bałem się odrzucenia przy wychodzeniu do ludzi, teraz też się trochę boję, ale robię :)
    Na pierwszych spotkaniach powiedziałem że mam spory overthinking i często siedze w głowie. Podejrzewam że miało to też wpływ na kierunek terapii - nie wchodzilismy tak głęboko jak myślałem w niektóre tematy. Miałem czasem rozczarowanie, ale też zaufanie do Arka.
    Problemem też moim bylo to że nie do końca sam wiem o co mi chodzi, czego chce, podważanie własnych doświadczeń.
    Po przeprowadzce do innego miasta, miałem duże poczucie że zostało już wyjść na świat i próbować! Wciąż mam swoje strachy, słabości, bóle przeszłość-tylko jest naprawdę łatwiej.
    Pierwszy raz w życiu pojechałem na Woodstock!! Jak to czytasz Arek-dzięki! Pomógłeś mi

     • Ośrodek Diagnozy i Terapii Dobre Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Arkadiusz Śledź

    Bardzo dziękuję za opinie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania