Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli czujesz przeciążenie, zagubienie lub wewnętrzną pustkę pomimo że z zewnątrz wszystko w Twoim życiu wygląda „w porządku” - to dobrze trafiłeś. Jeśli masz poczucie, że Twoje życie „działa”, ale wewnętrznie nie czujesz radości, sensu ani satysfakcji — nie jesteś z tym sama/sam.

Prowadzę konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Poznaniu oraz online dla osób mieszkających w całej Polsce i dla Polaków mieszkających za granicą.
Pracuję z osobami przeciążonymi, zmęczonymi życiem „na autopilocie”, często w momencie życiowego przełomu, kryzysu sensu, po rozstaniu lub z poczuciem utknięcia — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.
W gabinecie często słyszę:
„nie wiem, dlaczego nie czuję szczęścia”,
„wszystko niby mam, a w środku jest pusto”,
„jestem zmęczona/y życiem”.
Pracuję z tematami braku sensu, przeciążenia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach (także z rodzicami), rozstań oraz momentów, w których dotychczasowe strategie przestają działać. Pomagam zatrzymać się, zrozumieć, co naprawdę się dzieje, i odzyskać kontakt ze sobą oraz własnymi potrzebami.
Jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym. Wykorzystuje w swojej pracy technikę uwalniania emocji według Davida R. Hawkins’a oraz metodę mindfulness(uważność).

Pracuję z osobami dorosłymi - stacjonarnie w Poznaniu oraz online dla osób z całej Polski i dla Polaków mieszkających za granicą.
Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, ale trudno Ci to nazwać — być może warto się temu wspólnie przyjrzeć.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 12 lat

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Anna Stencelewicz

Heweliusza 5B/36, 60-281 Poznań

Konsultacje online
Konsultacje stacjonarne (Poznań)

31/03/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    350 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

    350 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży

    280 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla rodziców online

    300 zł

Adresy (2)

Anna Stencelewicz
Psycholog Anna Stencelewicz

Heweliusza 5B/36, Grunwald, 60-281 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 649...
Anna Stencelewicz

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 649...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

295 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kamil

    Serdecznie polecam Panią Anię. Jest empatyczną i profesjonalną osobą. Spotkania odbywają się w bezpiecznej i swobodnej atmosferze. Pani Ania słucha, nie ocenia i zadaje trafne pytania pomagające zrozumieć siebie i swoje emocje. Spotkania były dla mnie bardzo wartościowe i pomogły mi spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam!

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję serdecznie


  • A

    AJ

    Miła i przyjazna atmosfera. Indywidualne podejście do problemu, rzeczowe wyjaśnienia. Czuliśmy się dobrze "zaopiekowani". Serdecznie polecamy Panią Anię.

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Serdecznie dziękuję


  • A

    AK

    Bardzo miła i profesjonalna Pani a przy tym niesamowicie przyjazna atmosfera, bez oceniania i z wielkim zaangażowaniem, co sprzyja rozmowom. Wizyty zawsze punktualne, nie kończenie co do minuty i kontakt między spotkaniami . Polecam!

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję z całego serca


  • M

    Marta

    Pełna empatia,zrozumienie i ogromne zaangażowanie.

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję serdecznie


  • K

    Karolina

    Pani Anna jest bardzo otwarta, pomocna, szybko i trafnie stawia diagnozę i udziela cennych wskazówek. Polecam

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję serdecznie


  • A

    AD

    Bardzo polecam. Była to moja pierwsza wizyta i od razu po wejściu do gabinetu poczułam ogromną empatię, życzliwość i ciepło, jakie od niej biło. Już od pierwszych chwil widać pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
    Pani Ania to psycholog z powołania – naprawdę godna polecenia

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję z całego serca


  • B

    Basia

    Wizyta u Pani Ani naprawdę mi pomogła, zaczęłam patrzeć na swój problem z zupełnie innej strony, wyszłam z wizyty z lepszą większą energią, poczułam się silniejsza. Rozmowa była swobodna bez żadnych krępacji, szczerze polecam, warto porozmawiać :-)

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję


  • A

    Ania

    Bardzo dobre podejście do pacjenta i pełen profesjonalizm. Podczas spotkania panuje atmosfera zaufania, dzięki czemu łatwo się otworzyć. Pani Ania jest bardzo empatyczną i profesjonalną specjalistką.

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję z całego serca


  • R

    Roman

    Bardzo polecam tego psychologa. To niezwykle kompetentna, empatyczna i zaangażowana osoba. Od pierwszej wizyty czułem/am się wysłuchany/a i zrozumiany/a. Spotkania przebiegały w przyjaznej atmosferze, a otrzymane wskazówki pomogły mi lepiej radzić sobie z trudnościami. Profesjonalne podejście, duża wiedza oraz indywidualne podejście do pacjenta sprawiają, że z pełnym przekonaniem polecam tego specjalistę każdemu, kto szuka skutecznej i życzliwej pomocy psychologicznej.

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję serdecznie


  • M

    Maria K.

    Z wizytą u psychologa byłam pierwszy raz. Empatia,cierpliwość,spokój,pełne zaangażowanie w wyjaśnianiu różnych problemów,omawiane przykłady ,poświęcony czas,spowodował,że czułam się wysłuchana i potraktowana w pełni poważnie.Dziękuję !Polecam z całego serca !!!

     • Psycholog Anna Stencelewicz •  • 

    mgr Anna Stencelewicz

    Dziękuję z całego serca


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

166 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem przegrywem i nie mogę się z tym pogodzić zaczęło się z 4 lata temu gdy poddałem prawo jazdy n

Jestem przegrywem i nie mogę się z tym pogodzić zaczęło się z 4 lata temu gdy poddałem prawo jazdy nic nie osiągnąłem nie mam planu na życie pasji niczego jesyem bezużyteczny widzę ciągle ludzi co chodzą na studia coś robią w życiu a ja nic nie mam planu pracuje i nic nie osiągnąłem

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Stencelewicz

Nie jesteś „przegrywem”. To, że czujesz się zagubiony, zdarza się wielu ludziom. Cztery lata to nie jest za późno, żeby coś zmienić. To, że pracujesz i próbujesz funkcjonować, już jest czymś.

Nie porównuj się ciągle do innych – każdy ma inne tempo życia. Plan i pasja często pojawiają się dopiero wtedy, gdy zaczynasz próbować różnych rzeczy.

Spróbuj zacząć od małych kroków: nauczyć się czegoś nowego, ruszać się, spróbować nowej aktywności albo porozmawiać z kimś zaufanym czy psychologiem.


Witam, to jest bardziej coś, co mnie zastanawia już od dawna i chciałabym znaleźć na to wytłumaczeni

Witam, to jest bardziej coś, co mnie zastanawia już od dawna i chciałabym znaleźć na to wytłumaczenie i czy jest jakaś definicja tego uczucia. Od dawna czuję, jakbym miała coś w stylu uciążenia w umyśle. Gdybym miała to uczucie do czegoś porównać to tak jakbym miała ciężkie kamienie w głowie lub zamglone myślenie z dodatkiem pewnego rodzaju ucisku. Bardzo rzadko czuję "przejrzystość" w myślach i zastanawiam się, czy jest to objaw czegoś i już czasami samo odczuwanie takiej ociężałości jest dla mnie męczące. Dałabym wszystko żeby być w pełni rozluźniona, bo nawet jeśli nic złego się nie dzieje co by miało mnie stresować to nadal tak się czuję. Nie jestem na nic zdiagnozowana, ale zastanawiałam się czy jest to normalne jeśli czuję taką ociężałość praktycznie przez cały czas od kilku lat.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Stencelewicz



To, co opisujesz, wiele osób nazywa „mgłą mózgową” (ang. brain fog). Nie jest to jedna konkretna choroba, ale objaw, który może polegać na uczuciu zamglonego myślenia, ciężkości w głowie, trudności z koncentracją czy poczuciu „ucisku” w umyśle.
Takie uczucie może być związane m.in. z:
• długotrwałym stresem lub napięciem psychicznym,
• przemęczeniem lub złym snem,
• lękiem albo depresją,
• problemami zdrowotnymi (np. niedobory witamin, hormony, tarczyca),
• przeciążeniem informacjami i ciągłym napięciem.
Jeśli trwa to od kilku lat i jest prawie cały czas obecne, warto rozważyć rozmowę z lekarzem lub psychologiem, żeby sprawdzić możliwe przyczyny. Często pomaga też zadbanie o sen, ruch, odpoczynek od ekranów i techniki relaksacyjne.
Najważniejsze: nie jest to coś rzadkiego ani „dziwnego”, ale jeśli bardzo Cię męczy, dobrze to skonsultować, bo często można znaleźć przyczynę i poprawić samopoczucie.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania