mgr Adrianna Korbus

Najczęściej trafiają do mnie osoby, które czują, że stres, lęk, natłok myśli czy trudne emocje zaczynają utrudniać im codzienne życie. Wspieram osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, brakiem motywacji, niską samooceną, nadmiernym zamartwianiem się oraz trudnościami w relacjach i budowaniu bliskości. Pracuję również z osobami z ADHD, pomagając im lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie i odnaleźć sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Towarzyszę także osobom przechodzącym przez kryzysy i ważne zmiany życiowe. Nie musisz dokładnie wiedzieć, co jest przyczyną Twoich trudności. Czasem wystarczy poczucie, że coś jest nie tak, i chęć, aby to zmienić.

Wiem, że pierwszy krok i rozmowa o swoich trudnościach nie zawsze są łatwe. Dlatego zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji, w której możesz swobodnie mówić o tym, co przeżywasz, bez obawy przed oceną. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, ponieważ za podobnymi trudnościami mogą kryć się zupełnie różne doświadczenia i potrzeby. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co wpływa na Twoje samopoczucie, emocje i zachowanie, oraz szukamy sposobów, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z trudnościami. Zależy mi, aby nasze spotkania nie ograniczały się wyłącznie do rozmowy, ale dawały Ci również praktyczne wskazówki, które możesz wykorzystać w codziennym życiu. Pracujemy w Twoim tempie, skupiając się na tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak osoby, z którymi pracuję, stopniowo zaczynają lepiej rozumieć siebie, dostrzegać własne możliwości i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie. Wierzę, że nikt nie musi mierzyć się ze swoimi trudnościami samotnie, a każda historia zasługuje na uważne wysłuchanie. Szczególnie cenne są dla mnie momenty, w których pacjent zaczyna dostrzegać, że zmiana jest możliwa, nawet jeśli wcześniej wydawała się poza jego zasięgiem.